Kousání nehtů: dělají to zejména děti a dospívající (podle některých výzkumů je to zvyk, který sdílí 20–30% dětí, které chodí do školy, a 45% teenagerů); od 18 let toto chování klesá, i když může přetrvávat až do dospělosti (nebo začít).
Přesněji řečeno, kousání nehtů se vyvíjí ve čtyřech fázích : v první oko nějak spadne na prst nebo ten prst a nehet jsou „vnímány“ (například díky třením prstů o sebe nebo průchod prstů). V praxi: pozornost je volána způsobem, který není předem určen, není naprogramován.
Ve druhé fázi je tento prst umístěn v blízkosti úst, v kontaktu s rty. Gesto, které je trochu uklidňující a trochu uklidňující. V tomto bodě - a začíná třetí krok - se změní poloha čelisti a hřebík se rychle klepne o přední zuby malými kousacími akciemi, většinou rychlými a křečovitými. Nakonec poslední krok : prsty jsou odstraněny z úst.
Důsledky kousání nehtů , jak věda definuje „kousání nehtů“, se netýkají pouze estetického aspektu prstu a nehtu, včetně kůžiček, ale také zdraví a pohody úst: na základě intenzity a frekvence chování může ve skutečnosti způsobit problémy se žvýkáním v důsledku úpravy struktury zubů a čelisti. Malé nepostřehnutelné variace, které však poté dělají rozdíl.
Z výzkumů v psychologii a pozorování, zejména v psychosomatice, jasně vyplývá, že škádlení, kousání a kousání nehtů je pro mnoho jakási protistresová „strategie“ . Děti to dělají v době tísně, když neznají lekci ve škole nebo když čtou smutné příběhy, poslouchají hororové příběhy, sledují televizi nebo telefonují. Může to být také naučené chování členů rodiny nebo dokonce důsledek špatného vztahu s matkou nevítaným nebo agresivním způsobem.
Důvody pro dospělé se příliš neliší: stává se automatickým způsobem, jak odstranit emoční nepohodlí a stres různých druhů a intenzit. Například mezi nejzanícenějšími „pojídači nehtů“ najdeme „ perfekcionisty“ : pro ně je to netrpělivé, řízené cílem a s vysokým očekáváním způsob, jak zmírnit nevyhnutelné frustrace a zklamání. I samotný pocit , zejména u nejcitlivějších lidí, může vyvolat tento zvyk, který na jedné straně vyvolává emoční nepohodlí a na druhé straně je projevem sebepoškozování .
Podle novějších studií by mohlo jít o zděděné chování : ve skutečnosti se často jedná o modalitu zvolenou těmi, kteří měli alespoň jednoho rodiče, který byl po určitou dobu onychofagický (i když se před narozením dítěte zastavil!).
Je také důležité vědět, že v některých případech z četnosti a závažnosti chování činí toto chování skutečnou poruchu : v DSM 5 je onychofagie součástí obsedantně kompulzivního obrazu ; je tvořen nechtěnými, nepřetržitými myšlenkami a nutkáním, tj. chováním prováděným nikoli výběrem, ale velmi silným, „neodolatelným“ impulzem k jejich uskutečnění.
Přečtěte si také:
- Kousání nehtů: 10 přírodních prostředků k zastavení kousání nehtů
- Vždy si kouše nehty? Výzkum odhaluje proč
Ať už je nehtový štípač jakýkoli, k vyloučení tohoto chování není zapotřebí žádný trest; estetická pozornost může fungovat (zejména u dospělých), ale sama o sobě téměř nikdy nestačí. Kontraproduktivní jsou „hrozby“, hrající s ironií nebo výsměchem.
Dokonce i různé hořké glazury, které by měly působit jako nechutný odstrašující prostředek, jakmile si vložíte prst do úst, mohou skutečně pomoci pouze těm, kteří jsou ochotni se změnit. Nejsprávnějším přístupem je holistický přístup: dostat se k příčině, identifikovat důvod, proč tento druh autocesty působí.
Při práci na těchto aspektech a vědomé a proaktivní péči o ně bude na jedné straně možné snížit nebo odstranit příčiny, na druhé straně bude možné vybudovat autentickou motivaci, která bude účinněji doprovázet všechny technické zásahy nebo strategie (například lak na nehty s hořkou chutí), které jsou užitečné nebo nezbytné.
