Obsah

Lehké sušenky z avokáda a čokolády , recept na přípravu lehkých, voňavých a chutných sušenek bez másla , které se používají k snídani nebo k občerstvení.

Naše lehké křehké sušenky, připravené z avokádového křehkého těsta, jsou obohaceny o tmavou čokoládu a malé kousky pistácie . Pokud dáváte přednost receptu, můžete křehké pečivo dochutit přidáním kůry z neošetřeného citronu do těsta.

Naše křehké sušenky zůstanou po několik dní voňavé, jednoduše je vložte do plechových krabiček, abyste měli zdravé a lehké občerstvení vždy k dispozici i dětem.

Složení

  • 1 vejce
  • 1 špetku jedlé sody
  • 80 gr zralého avokáda
  • 200 g mouky 1
  • 80 gramů hnědého cukru
  • 50 gr tmavé čokolády
  • ochutnat pistácie bez skořápky
  • další mouku podle chuti
  • Čas na přípravu:
    asi 20 minut
  • Doba vaření:
    asi 15 minut
  • Doba odpočinku:
    -
  • Dávky:
    pro 4 osoby
  • Obtížnost:
    nízká
  • Oloupejte avokádo, odstraňte kámen a rozemlejte ho v kuchyňském robotu, dokud se z něj nestane pyré,
  • potom ho dejte do velké mísy s moukou, cukrem a jedlou sodou a vše promíchejte, dokud nezískáte lepivé pečivo.
  • Poté jej přeneste na lehce pomoučenou podložku a válečkem ji vyválejte, dokud nebude silná asi půl centimetru,
  • s cookie fréza vystřihnout sušenek a položte je na plech s vnitřní pergamenu.
  • Hrubě nasekejte čokoládu e
  • položte jej na povrch sušenek spolu s malými kousky pistácií,
  • pečte a pečte v horké troubě na 200 ° asi patnáct minut nebo do zlatova,
  • po uvaření vyjměte z trouby a přesuňte křehké sušenky do roštu, aby vychladly.

Po vychladnutí lze avokádové pečivo skladovat v plechových krabičkách po dobu čtyř / pěti dnů.

Mohli by vás také zajímat:

  • recepty na sušenky bez másla
  • recepty na dezerty bez másla
  • recepty na čokoládu
  • recepty na sušenky

Ilaria Zizza

Populární Příspěvky

Zastavte koktejly proti pesticidům: návrh přechází do sněmovny jednomyslně

Více organických koktejlů a méně pesticidů v tom, co jíme. Není to sen, ale cíl, ke kterému konkrétně směřuje Itálie a který jednou pro všechny dal souhlas. Komora ve skutečnosti schválila dvoustranný návrh, který stanoví omezení používání syntetických chemikálií, tj. Pesticidů v zemědělství, a zajišťuje tak větší kontrolu a posílení ekologického zemědělství. Ve skutečnosti je naplněno legislativní vakuum, které nakonec poškodilo…

Pfas zhoršují plodnost u žen a zpomalují menstruaci

Pfas mění funkci dělohy interakcí s progesteronem a blokuje mechanismy, které regulují menstruační cyklus, implantaci embrya a průběh těhotenství. Jako by to nestačilo, mění pravidelnost menstruačního cyklu a oddalují nástup první menstruace. Nová studie z univerzity v Padově.…