„ Motorová negramotnost je vážný problém, který se šíří mezi dětmi. Je to neschopnost vykonávat i velmi jednoduché činnosti, jako je běh nebo kotrmelec. Proto je důležité znovuobjevit některé „staré“ (ale vždy zelené) hry, které mohou pozitivně stimulovat ty nejmenší tím, že je přimějí hýbat se při zábavě.
Údaje hovoří samy za sebe: Itálie je nejsedavější zemí v Evropě a děti vykonávají příliš málo fyzické aktivity uvnitř i vně školních zdí (není náhodou, že byl přijat zákon, který stanoví 2 hodiny povinné gymnastiky na základní škole). Problém je v tom, že si čím dál méně hrajeme venku a děti zůstávají každý den příliš mnoho hodin přilepené k televizi a tabletům.
Již léta jsou důsledky této situace sledovány a hovoří se o motorické negramotnosti právě proto, že dnešní děti mají vážné potíže s koordinací a ztrácejí schopnost provádět pohyby, které kdysi byly zcela pro děti. přirozené: běh, kotrmelec, skákání přes švihadlo atd. Pokud to bude pokračovat , podle odborníků dosáhnou v roce 2020 děti a dospívající naší země nulového stupně motoriky .
Nedovolme, aby se to stalo našim dětem, a proto jim nabídneme řadu her, které rozvíjejí a trénují motorické dovednosti. Mnozí z nás si budou pamatovat časy, kdy jsme si hráli a užívali si málo: křídu, gumičku, lano, chodník nebo zahradu. Zbývá znovuobjevit hry našeho dětství, které ocení i dnešní děti, a tímto způsobem se mimo jiné vyhneme tomu, abychom upadli do zapomnění tím, že je budeme nadále předávat z generace na generaci.
Hra na schovávanou
Jedná se o hru, kterou děti všech věkových skupin milují a lze ji hrát doma i venku. Hrají minimálně dva lidé, ale čím víc jste, tím větší zábava. Nejprve se počítá pro ty, kteří budou muset hledat jiné lidi, kteří se místo toho budou muset skrývat.
Dítě, které musí počítat, stojí se zavřenýma očima před stromem nebo zdí, která bude představovat „doupě“. Můžete se rozhodnout počítat až 10, ale také 20, 30 nebo 40 atd. podle libosti nebo podle místa, kde hrajete. Jakmile se dostane na konec, dítě křičí „pryč“, takže každý ví, že začíná hledat ostatní.
Kdykoli zahlédne jednoho ze svých přátel, musí se vrátit na základnu a křičet „doupě pro“ a jméno nalezeného dítěte. Pokud se mu to podaří, hráč je vyřazen, pokud místo toho dorazí první ke zdi nebo stromu a křičí „peří pro mě“, je volný. Poslední hráč ve hře má další šanci osvobodit každého, pokud dosáhne doupěte a křičí „Lair free all “. V takovém případě to dítě, které již počítalo, bude muset udělat znovu. Pokud se tak však nestane, bude to počítat první dítě.
Zvonek
Zvonek je starodávná a velmi známá hra, která v závislosti na různých italských regionech může mít různá jména: svět, řada, ráj, týden atd. Chcete-li hrát, potřebujete křídy, kterými můžete kreslit na chodník, pokud místo toho hrajete na zemi, může být zvon vyrytý holí. Musí být reprodukována zvonice, která se ve skutečnosti může lišit ve složení, cesta se obvykle skládá z 10 krabic očíslovaných postupně od jednoho do 10, které po sobě následují v jednom souboru, až na to, že se stanou vedle sebe v několika blocích.
Jakmile je vzor hotový, dítě hodí oblázek do pole číslo 1 a zahájí cestu skokem na jednu nohu, ale vyhne se označené krabičce. Cílem je dostat se na vrchol zvonu a poté se vrátit nashromáždit oblázek a začít znovu, tentokrát tím, že ho hodíte do prostoru 2 atd. V korespondenci bloků dvou čtverců vedle sebe může hráč umístit obě nohy.
Cílem je nikdy neztratit rovnováhu a udělat celý kurz dobře a označením všech 10 čtverců oblázkem, každá chyba zahrnuje předání tahu dalšímu hráči. Varianty předpokládají, že cesta může být ztížena, například sledováním se zavřenýma očima, s kamenem na hlavě nebo jiným.
Pružný
Pro tuto hru potřebujete gumičku o délce 3 nebo 4 metry a minimálně 3 účastníky, ve skutečnosti musí dva udržovat pružnost napnutou mezi roztaženými nohami, zatímco druhá je zaneprázdněna skákáním a vytváří postavy, které mají přesné pořadí, které stanoví všichni hráči společně. Na konci sekvence hra pokračuje v opakování všeho a zvedání pružnosti na lýtkách, kolenou, stehnech atd. Tímto způsobem je skákání stále obtížnější a sekvence vyhraje pouze ten, kdo umí dobře opakovat.
Existuje několik variací v pořadí pohybů, které mají být provedeny. Příkladem může být:
- Nohy uvnitř gumičky
- Nohy vně elastické a vzadu uvnitř
- Pravá noha ven, levá noha dovnitř a zpět dovnitř
- Levá noha ven, pravá noha dovnitř a dozadu
- Nohy přes gumu i záda
- S nohama uvnitř skákejte roztažením gumičky
- S nohama na vnější straně, vždy roztáhněte nohy z vnějšku, skákejte a přibližujte boky pružnosti
- Nohy uvnitř gumičky
- Nohy rovnoběžné s vnějškem gumičky
Jedna dvě tři hvězdy
Hraje se na několik lidí, po provedení počítání se jeden opře před zeď s rukou na očích a nahlas spočítá 1, 2, 3 hvězdy, než se najednou otočí. Ostatní hráči musí stát přibližně 15 kroků od něj. Cílem hry je pohybovat se velmi rychle ke zdi a zastavit se bezprostředně předtím, než se osoba, která počítá, otočí. Ve skutečnosti, pokud jsou účastníci vidět, musí se vrátit zpět do výchozího bodu. Kdo dorazí do cíle jako první, aniž by byl viděn, vyhrává a zaujímá místo toho, kdo počítal dříve.
Pěknou variantou 1,2,3 hvězd je Regina Reginella . Cílem hry je vždy dosáhnout ke zdi, ale v tomto případě musíte pokaždé recitovat dětskou říkanku „Queen queen, kolik kroků musím udělat, abych se dostal na tvůj hrad s vírou as prstenem, špičkou nože?“ Ten, kdo hru vede, tj. Královna, která je blízko zdi, bude muset říci například 2 kroky jako slon (velké kroky), 2 jako mravenec (malé kroky), 5 jako lev, 4 jako klokan nebo jiné varianty zvířat mezi které krevety (díky nimž ustupují). Je zřejmé, že tímto způsobem hru hodně řídí sama královna, která v zásadě upřednostňuje a dělá každého, koho chce vyhrát.
Zmocni se vlajky
K hraní vlajky je zapotřebí sudý počet hráčů, kteří se rozdělí do dvou týmů. Pak potřebujete, aby někdo vlajku držel (může to být i dospělý, pokud není dost dětí). Hráči se uspořádají do dvou paralelních linií a každé je přiřazeno číslo v pořadí řádků. Kdokoli nese vlajku (což není nic jiného než kapesník nebo kus látky), na druhé straně se ocitne uprostřed hracího pole a zavolá různá čísla, která budou muset běžet a soutěžit o to, kdo jako první ukradne vlajku a nese ji na jeho místo bez překročení hranice, která rozděluje pole, pod trestem vyloučení. Pokud se vrátí a dotkne se jich soupeř, bod jde do druhého týmu. Tým, který jako první dosáhne 15 bodů, vyhrává.
Hra na slepou bábu
Chcete-li hrát na slepou mušku, potřebujete šátek nebo šátek, který se připoutá přes oči náhodného hráče. Lze to provést jak venku, tak s vymezením hracího pole, a v poměrně velké místnosti a je zapotřebí určitý počet hráčů. „Blind fly“, tj. Hráč se zavázanýma očima, je vyroben tak, aby se otočil proti sobě tak, že ztratil svoji orientaci, a poté nechal volnost, aby se otočil kolem prostoru, aby zachytil některé přátele, kteří kolem něj krouží. Existují dvě varianty: v první stačí, aby moucha někoho chytila, aby zvítězila a byla nahrazena, v druhé musí také hádat, o koho jde, dotykem obličeje rukama.
Malý kůň
Tato hra vyžaduje skvělé motorické dovednosti, protože musíte skákat opřený pouze s rukama na jiném dítěti ohnutém jako malý kůň a překonat ho, aniž byste se ho jinak dotkli. Hraje několik účastníků, první se ohne dopředu a skryje hlavu do dlaní, poté se z něj stane malý kůň, ostatní se seřadí, aby na něj postupně vyskočili a roztáhli nohy na maximum, aby na něj nezasekli nebo nespadli.
Existují různé varianty hry: v jedné se všechny děti, jakmile provedou skok, stanou zase koněm a ostatní jsou přinuceny skákat. Jakmile je řada dokončena, první dítě, které začalo hrát na skok přeskočit, bude také moci skákat. V jiném případě však ten, komu se podaří skákat nejlépe, nebude penalizován a nebude hrát na skok.
Skákací provaz
Tuto hru hrají minimálně 3 účastníci, dva drží a krouží provaz a jeden skáče. Můžete skákat s nohama společně, střídavě nebo dozadu, což vše ztěžuje. Když klopýtne, tah přechází na dalšího hráče.
Existují různé verze hry: v jedné skákající osoba říká „pepř“ a „sůl“, aby se lano točilo rychleji nebo pomaleji. Mnozí si pak budou pamatovat dětskou říkanku ovoce : jablko, hruška, pomeranč, švestka, jahoda a třešeň! (nebo variace), které osoba, která skočí, musí recitovat. V tomto případě je každému dítěti přiděleno ovoce a když ten, kdo skočí, udělá chybu, na jeho místo nastoupí osoba odpovídající ovoci, na kterém je zaseknuto.
Čtyři kantony
Abyste mohli hrát na 4 kantonech, potřebujete alespoň 5 účastníků a jedná se o hru venku. Jsou vytvořena 4 hřiště, která budou obsazena 4 různými dětmi. Počítáním místo toho vyberete, co zůstane uprostřed. Kdokoli obsadí 4 kantony, bude si muset často a rychle vyměňovat pozice, aniž by si člověk uprostřed mohl ukrást jeho místo. Pokud uspěje, dítě, které zůstalo bez kantonu, skončí uprostřed. Pokud je více dětí, může se počet kantonů případně zvýšit nebo může jít více lidí doprostřed.
Pěkná a mírně odlišná varianta této hry se nazývá vzestup a je také vhodná pro domácí hraní . Dítě je ve středu a když křičí „nahoru“, musí se každý pohnout, aby mohl stát a stát na nějakém vyšším povrchu: schod, lavička, zeď, kámen atd. nebo, pokud hrajete doma, postele, pohovky, židle atd. Kdokoli je zajat, jde do středu a musí chytit ostatní.
Hula hoop
Hula hoop je kruhová hračka, kterou děti mohou používat tím, že ji nosí kolem pánve a rychle ji otáčejí přesným a ne snadným pohybem. Cvičení, která lze s tímto nástrojem provádět, jsou ve skutečnosti různá a různě obtížná: lze jej otáčet na kotnících, ve výšce kolen a dokonce i na krku a hlavě. Není náhodou, že se používá také v cirkusovém umění. Přidáním dalších hula hoopů je to ještě obtížnější. Děti mohou také přijít na jiné způsoby, jak to využít, například tím, že to projdou nebo skočí dovnitř a vytvoří překážkovou dráhu.
Neobdrželi jste trochu nostalgie z dětství, kdy tyto jednoduché, ale mimořádné hry byly rutinou?
Francesca Biagioli
