Zapomnění je velmi obtížné, zvláště pokud byla zkušenost traumatizující. Potvrzuje to studie University of Texas v Austinu (USA), která naznačuje, že dobrovolné opuštění paměti vyžaduje více úsilí než to mít na paměti. Ale především, jak, aby se odstranil nežádoucí zážitek z mysli, je nutné se na něj více zaměřit.
Abychom zapomněli, musíme opravit paměť, která má být vymazána, jako by bylo fyzicky co odnést. Tam se jako řešení spouští „rozptýlení“. Není třeba předstírat, že se skutečnost nebo událost nikdy nestala, ani se snažit zaměstnat mysl něčím jiným, protože pokud neexistuje aktivní touha po represích, nestane se to. A vyžaduje hodně úsilí.
Výsledek byl demonstrován pomocí neuroimagingových technik , které fotografovaly mozek a nervový systém skupiny zdravých dospělých dobrovolníků, kteří byli požádáni (a vysvětleni), jak si zapamatovat nebo zapomenout na každý obraz (scény a tváře). . Mezitím byla monitorována jejich mozková aktivita.
Vědci zjistili, že lidé mají schopnost ovládat to, na co zapomínají, ale úspěch úmyslného zapomínání vyžaduje „mírnou úroveň“ mozkové aktivity ve smyslové a vjemové oblasti, která je vyšší, než si je třeba pamatovat.
A pozor: nemluvíme o vzpomínkách malého významu, které mozek automaticky odstraňuje, aby „vytvořil prostor“ pro důležitější věci: výzkum ukazuje na tyto těžkopádné nebo dokonce traumatické zážitky , které mohou ovlivnit náš život.
"Desítky let výzkumu ukázaly, že máme schopnost na něco dobrovolně zapomenout - vysvětluje Jarrod Lewis-Peacock, hlavní autor studie - ale to, jak funguje náš mozek, je stále předmětem debaty." Jakmile pochopíme mechanismus oslabování vzpomínek (…), mohli bychom navrhnout léčbu, která by lidem pomohla zbavit se nežádoucích . “
Nejedná se o první studii o mechanismu zapamatování, ale předchozí zkoumaly kontrolní struktury mozku, jako je prefrontální kůra nebo struktury dlouhodobé paměti, včetně hipokampu. Práce Texaské univerzity se místo toho zaměřuje na smyslové a vjemové oblasti mozku, zejména na ventrální temporální kůru , a právě tam k ní skutečně vede záměr zapomenout.
Vědci také zjistili, že účastníci častěji zapomínali na scény než na tváře, které mohou nést mnohem více emocionálních informací.
Protože stejně, nikdy nezapomeňme, jsme lidské bytosti.
Práce byla publikována v časopise Journal of Neuroscience.
Roberta De Carolis
