Vitamin D v těhotenství snižuje riziko autismu u dětí. Nová australská studie zdůrazňuje význam vitaminu D v těhotenství a identifikuje souvislost mezi nedostatkem vitaminu D a autismem .
Podle vědců nízká hladina vitaminu D během těhotenství zvyšuje riziko porodu dětí s autismem do 6 let. Referencí je nízká hladina vitaminu D ve 20. týdnu těhotenství.
Dotyčnou studii provedl Brain Institute of Queensland ve spolupráci s Erasmus Medical Center v Nizozemsku. Vědci analyzovali 4 200 vzorků krve odebraných těhotným ženám a jejich dětem.
Přečtěte si také: VITAMIN D: PŘÍZNAKY A DŮSLEDKY NEDOSTATKU
Vzorky s hladinou vitaminu D pod 25 nmol / l byly označeny jako deficitní . Podle neurologa Johna McGratha mohou souviset nízké hladiny vitaminu D a problémy s neurovým vývojem.
Přečtěte si také: VITAMIN D: VÝZNAM SLUNCE A MÝTŮ, KTERÉ MAJÍ BÝT ROZPOUŠTĚNY
Doporučení odborníků pro těhotné ženy je sledovat hladinu vitaminu D a užívat doplňky k odvrácení nedostatků. Nyní lékaři vždy doporučují těhotným ženám, aby užívali kyselinu listovou, aby se snížilo riziko rozštěpu páteře a stejně tak by užívání vitaminu D mohlo snížit riziko autismu a neurologických poruch u nenarozeného dítěte.
Přečtěte si také: VITAMIN D: 6 DOBRÉ DŮVODY, PROČ JE TO SKLADOVAT A JAK
Jedním z nejjednodušších způsobů, jak umožnit našemu tělu zásobit se vitamínem D, je pobyt na slunci, ale ne vždy se vyskytuje dostatečně, proto je vždy dobré požádat svého lékaře o vhodnou dietu, kterou bude dodržovat, a v případě nedostatků.
Nedostatek vitaminu D může mít důsledky, které by neměly být podceňovány u dospělých i dětí, jako je nástup úzkosti a deprese. Zdravý život a správná výživa jsou jako vždy klíčem k pohodě a prevenci, tím spíše, když přemýšlíme o nových životech, které se zrodí. Studie o nedostatku vitaminu D v těhotenství byla publikována ve vědeckém časopise Medical Psychyatry.
Marta Albè
