Máme projekt, ale nemůžeme ho dokončit, proč? Je to jen chyba ostatních nebo okolností? Nebo je to možná sabotáž ? Pokud v sebe dostatečně nevěříme, riskujeme sebasabotování a staneme se našimi nejhoršími nepřáteli. Někdy je to všechno o nízké sebeúctě.
Je správné být sebekritický, ale jedním z tajemství úspěchu je schopnost stát se svými nejlepšími přáteli a vědět, jak pokračovat ve svém cíli, i když narazíte na překážky. Existují určité náznaky, že se sabotujeme, ale naštěstí není nedostatek řešení současně.
Můžeme definovat sebasabotáž jako vše, co děláme, abychom zničili naše plány, počínaje skutečností, že v sebe dostatečně nevěříme, a proto se podceňujeme.
Samosabotážní signály
Zde jsou hlavní příznaky pokračující sebasabotace :
1) Nerozhodnost.
2) Únik z odpovědnosti.
3) Nedostatečný odpočinek.
4) Nevyvážená strava a následný nedostatek energie.
5) Pocit nedostatečnosti vůči ostatním.
6) Nepřetržité rozptýlení.
7) Nepřijetí emocí.
8) Špatné převzetí odpovědnosti.
9) Odkládejte nepřetržitě.
10) Sebeúcta na nejnižších úrovních.
Někteří lidé se ocitnou v situaci sebasabotace, protože nevědí, co opravdu chtějí, nebo proto, že nejsou zcela přesvědčeni o zamýšleném cíli.
Přečtěte si také: ZÁSADA STEPHEN COVEY 90/10: CO SE STANE ZÁVAZNĚ URČENO SÁM
Proč sabotujeme sami sebe?
Můžeme jít proti svým sexuálním plánům z různých důvodů. Strach a nedostatek sebeúcty mohou být největší motivací. Pokud se považujete za málo hodnotného, pokusíte se to dokázat novým selháním . Proč byste si ale měli křídla připnout sami? Dobře víte, že byste se mohli snadno stát úspěšnými lidmi, kteří vědí, jak dosáhnout svých cílů. Musíte opravdu chtít a podle toho se zavázat.
Přečtěte si také: SAMOSTATNĚ SPLŇUJÍCÍ PROROCTVÍ : CO SI MYSLÍTE, SE STANE
Jak se vyhnout sebasabotaci
Nejprve se vyvarujte sabotáže, stanovte si jasné cíle a přestaňte se cítit frustrovaní . Přílišné obavy z možného selhání nepomáhají zotavit se. Začínáte být ochotni čelit obavám a snažíte se dělat věci jinak.
1) Velký sen a nebojte se představit si jasnou budoucnost.
2) Vizualizujte svou budoucnost a své cíle, jako byste je již dosáhli.
3) Vyhledejte pomoc, když ji potřebujete.
4) Posilte si sebeúctu a začněte věřit v sebe.
5) Přestaňte srovnávat svůj život se životem ostatních a buďte nedostateční.
Klíčem k úspěchu bude změna vašeho myšlení a vašeho chování. Neodkládejte: začal dnes první krok k uskutečnění vašich snů.
Marta Albè
