„ Pupalkový olej je vzácným přirozeným spojencem naší pokožky, ale díky svým vynikajícím vlastnostem může být také použit interně v různých situacích. Jaká jsou hlavní použití a kontraindikace tohoto rostlinného oleje?
Pupalkový olej, známý také jako pupalkový olej , se získává z rostliny botanicky známé jako Oenothera biennis a zejména z jejích semen. Je to produkt, který ocení především ti, kteří chtějí zlepšit pružnost a hydrataci pokožky, i když běžné zvlhčovače nedokázaly vyřešit problém sucha.
Vlastnosti pupalkového oleje
Zvláště prospěšný je také olej ze semen pupalky, pokud se užívá vnitřně. Jelikož je tento přírodní produkt bohatý na kyselinu gama-linolenovou (GLA), napomáhá správnému fungování venózního a arteriálního oběhu a následně i srdce. Díky svému fluidizačnímu účinku mimo jiné pomáhá snižovat hladinu špatného cholesterolu (LDL) v krvi a triglyceridech a předchází ateroskleróze.
Je také užitečný pro zlepšení střevních funkcí změkčením sliznice a umožněním snadnější evakuace, čímž se eliminuje problém se zácpou. Olej získaný ze semen pupalky také snižuje zánět, používá se například v případě artritidy a je zvláštním spojencem žen: nejenže zmírňuje předmenstruační a menopauzální příznaky, ale může také pomoci těm, kteří hledají dítě, chtějí zvýšit jejich plodnost. Tento přírodní produkt je schopen zlepšit kvalitu hlenu děložního hrdla tak tvořících PI U snadné hnojení, ale také reguluje cyklus a tím ovulaci.
Pro pokožku je pak pupalkový olej skutečným všelékem, není divu, že se často doporučuje v případě: erytému, ekzému, dermatitidy, kopřivky, lupénky, akné, popálenin nebo jiných dermatologických problémů. Díky svým antioxidačním vlastnostem je konečně vynikajícím prostředkem proti vráskám, který se nanáší večer čistý nebo se smíchá s zvlhčujícím nočním krémem nebo jinými rostlinnými oleji.
Použití pupalkového oleje
Pupalkový olej je komerčně dostupný v různých formách v závislosti na jeho použití. Pro pokožku je užitečné zvolit skutečný olej, vždy je lepší upřednostňovat produkt biologického původu, extrahovaný za studena a bez použití rozpouštědel tímto způsobem může zachovat všechny své vlastnosti beze změny.
Olej s těmito vlastnostmi lze také použít interně (1 nebo 2 polévkové lžíce denně), ale pro větší pohodlí se často doporučuje užívat perly pupalkového oleje.
Doporučuje se použít pupalkový olej na vlhkou pokožku, aby se zlepšilo její vstřebávání, a proto je ideální pro masáž celého těla nebo v oblastech postižených dermatologickými problémy ihned po sprchování nebo koupeli.
Pokud jde o perly, obecně se doporučená dávka pohybuje od 2 do 4 po 500 mg. Vždy si vyžádejte radu od odborníka, který po vyhodnocení situace dokáže nejlépe určit množství užitečné pro váš konkrétní případ.
Kontraindikace pupalkového oleje
Pupalkový olej obecně nemá žádné kontraindikace, protože ho každý dobře snáší. Jedinými mírnými účinky, které se mohou objevit v případě dlouhodobého vnitřního užívání, jsou bolesti hlavy, nevolnost nebo průjem, zatímco pro vnější použití jsou možné alergie (i když vzácné). Je třeba se mu vyhnout pouze v případě epilepsie a schizofrenie.
Přečtěte si také:
15 DRAHÝCH ROSTLINNÝCH OLEJŮ PRO ZDRAVÍ A KRÁSU
Francesca Biagioli
