Objetí je cennější než svačinu. Prohlášení, které se jeví jako samozřejmé, ale pro mnoho rodičů to možná neznamená, že se stalo předmětem výzkumu prováděného mezinárodním týmem vědců.
Takzvané emocionální stravování , doslova emocionální stravování, spočívá v uklidnění malých prostřednictvím jídla. Jedná se o jev, který se vyskytuje jak u dětí školního věku, tak u dospívajících.
Nová studie byla vedena vědci z University of Science and Technology of Norway, King's College London, University of London and the University of Leeds.
Podle vědců emoční stravování vykazovaly s největší pravděpodobností děti školního věku, jejichž rodiče je nejvíce krmili, aby uklidnili své negativní pocity .
Když děti jedí, aby uklidnily své negativní pocity, jejich jídlo má tendenci mít velké množství kalorií. Jedná se hlavně o sladkosti, jejichž důsledkem je podpora nadváhy od raného věku.
Tento výzkum založený na útěše prostřednictvím jídla je také spojen s vývojem pozdějších poruch příjmu potravy , například bulimie.
Studie se snažila pochopit právě toto: proč děti jedí „emocionálně“?
„Pochopení, proč je důležité, protože takové chování může zvýšit riziko nadváhy a vzniku poruch příjmu potravy,“ uvedla Silje Steinsbekk, docentka psychologie na Norské univerzitě pro vědu a technologii. „Pokud zjistíme, co ovlivňuje vývoj emočního stravování u malých dětí, mohou rodiče získat užitečné rady, jak tomu zabránit.“
Vědci zkoumali výživu a emocionální stravování v reprezentativní skupině 801 Norů ve věku 4, 6, 8 a 10 let. Snažili se zjistit, zda jim rodiče, zejména matky, nabídli jídlo, aby se cítili lépe, když byli nervózní nebo naštvaní. Ale nejen. Byli také požádáni, zda v tomto případě s větší pravděpodobností nabídnou jídlo znovu při dalších příležitostech.
Rodiče pak byli požádáni, aby vyplnili dotazníky jak o tomto aspektu, tak o temperamentu jejich dětí. Bylo zjištěno, že asi 65% dětí vykazovalo emoční stravování.
Studie zjistila, že malé děti, jejichž rodiče nabízeli jídlo pro pohodlí ve věku od 4 do 6 let, měli emocionální stravování ve věku od 8 do 10 let. „Věk 4 let zvýšil riziko emocionálního stravování ve věku 6 let.
Podle autorů výzkumu by rodiče neměli dětem nabídnout jídlo, aby je uklidnily, když jsou smutné nebo naštvané, ale měly by tak učinit tím , že si povídají a obejmou je.
„Jídlo může pomoci uklidnit dítě, ale nevýhodou je, že je učí spoléhat se na něj při řešení negativních emocí, které mohou mít dlouhodobé následky.“
Objetí je sladší než svačina, na to nikdy nezapomeňme. A pomozme jim jíst zdravě.
Francesca Mancuso
