To, čím jsme, určuje naši realitu. Není to jen takzvané „ seberealizující se proroctví“, skutečnost, že pokud na nás dříve či později ucítíme Fantozziho mrak, bude nám pršet na hlavy. Tyto aspekty mají jistě svůj vlastní význam: naše vize světa, to, jak jej vnímáme a cítíme, mění. Například: pokud jsem přesvědčen, že určité skupině lidí nelze důvěřovat, při jejich setkání budu mít uzavřený přístup, budu v defenzivě, možná budu mít i mírně agresivní přístup. Velmi snadno můj přístup u těchto lidí určí jako reakci samotné chování, které jsem očekával. Ale nejde jen o předsudky a očekávání.
Naše schopnost čelit problémům a situacím, poučit se z nich - také nazývaná odolnost - mění naši subjektivní realitu; určité události tedy mohou být pro někoho traumatizující (tak kritické, že překonají osobní manažerské dovednosti, vytvoří „přestávku“, která bude vypracována - a bude nějakou dobu trvat - být „integrována“ do vědomí), pro jiné místo toho budou představovat potíže extrémně náročné, snažit se a možná oslabovat, ale bez traumatických konotací.
Dobrou zprávou je, že si každý můžeme zvolit, že budeme jiní lidé , abychom změnili naši realitu . Jak nás učí matematika, pokud se změní jeden faktor, změní se i celý „problém“: jde tedy o otázku volby osobního rozvoje.
Hlavně dva. Určitě můžeme začít pozorovat naše víry, myšlenky a „myšlenkové formy“ - se všemi jejich obrannými, zavádějícími sděleními zděděnými z kulturního a rodinného pozadí nebo vyjádřením našich předchozích zkušeností - a důsledky, které přinášejí. Přístup k „neautomatickému“ a předpojatému myšlení, vědomější a schopnější vyhodnotit nikoli a priori, ale na základě skutečně přítomných informací, předurčuje k jinému otevření, umožňuje vám vidět nové věci, umožňuje vám vystoupit z „obvyklých zkreslujících čoček“. Není divu, že Honoré de Balzac řekl: „Ačkoli se nic nemění, pokud se změním já, všechno se změní“.
O odolnosti si přečtěte také:
- ODOLNOST: JAK REAGOVAT A STÁT SILNĚJŠÍ NEŽ PŘED
- EMOTIONAL BRAIN: 10 CHARACTERISTICS OF RESILIENT PEOPLE
- ODOLNOST U DĚTÍ
- KALALOCHOVÝ STROM ŽIVOTA JE PAMÁTKEM ODOLNOSTI
- ODOLNOST: 20 FÁZÍ REAGUJÍCÍCH
Nepochybně však nejdůležitějším tématem v našem životě jsme my, v naší totalitě; a to je důvod, proč rozvíjení větší empatické schopnosti, láskyplného vnitřního stavu (jehož cílem je nejen vlastní dobro, ale také každého), bude pákou, která bude mít skutečný rozdíl: prostřednictvím našich akcí , možností, nového vzhledu a myšlenka bez předsudků, může určit ještě významnější změnu nejen v nás, ale také konkrétně kolem nás. Trochu jako droždí s chlebem.
Anna Maria Cebrelli
