Mluvili jsme o důležitosti o vitamínu D pro naše zdraví několikrát. Nový výzkum nyní naznačuje, že tato vzácná látka by mohla pomoci léčit pokožku spálenou sluncem, a proto se osvědčila i v případě popálenin.
Podle studie provedené Lékařskou fakultou Univerzity Case Western Reserve University a Cleveland Medical Center University Hospital by byly nutné vysoké dávky vitaminu D, které by pomohly pokožce regenerovat se po spálení a spálení sluncem. To by bylo možné díky protizánětlivé síle této látky schopné aktivovat gen pro opravu pokožky . Jedná se zejména o arginázu-1, která podporuje opravu tkání po poškození a pomáhá aktivovat další protizánětlivé proteiny.
Výzkum byl proveden odběrem vzorků 20 lidí, kteří byli lehce popáleni UV lampami na vnitřní straně jedné paže. Pak byly náhodně léčeni placebem nebo 50000, 100000 nebo 200000 mezinárodních jednotek (IU) vitaminu D . Bylo zjištěno, že účastníci, kteří užili nejvyšší dávky tohoto vitaminu, byli také ti, kteří se dříve uzdravili tím, že prokázali lepší a rychlejší reakci kůže na popáleniny. Mluví se však o skutečně vysokých dávkách, vyšších, než jsou maximální doporučené dávky pro příjem této látky.
Těchto závěrů bylo dosaženo sledováním pacientů 24, 48, 72 hodin a jeden týden po experimentu odběrem vzorků kůže.
Výzkum publikovaný v časopise Journal of Dermatology Investigative v podstatě zjistil, že vitamin D je schopen zvýšit hladinu protizánětlivého enzymu v pokožce, čímž významně snižuje zarudnutí a otoky a podporuje rychlejší hojení. Je to poprvé, co studie objevila potenciál vitaminu D v tomto smyslu.
Autoři však varují , aby tento lék nezkoušeli doma . Jak již bylo zmíněno, ve skutečnosti se odkazuje na velmi vysoké dávky této látky, které daleko přesahují denní potřebu dospělých (což je podle amerického FDA 400 IU, ale v případě závažných nedostatků může dosáhnout 4 000 IU). Podle výzkumu Mayo Clinic navíc vysoké dávky tohoto vitaminu (například 50 000 IU denně nebo i více), pokud se užívají několik měsíců, dokonce vykazují toxicitu.
V případě spálení sluncem můžete vyzkoušet přírodní prostředky, které doporučujeme v tomto článku, ještě lépe, abyste byli schopni předcházet správnými potravinami nebo opalovacími krémy s dobrým Inci.
Na vitaminu D by vás mohlo také zajímat:
- VITAMÍN D: PŘÍZNAKY A DŮSLEDKY NEDOSTATKU
- VITAMÍN D: KDE JE, K ČEMU JE A JAK KOUPIT
- NEDOSTATEK VITAMINU D U DĚTÍ: JAK tomu PŘEDCHÁZET A OŠETŘOVAT
Je zapotřebí dalšího výzkumu, než můžeme s jistotou říci (a proto doporučit) vysoké dávky vitaminu D proti popáleninám. Slibné výsledky této první studie však mohou položit základy pro nový budoucí výzkum, který se do této záležitosti ponoří.
Francesca Biagioli
