Letní touha po slunci! Krásné dny, dlouhé a nakonec teplé, jsou opravdovým pokušením pro ty, kteří milují přípitek prvním vydaným teplým paprskem. Ale buď opatrný! Pamatujte, že o pokožku , zejména o obličej , je třeba se žárlivě starat a je, dokud se neprokáže opak, naším „ochranným filmem“, který musí být chráněn.
Proto nestačí, zejména v určitých případech, čekat na těch patnáct dní na dovolené u moře natření krémem, který bude mít přinejlepším víceméně adekvátní ochranný faktor. Stručně řečeno, dokonce i v prvních dnech nejintenzivnějšího slunce je nutné naši pokožku „připravit“ tak, aby během nadcházejícího léta neutrpěla zvláštní otřesy.
Spravedlivý sex a malí muži všech věkových skupin, mladé dívky a adolescenti z prvních vlasů, zejména pokud plánujete dlouhé sluneční koupele, připravte svou pokožku na (správné a střední!) Sluneční záření a následné opálení. Vyberte si ty správné produkty a pečlivě se o svou stravu postarejte, aby pokožka nebyla vystavena riziku spálení sluncem.
Zde je několik tipů, jak připravit pokožku na léto :
Správná výživa (včetně beta-karotenu):
Existuje spousta potravin, které pomáhají pokožce chránit se před působením ultrafialových paprsků a které mohou podporovat opalování. Mrkev především, především a především pro vysoký obsah beta - karotenu , ale také zásobená rajčaty , bohatými na lykopen, antioxidant schopný působit proti působení volných radikálů a ovoce a zelenina obecně, které pomáhají udržovat správná hydratace a stimulace produkce melaninu. Nezapomeňte také zahrnout do své každodenní stravy mastné kyseliny - postačí hrst mandlí denně - které jsou velmi užitečné pro udržení zdravé pokožky a správný vývoj buněk.
Hydratace
Aby se zabránilo suché pokožce před, během a po létě, musí se voda stát vaším nejlepším přítelem. I když nemůžete vypít obvyklé 2 litry vody denně, nezapomeňte popíjet často po celý den, ještě před odjezdem na dovolenou . Pití hodně vody podporuje dobrou hydrataci pokožky a pomáhá vypadat lépe a zdravějia v létě je velmi důležité doplňovat tekutiny vylučované pocením. Pokud máte příliš suchou pokožku, přijde vám na pomoc ochranný výživný tělový krém z kosmetické řady Coop vivi verde, který se nanáší každý den. Díky přísadám z ekologického zemědělství je tento krém obohacený o výtažky z grapefruitu, bambusu a slunečnicového oleje ideální jako denní ošetření pro jemnou a sametovou pokožku.
Rty
Péče o rty a kontury je také velmi důležitá. Pysky jsou zranitelné, protože nejsou chráněny vrstvou kožního mazu, proto je nutné je vyživovat přírodním produktem, například jednoduchým bambuckým máslem , a to ještě před prázdninami a nezapomeňte je chránit i na pláži speciálními přírodními produkty. Nebo doporučujeme Coop Vivi Green Ochranný zvlhčující balzám na rty, ideální jako denní ošetření rtů vystavených agresivitě vnějších činitelů, díky výtažku z heřmánku, oleji z pšeničných klíčků a slunečnicovému oleji.
Drhněte se
Jedním z nejjednodušších způsobů, jak připravit pokožku na slunce a opálení, je exfoliační peeling , který eliminuje všechny odumřelé buňky a regeneruje pokožku. Ty , které jsme vyrobili doma, jsou nepochybně nejlepší a nejlevnější a lze je připravit z ingrediencí, jako je cukr, jogurt a rostlinný olej. Chcete-li si odlupovat obličej, jednoduše přidejte jednu nebo dvě čajové lžičky cukru do lžíce jogurtu, dokonce i zeleniny, a za okamžik získáte peeling.
Hloubkové čištění
Pokožka obličeje je nejjemnější a nejvíce vystavená možným popáleninám a je třeba jí věnovat důkladné čištění . Můžete si například připravit hliněnou masku doma nebo použít krémy na bázi zeolitu , minerálu, který chrání pokožku před poškozením sluncem. Nebo pro důkladné a důkladné čištění je nový osvěžující čisticí gel z kosmetické řady Coop vivi verde velmi užitečný a vhodný pro normální a smíšenou pleť. Vzorec bez mýdla obohacený o výtažek z chrpa jemně odstraňuje make-up a zanechává pokožku čistou, příjemně svěží a hebkou.
Doby expozice a plánujte s opálením
Dokonce i expoziční časy a dokonce i před létem real jsou důležité. Pokud jdete s dětmi do parku nebo běháte na čerstvém vzduchu, je již nutné pokožku adekvátně chránit, zejména je-li vaše pokožka poctivá a dokonce i v zamračených dnech, kdy UV paprsky stále dosahují až k pokožce.
Postupné expozice několika minut denně již může stačit k přípravě pokožky na dny, kdy budete trávit více času u moře nebo v horách, a chránit ji produkty vybranými speciálně pro váš fototyp. Tímto způsobem se vyhnete spálení sluncem.
Biologické a ekologické solární systémy
Respektovat zdraví a životní prostředí také znamená vybrat si každý jednotlivý produkt pro svoji osobní péči . Proto je dobré chránit se před sluncem a upřednostňovat solární produkty navržené ekologickou biokozmetikou , které chrání pokožku před spálením pouze pomocí složek přírodního původu. Jedná se o ekologické bioprodukty, které používají fyzikální opalovací krémy k nahrazení syntetických chemických filtrů, aby chránily pokožku bez použití látek, které mohou způsobovat alergie nebo podráždění, a bez složek pocházejících z ropy.
Příspěvek propagovaný vivi verde Coop
