Introvertní lidé a extrovertní lidé, jak je rozpoznat a jaké jsou rozdíly mezi nimi? Tyto osoby extroverti jsou obvykle společenští a miloval, že ve společnosti, zatímco introverti může zdát mlčenlivý a samotářský.
Liz Fosslien a Mollie West vytvořili ilustrace, které vysvětlují rozdíly ve fungování mozku introvertních a extrovertních lidí. Jejich mozky volí různé cesty ke zpracování podnětů a informací, které dostávají.
Podle knihy „Introvertní výhoda: Jak klidní lidé mohou žít v extrovertním světě“ psychoterapeutky a spisovatelky Marti Olsen Laneyové mají introvertní lidé ve svůj prospěch vlastnosti, které jim umožňují přežít ve světě extrovertů .
Podle jeho názoru mají introvertní lidé a obecněji každý čtvrtý člověk tendenci vyhýbat se reflektorům a více poslouchat než mluvit. Tito lidé potřebují trávit spoustu času osamoceně, aby znovu získali energii.
Introvertní lidé nemusí být nutně plachí nebo dokonce asociální, ale jejich mozky se zaměřují především na jejich nitro, mají také velkou schopnost analyzovat a umět myslet i mimo krabici.
Každý z nás může být někdy introvertní a u jiných extrovertní. V některých okamžicích máme tendenci dívat se dovnitř, zatímco v jiných se obracíme ven. Pochopení toho, kdo ve skutečnosti jsme, nám může pomoci zlepšit vztahy s ostatními.
Zpracování informací
Podle Marti Olsen Laneyové introverti zpracovávají informace pomaleji, protože jejich cesta v mozku je plná kritických bodů souvisejících se starými vzpomínkami a plánováním do budoucna. Pro introverta jsou sociální (setkání) nebo osobní (vztahy) interakce a události (např. Večírky) úzce spojeny s jejich pocity a myšlenkami.
Citlivost na podněty
Introvertní lidé potřebují méně stimulace z vnějšího světa než extrovertní lidé, aby se cítili vzhůru a ve střehu. Stručně řečeno, pro introverty stačí několik podnětů, aby se zvážila prospěšná a příjemná situace. Extroverti naopak potřebují větší stimulaci, a proto dávají přednost přeplněným místům a místům, kde se můžete stýkat a poznat nové lidi.
Mír a samota
Zatímco extroverti vždy hledají společnost druhých a společenských situací, introverti se mohou vzdát večírku nebo rande a trávit čas sami se sebou a svými sny, plány a myšlenkami v naprostém klidu. Extroverti se cítí lépe, když dávají své energie do oběhu, zatímco introverti se cítí dobře, když odpočívají a šetří je.
Přečtěte si také: JAK PŘEKONAT STRACH BÝT OSOBY (DOBRÁ STRANA OSOBNOSTI)
Překvapení a neočekávané události
Introverti obvykle nemají rádi neočekávané události a překvapení , raději neriskují a plánují své závazky a vše, co se stane v následujících dnech, s dostatečným předstihem. Extroverti naopak dávají přednost tomu, aby v jejich životě byla špetka adrenalinu, a proto pro ně neočekávané události nejsou velkým problémem.
Rozhodnutí, která mají být učiněna
Jak se chovají introverti a extroverti, když stojí před rozhodnutím? Extroverti mají tendenci jednat na popud a sledovat emoce dané chvíle, zatímco introverti váží klady a zápory a věnují si čas před přijetím konečného rozhodnutí, zejména pokud se týká důležitých problémů v jejich životě.
Jste introvertní nebo extrovertní?
Marta Albè
