Kreatininu je odpadní produkt ze svalů, které jsou vytvořeny pomocí degradace tzv kreatinu . Téměř u všech lidí je kreatinin vylučován ledvinami a vylučován močí . Ale co to znamená mít vysoký kreatinin v krvi ? A co znamená nízký kreatinin ? Jaké jsou referenční hodnoty kreatininu?
Obecně platí, že pokud je přítomnost kreatininu v krvi příliš vysoká, znamená to, že ledviny jej nemohou přenášet do moči, a proto nepracují správně. Může se však také stát, že konzumace příliš velkého množství masa přispívá ke zvýšení hladiny kreatininu v krvi.
Kreatinin: co to je
Kreatinin je odpadní chemikálie produkovaná svalovým metabolismem s odbouráváním kreatinu, derivátu aminokyseliny přirozeně přítomného v našem těle a nezbytného pro naše svaly.
Zatímco svaly absorbují kreatin, jeho část se přeměňuje na odpad , ve skutečnosti kreatinin , který se nikdy reabsorbuje, ale pouze se nalije do krve a vylučuje močí díky práci „čističe“ ledvin . Veškerý produkovaný kreatinin se vylučuje pouze močí, takže hodnoty kreatininu přítomné v krvi a moči jsou jasným signálem o zdraví naší funkce ledvin .
Množství kreatininu produkovaného tělem závisí na hmotnosti člověka a jeho svalové hmotě, takže ženy a děti mají nižší koncentraci než muži .
- rozbor krve
- analýza moči
- clearance kreatininu prováděná na vzorku moči je test, který vypočítává zdravotní stav ledvin na základě detekce kreatininu v krvi (kreatininemie) ve vztahu k množství moči vytvořenému za 24 hodin a jeho obsahu stejné látky .
PŘEČTĚTE SI také : Erytrocyty v moči, NÍZKÉ A VYSOKÉ: CO JSOU A CO DĚLAT
Kreatinin, referenční hodnoty
Můžeme poskytnout pouze přibližný obrázek referenčních hodnot, protože rozsahy, na které se lze odkazovat, se mohou v jednotlivých laboratořích lišit.
Podle Mayo Clinic se jedná o základní hodnoty:
Muži
- 1-2 roky: 0,1-0,4 mg / dl
- 3-4 roky: 0,1-0,5 mg / dl
- 5-9 let: 0,2-0,6 mg / dl
- 10-11 let: 0,3-0,7 mg / dl
- 12-13 let: 0,4-0,8 mg / dl
- 14-15 let: 0,5-0,9 mg / dl
- Dospělí: 0,8 - 1,3 mg / dl
Ženy
- 1-3 roky: 0,1-0,4 mg / dl
- 4-5 let: 0,2-0,5 mg / dl
- 6-8 let: 0,3-0,6 mg / dl
- 9-15 let: 0,4-0,7 mg / dl
- Dospělí: 0,6 - 1,1 mg / dl
PŘEČTĚTE SI také : VYSOKÝ HOMOCYSTEIN: PŘÍČINY, RIZIKA A DOPORUČENÉ POTRAVINY, KTERÉ NIŽŠÍ
Clearance kreatininu
Clearance kreatininu měří množství krve, čistí od glomerulu kreatininu, za jednotku času. Vyjadřuje se v ml / min.
"Předpokládá se, že kreatinin je zcela vylučován močí, a proto se množství kreatininu vylučovaného močí během jedné minuty rovná množství kreatininu procházejícího ledvinovými glomeruly ve stejném časovém intervalu." Množství kreatininu vyloučeného močí v průběhu jedné minuty se získá vynásobením 24hodinové koncentrace kreatininu v moči (vyjádřeno v mg / ml) časovaným průtokem moči (vyjádřeno v ml / min), čímž se získá mg / min . Vydělením tohoto produktu sérovým kreatininem (vyjádřeno v mg / ml) získáme množství krve čištěné kreatininem na glomerulární úrovni za jednu minutu (vyjádřeno v ml / min), “vysvětluje italské diagnostické centrum.
Referenční hodnoty clearance kreatininu:
- dospělí muži: 70–120 ml / minutu
- dospělé ženy: 50-102 ml / minutu
Vysoký kreatinin
Hladinu kreatininu v krvi proto může zhoršit funkce ledvin . Pokud je vysoký kreatinin, znamená to, že s ledvinami něco není v pořádku, ale někdy i příliš bohatá strava může způsobit zvýšení hladiny kreatininu.
Stav hypertenze nebo diabetes mellitus může často způsobit dysfunkci ledvin, jako je zvýšení hodnoty kreatininu, ale také příjem některých léků , jako jsou antiinfektiva, gastroenterologické, analgetické, kardiologické a onkologické.
Vysoký kreatinin, příčiny
Kromě obecné dysfunkce ledvin může být vysoký kreatinin způsoben jedním z těchto stavů:
- Revmatoidní artritida
- Cukrovka
- Dehydratace
- Endokarditida
- Glomerulonefritida
- Dna
- Městnavé srdeční selhání
- Selhání ledvin
- Hypertyreóza
- Systémový lupus erythematodes
- Mnohočetný myelom
- Nefritida
- Překážka močových cest
- Pyelonefritida
- Šokovat
- Uremie
- Hypertenze
ČTĚTE také : NÍZKÉ DESKY: PŘÍZNAKY, PŘÍČINY A JAK ZASTAVIT
Vysoký kreatinin, příznaky
V závislosti na příčinách dysfunkce ledvin. Nejběžnější příznaky vysoké hladiny kreatinu v krvi jsou následující
- dehydratace
- problémy s koncentrací
- únava a častá únava
- otoky nohou nebo kotníků nebo kolem očí
- nedostatek chuti k jídlu
- svědění a suchá kůže
- svalové křeče
- časté a / nebo bolestivé močení
- dušnost
- zmatek
- bolest boků pod žebry, v oblasti ledvin
PŘEČTĚTE SI také : OBLOUKY: 10 ŠPATNÝCH ZVYKŮ, KTERÉ NEBEZPEČÍ PNEUMATIK A POŠKOZENÍ
Vysoký kreatinin, co dělat
I v případě vysokého kreatininu hraje výživa zásadní roli . První věcí, kterou musíte udělat, je snížit spotřebu potravin obsahujících sodík a hodně bílkovin (živočišných i rostlinných) a potravin bohatých na rafinované cukry . Kromě toho byste se měli vyhnout všem potravinám, pevným i tekutým, které mohou způsobit dehydrataci, zejména těm, které obsahují kofein .
Dále je dobré:
- pít hodně vody
- vyhněte se extrémnímu cvičení : tělo při energickém cvičení přeměňuje jídlo na energii rychleji, což má za následek produkci a hromadění více kreatininu v krvi
- dobře spát : během spánku se většina funkcí těla zpomaluje, včetně metabolismu a přeměny kreatinu na kreatinin, což umožňuje tělu odfiltrovat kreatinin, který je již v krvi, než se hromadí
- Dialýza : Pacienti s těžkým poškozením ledvin a trvale vysokými hladinami kreatininu by měli po konzultaci s lékařem zvážit léčbu neustálým čištěním krve.
PŘEČTĚTE SI také: 10 JEDNODUCHÝCH PRAVIDEL, KTERÝMI JE MOŽNÉ ODPOČÍTAT MNOHO SPANÝCH
Vysoký kreatinin, potraviny, kterým je třeba se vyhnout
K drastickému snížení spotřeby:
- červené maso
- mléčný výrobek
- slaná jídla a nápoje
- dýně a cuketa
- sýr
- Ryba
- korýši
- ořechy
Vysoký kreatinin, přírodní léky
Některé přírodní bylinné čaje mohou ledvinám pomoci eliminovat kreatinin:
- listy kopřivy v infuzi, s močopudnými vlastnostmi
- pampeliška, také přírodní diuretikum
- sušené květy heřmánku, aby uklidnily jakoukoli bolest a uvolnily tělo
Nízký kreatinin
Low kreatininu může být způsobeno jinými typy situací. Těhotenství je jedním z nejčastějších, ale také " stárnutí . Ve stáří ve skutečnosti, od okamžiku, kdy se sníží svalová hmota , může být toto snížení příčinou nízkého kreatininu. Mezi hlavní příčiny je ale třeba vzít v úvahu i onemocnění jater a dietu s nízkým obsahem bílkovin .
Nízký kreatinin, těhotenství
Jak se plod začíná vyvíjet uvnitř dělohy ženy, mnoho živin se přenáší z těla matky do dítěte prostřednictvím pupeční šňůry. Je proto normální, že těhotná žena bude mít k dispozici méně kreatininu . V důsledku toho se tím sníží jeho hodnota koncentrace v krvi.
PŘEČTĚTE SI také: VEGETARIÁNSKÁ A VEGANSKÁ STRAVA V Těhotenství a kojení
Nízký kreatinin, příčiny
těhotenství
s nízkým diety
snížení nebo ztráta svalové hmoty
jaterní cirhózy
infekce
nádorů
srdečního selhání
SIADH, zadržování tekutin spojeno s syndromu z nevhodné sekrece antidiuretického hormonu (SIADH)
Nízký kreatinin, příznaky
Ve většině případů nízký kreatinin nezpůsobuje konkrétní příznak . Pokud je však příčinou ztráta svalové hmoty, pak se to projeví:
- astenie (únava)
- hyporexie (ztráta chuti k jídlu)
- anorexie anorexie (úplná nechutenství)
Nízký kreatinin, co dělat
Stejně jako ve všech případech změny určité hodnoty musí být pochopena příčina. Lékaři obecně doporučují více fyzické aktivity, aby získali svalovou hmotu, přestali pít alkohol a poté:
- vyšetřit funkci jater
- provádět rutinní testy ke zjištění jakýchkoli abnormalit
Je také nutné doplnit stravu více bílkovin. Proto předpokládejte více (ale vždy v mezích):
- maso
- Ryba
- vejce
- mléko a sýr (kromě nejtučnějších druhů)
Germana Carillo
