Pěší cesta je zážitek pěšky v horách, na ostrovech nebo v kopcích, který můžete podniknout sami nebo ve společnosti, abyste se ponořili do přírody a znovu získali udržitelnější rytmy , na několik dní se odtrhli od stresujících kontextů města a hledali kontakt se sebou.
Jaké jsou však správné požadavky na to, abyste mohli čelit takovému skupinovému výletu? A jak bychom se měli připravit na toto „dobrodružství“? Compagnia dei Cammini, neziskové sdružení zaměřené na odpovědný cestovní ruch - které od roku 2010 nabízí cesty na různých úrovních zaměřené na dospělé a děti - vypracovalo 10 pravidel, která vám pomohou pochopit, zda je to pro vás ta pravá zkušenost (a pro lépe připravit).
Přečtěte si také: Trekking: 10 rostlin, které se turisté musí naučit poznávat
10 pravidel pro poznávání světa chůzí
1) Chcete-li se zúčastnit cesty, je nutné chtít se osvobodit od úzkosti každodenního života a nechat je doma. Chůze pomáhá osvobodit mysl od stresu, přináší řešení problémů a uvolňuje negativní energii nahromaděnou v měsících práce.
2) Cesta vyžaduje dobrého ducha přizpůsobení. To vám umožní ocenit zážitky, které byste nikdy nepovažovali za možné, například spát jednu noc venku, za úplňku a experimentovat v situacích odlišných od těch obvyklých, umět jim čelit a dokončit je.
3) Hodnocení schůzky. Protože setkání je skutečnou hodnotou cesty, setkání s přírodou vně i uvnitř nás, setkání s těmi, kteří žijí jednoduchým způsobem, který nás má tolik naučit, setkání s těmi, kteří žijí na jiných než našich místech, setkání se zvláštními lidmi, kteří měli odvahu činit životní rozhodnutí, která jsou proti proudu.
4) Naučte se rozlišovat mezi zbytečnými a nezbytnými . Odstraněním zbytečného z batohu a mysli bude vše lehčí. Zjistíme, na jaké zbytečné pohodlí jsme zvyklí a bez čeho se můžeme obejít, co je nezbytně nutné při každodenní hygieně, co je nutné jíst a co je místo toho jen zvyk.
5) Přijměte neočekávané. Nic není nenapravitelné a během cesty je neočekávaný denní řád. Ztráta cesty, příjezd do tmy, nenalézání jídla tam, kde se očekávalo, jsou neočekávané události, které nás často mají co naučit. Cesta nás učí čelit jim a konsolidovat se v nových situacích.
6) Stává se nedostupným. Pěší výlet nabízí možnost odpojit telefon alespoň během dne. Toto pravidlo není povinné, ale během cesty vypínání mobilního telefonu pomáhá odklonit se od každodenního života a být přítomen v zážitku, který máme.
7) Učíme se žít ve skupině. Cesta je individuální zkušeností, ale je důležité být otevřený lidem kolem nás a podél naší cesty. Pokud jsme se rozhodli jet na skupinový výlet, je důležité přijmout jeho dynamiku, zpřístupnit naše dovednosti a touhu poznat naše společníky na cestách.
8) Nespěchejte! K objevení vnitřního klidu vědomé pomalosti je důležité chodit pomalu a rozhlížet se, protože na nás vždy čeká nová květina, hmyz, barva. Procházka není konkurencí, naopak rytmus skupiny se musí přizpůsobit rytmu nejpomalejšího.
9) Objevte ticho! Cestování ve skupině je příjemné, protože potkáváte nové lidi, sdělujete si zkušenosti a poznáváte ostatní. Nesmíme však zapomínat, že cesta je také okamžikem pro sebe, ve kterém objevíte krásu ticha, naslouchání svým krokům, dechu, zvukům přírody. Moji společníci na cestách mi budou vděční!
10) Nebudu průvodce zatěžovat příliš mnoha očekáváními. Průvodce je k dispozici pro vyřešení jakéhokoli problému, ale neměli byste si jej stahovat, pokud váš výběr nebyl dostatečně motivovaný a zvážený. Raději si položím otázku, proč jsem se právě této cesty zúčastnil, jaké byly moje očekávání a kde selhaly. A možná zjistím, že mě to všechno má stejně něco naučit.
