C ontinue být mluvil o Valter Longo, lékař z University of Southern California, který vyvinul mime půstu dietu, strava může nabídnout mnoho výhod pro naše tělo jako skutečný rychle.
Pokud bude tato strava dodržována několik dní a sporadicky , bude schopna způsobit tělu stejné účinky jako skutečný půst, který se chápe jako nedostatek potravy, ale bez rizik.
ČTĚTE také: DIETOVÁ MIMA RYCHLOST: VÝHODY, PŘÍKLADY A KONTRAINDIKACE
Z čeho se skládá dieta napodobující půst a jak se to dělá
Dieta napodobující půst je založena na konceptu, že kontrolované „ omezení kalorií “ na několik dní může vést k výhodám pro naše tělo. To, co se s touto dietou děje, je ve skutečnosti podpora obnovy buněk, eliminace nemocných buněk a tím také pomoc proti stárnutí.
Tento typ stravy lze provádět pouze jednou za 2, 3, 4 měsíce v závislosti na případech a potřebách, které musí vždy vyhodnotit odborník. Musí však pokračovat po dobu 5 dnů, což je dostatečný čas na to, aby orgány odstranily dobré procento poškozených buněk.
Souprava navržená společností Valter Longo obsahuje potřebné látky po dobu 5 dnů, každá porce jídla je jednotlivě zabalena do větší nádoby s napsaným číslem dne stravování, které je třeba řešit. Každý den všechna jídla nabízejí kalorický rozsah, který začíná od 1050 kalorií, ale poté postupně klesá na 750 kalorií.
Sada obsahuje lyofilizované potraviny, jako jsou polévky a minestrone, krekry, tyčinky, občerstvení, kadeřavé lupínky, olivy, doplňky z mořských řas a čaj.
Přečtěte si také: MIMING-FASTING DIET: KDE NÁJDETE SADU
Výhody diety napodobující půst
- Chrání zdravé buňky a omlazuje je
- Ovlivňuje nemocné buňky a nahrazuje je novými
- Snižuje riziko kardiovaskulárních onemocnění, rakoviny a cukrovky
- Zabraňuje stárnutí a prodlužuje život a snižuje rizikové faktory stárnutí
- V kombinaci s chemoterapií zvyšuje jeho účinek
- Omezte vedlejší účinky chemoterapie
- Odstraňte břišní viscerální tuk
- Zvyšuje funkčnost mozku
- Snížení rizikových faktorů pro cukrovku
- Snížení rizikových faktorů pro rakovinu
Údaje jako:
- Riziko rakoviny klesá o 50%
- Věk, ve kterém člověk onemocní, se posune
- Většina nádorů je benigních
Další výhodou je, že dieta napodobující půst může mít pozitivní účinky, které se ještě potvrdí na člověka, dokonce i na roztroušenou sklerózu .
Chcete-li se dozvědět více, můžete si zakoupit knihu „Dieta dlouhověkosti“ od Valtera Longa.
Germana Carillo
