Nějakou dobu jsem na internetu viděl články, které hovořily o účinnosti ananasového džusu při léčbě kašle a bolestí v krku. Než jsem o tom psal a vyzýval všechny, aby jej používali, chtěl jsem zkontrolovat, co o tom říkají vědecké články, a bohužel … neexistují!
Neexistují žádné vědecké důkazy o tom, že ananasový džus uklidňuje bolesti v krku a kašel (zkoušel jsem na sobě také experimentovat a neměl jsem velké výhody), ale nespočet vlastností tohoto ovoce a látek, které obsahuje jednou koncentrované jsou nepopiratelné.
Jedna věc je však mít tyto výhody konzumací ovoce nebo džusu, druhou je užívat si příplatek.
Užívání doplňků na bázi bromelainu urychluje hojení sinusitidy a výsledky, kterých se dosahuje při testování jeho působení v boji proti chronickým střevním zánětlivým onemocněním, jsou vynikající.
Odborníci doporučují konzumovat bromelain mimo jídla, aby využili jeho protizánětlivé účinky, zatímco na podporu trávení (zejména bílkovin) je nejlepší bromelain užívat k jídlu.
Další vlastnosti bromelainu spočívají v hojení ran a ulcerací a při léčbě poranění, jako jsou vyvrtnutí, natažení a další trauma: ve studii bylo 60 pacientů léčeno konvenčními terapiemi plus bromelain po dobu jednoho až tří týdnů. Bromelain významně snižoval otoky pacientů, bolesti v klidu a v pohybu, rozsah poranění a byl dobře snášen.
Vedlejší efekty?
Bromelain má schopnost interagovat s absorpcí antibiotik a léků, což zvyšuje jejich vedlejší účinky a při konzumaci s antikoagulancii může zvýšit riziko krvácení. Opatrně také při současném užívání bylin a přírodních doplňků s podobnou antikoagulační aktivitou, jako je ginko a česnek.
