Jak se detoxikovat od nohou podle čínské reflexologie prostřednictvím koupelí nohou a detoxikačních obvazů
Podle čínského systému reflexologie nohou může detoxikace těla také začít od nohou . Jak ale postupovat při tomto typu detoxu? Pomáhají nám některé speciální lázně na nohy …
Reflexologie nohou tvrdí, že různé oblasti našich nohou souvisejí s orgánovým a tkáňovým systémem našeho těla. To je důvod, proč by podle této teorie bylo možné vyloučit některé toxiny z těla i od nohou.
Za tímto účelem lze provést velmi jednoduché ošetření. Jedná se o lázně na nohy, ve kterých se používají speciální a odborně namíchané přírodní přísady. Existuje několik receptů, ve kterých se k detoxikaci toxinů používají různé druhy soli nebo jílu nebo peroxidu vodíku.
Detoxikační koupel na nohy se solí
K vytvoření této lázně na nohy potřebujete:
- 1 šálek epsomských solí
- 1 šálek mořské soli
- 2 šálky jedlé sody
- Esenciální oleje (volitelně)
- Mísa s vroucí vodou
Ve vroucí vodě všechny ingredience dobře rozpusťte a pokud má přijatelnou teplotu, namočte si nohy asi na půl hodiny. Tato koupel na nohy by vás mohla cítit unavená a slabá, ale je také schopna uklidnit podráždění pokožky a především detoxikovat tělo.
Detoxikační koupel na nohy s bentonitem (jíl)
K přípravě této lázně na nohy budete potřebovat:
- Bentonit (půl šálku)
- Epsomské soli (půl šálku)
- Esenciální oleje (volitelně)
- Umyvadlo s horkou vodou
Rozpusťte soli Epsom v horké vodě, do které můžete přidat esenciální olej s čisticí schopností, jako je citron, grapefruit, jalovec nebo cypřiš. Poté hlínu smíchejte s malým množstvím vody a dávejte pozor, abyste se otočili dřevěnou lžící, ne kovovou. Po roztavení přidejte jíl do lázně na nohy a nohy si namočte asi na 20 minut.
Detoxikační koupel s peroxidem vodíku a zázvorem
Jedná se o detoxikační koupel doporučenou pro celé tělo, nejen pro nohy. K dosažení tohoto cíle potřebujete:
- 2 šálky peroxidu vodíku
- 1 lžíce sušeného zázvorového prášku
Naplňte vanu horkou vodou a přidejte sušený zázvor a peroxid vodíku. V tomto okamžiku, abyste dosáhli zlepšení pokožky a podpořili očistu těla, zůstaňte ponořeni po dobu dobré půl hodiny.
Na koupelích nohou a detoxikacích by vás mohlo zajímat také:
- TIPY PRO DOKONALOU NOHU
- KOUPEL DETOX: 5 RECEPTŮ DO DETOXU
- DETOX: 10 TIPŮ, JAK SE OČISTIT OD TOXINŮ (VIDEO)
Detoxikační obvazy na nohy
Existují také speciální obvazy pro detoxikaci začínající od nohou vyrobené z přírodních látek a které je nutné aplikovat před spaním. Ráno musí být odstraněni a pokud potemněli, znamená to, že udělali svou práci, to znamená, že vytáhli toxiny z těla. Pokud je chcete vyzkoušet, lze je najít v dobře zásobených bylinných obchodech, ale zejména online.
Samozřejmě, všechny tyto léky mohou lépe fungovat, pokud je kombinujete s dobrou hydratací (pijte hodně vody), zdravou stravou, venkovním životem (v přírodě) a trochou fyzické aktivity.
Francesca Biagioli
Titulní fotka: topfithealthy.com
