Pivo je vynikajícím protijedem proti depresi , jak odhalila švédská studie, která několik let zkoumala účinky konzumace alkoholu na „zlo života“. Podle výsledků je mírné pití dobré pro vaši náladu.
Výzkum zkoumal v průběhu desetiletí celkem 10 441 lidí, jejichž odpovědi ukázaly, že ti, kteří nic nepijí, mají vyšší riziko deprese než ti, kteří pijí několik nápojů denně. Pokud to není příliš těžký alkohol, jako je pivo.
U těch, kteří pijí příliš mnoho piva a alkoholu obecně, je situace odlišná, protože v tomto případě se spíše projeví deprese. Správný počet piv k pití týdně by byl 14 , prakticky 2 za den .
A pokud se pivo pije ve společnosti, ještě lépe, protože si to podle vědců právě užívá s přáteli, díky čemuž je „zdravé“. I proto, že být spolu s blízkými, jak je dobře známo, má samo o sobě z psychofyzického hlediska mnoho příznivých účinků.
Důležité je nepřehánět to, protože pokud nikdy nepijete pití, zvyšuje se riziko melancholie, dokonce i nadměrná konzumace alkoholu má zničující účinky. Není náhodou, že lidé, kteří konzumují více než 14 piv týdně, mají vyšší riziko deprese.
Další studie potvrdila stejnou teorii a ukázala, že dvě sklenice piva nebo vína denně jsou dobré pro zdraví a dokonce prodlužují život. Jen pijte s mírou!
Mohlo by vás také zajímat:
- Pivo: 10 zdravotních výhod, které neočekáváte
- Pití piva (s mírou) je pro vás dobré!
Laura De Rosa
