Dnes v neděli 21. června je Mezinárodní den jógy 2020 , Mezinárodní den jógy, výročí stanovené OSN v roce 2021, poté, co indický předseda vlády Narendra Modi usiloval o jeho oficiální uznání. Tato žádost byla přijata během několika měsíců, a to natolik, že od roku 2021 se událost začala slavit ve více než 170 zemích po celém světě.
Narendra Modi přesvědčit, aby to ustanovil, řekl:
„Jóga znamená jednotu mysli a těla; myšlení a jednání; sebeovládání a seberealizace; harmonie mezi člověkem a přírodou; holistický přístup mezi zdravím a pohodou “.
A skutečně je pravda, jóga je mnohem víc než pouhá fyzická aktivita, je to spíše životní disciplína s nesčetnými blahodárnými účinky na mysl, tělo a ducha. Tisíciletá praxe, která se v roce 2021 stala také součástí světového dědictví UNESCO.
Ale proč 21. červen jako datum výročí, to je den, který obvykle odpovídá letnímu slunovratu? Protože v indické mytologii 21. června by Šiva, považovaný za Adi jógu, začal učit jógu své učedníky. A podle Véd zaručuje uctívání slunce a světla v tento den, který je dnem s největším počtem hodin slunečního světla po celý rok, prosperitu a zdraví.
Jak oslavit Den jógy: online (a offline) události
Šestý Mezinárodní den jógy 2020 se slaví (hlavně) doma virtuálními schůzkami a lekcemi.
Začněme od milánského centra Rama Yoga, které nabízí lekci Bhakti jógy od Eleny Rizzo založené na zpěvu manter, dostupné v streamingu i v centru Porta Venezia, v 18:00, rezervace.
Integral Yoga v Miláně nabízí bezplatnou lekci Hatha jógy v 11:00 a lekci pránájámy „Dech a ticho“ a meditaci vedenou Claudiem Marzonou v 19:00. Dalším centrem, které oslavuje důležité výročí tematickými online setkáními, je Sri Sri Yoga Italia společně s Art of Living Italia.
Ve Valle d'Aosta ve Forte di Bard se můžete účastnit živé akce prostřednictvím rezervace v rámci festivalu Dny hor jógy, kde se můžete setkat a dýchat společně. Den kromě úvodní procházky pokračuje bezplatnou lekcí jógy, kreativní dílnou pro děti a hudební meditací s posvátným ohněm.
Na mezinárodní úrovni se konají setkání Globální duše jógy, která zahrnují celodenní meditace, čtení vedené světově uznávanými učiteli a kurzy jógy různých stylů. Schůzky jsou zdarma, ale musíte se zaregistrovat na webu internationalyogaday.online.
Pokud máte zájem sledovat schůzky a intervence v oblasti jógy, a proto ji nejen praktikovat, ideální je sledovat festival jógy, který zahrnuje více než 20 setkání, 16 hostů z různých prostředí, 3 webové kanály věnované tomuto tématu, od 18:00 do 22 : 00. Tématem letošního ročníku je „Reflexe jógy: Jak nám jóga pomůže představit si budoucnost“.
Další online událostí, která bude pokračovat po celý den, je Virgin Active #WORLDYOGADAY na kanálu @VirginactiveIT, který nabízí tréninky, umění, hudbu a speciální hosty.
Mohlo by vás také zajímat:
- Jóga: takto transformuje tělo a mysl od první lekce
- 10 důvodů, proč cvičit jógu (včetně sexu)
- Zlepšete pozornost a soustředění pomocí aplikace, díky které budete meditovat správným způsobem
