Alternativy k hygienickým vložkám a jednorázovým tamponům, které se mají používat během menstruace, jsou nyní stále více známé a rozšířené . Ti, kteří chtějí přestat používat běžné hygienické vložky nebo se v každém případě snaží omezit jejich používání, se mohou obrátit na jeden z ekologicky šetrných menstruačních přípravků určených k ochraně životního prostředí a zdraví.
Nejznámějším produktem je pravděpodobně menstruační kalíšek, ale kdo nemá chuť to v tuto chvíli vyzkoušet, stále může zažít něco jiného, počínaje například omyvatelnými a opakovaně použitelnými hygienickými vložkami a kalhotkami nebo spodním prádlem na cyklus. .
Tyto alternativy pomocí savého a jednorázové pomáhají redukovat odpad a postarat se s větší péčí naší hygieny při menstruaci. Žít dny svého období vědoměji je drahocenná pomoc pro vaše zdraví a lepší pocit. Zde jsou ekologické alternativy pro dny cyklu.
Menstruační kalíšek
Menstruační kalíšek je nyní nejvíce populární alternativou k jednorázové podložky, vnější i vnitřní. Již jsme vám řekli o hlavních důvodech, proč začít používat menstruační kalíšek. Menstruační kalíšek vám umožňuje snížit množství odpadu, ušetřit peníze, pohybovat se volněji, lépe se starat o hygienu během vašeho cyklu a cítit se pohodlněji u moře, v bazénu, v posilovně a při sportovních aktivitách. Mějte na paměti běžná hygienická pravidla, abyste menstruační kalíšek používali co nejlépe a bez problémů.
Nedávný výzkum publikovaný v časopise Lancet Public Health, který zkoumal 43 studií zahrnujících 3 300 žen a dívek žijících v různých zemích po celém světě, nám dává vědecký důkaz, že menstruační kalíšky jsou stejně bezpečné a spolehlivé jako jednorázové vložky.
Omyvatelné hygienické vložky
Omyvatelné vložky mohou snadno vyměnit jednorázové vložky nebo vložky podle vašich potřeb. K dispozici jsou hygienické vložky a omyvatelné vložky do kalhot v různých formátech a s různým stupněm nasákavosti, v závislosti na značkách a na tom, kdo je vyrábí. Je také možné ručně vyrobit a ušit omyvatelné hygienické vložky nebo vložky. Omyvatelné hygienické vložky lze snadno najít na webu a některé produkty se připojují k projektům na podporu lepší menstruační hygieny pro dívky a ženy žijící v chudých zemích, které jsou během období nuceny být mimo školu nebo pracovat, protože nemají k dispozici vhodné ochrany.
Chcete-li se dozvědět, jak si ručně vyprat hygienickou vložku , podívejte se na toto video.
Omyvatelné absorpční prádlo
© Thinx
Některé společnosti, které dbají na menstruační zdraví žen a ochranu životního prostředí, se rozhodly prodat kromě omyvatelných vložek a menstruačních kalíšků také speciální kalhotky vhodné k absorpci toku během dnů menstruace. Díky omyvatelným absorpčním kalhotkám není třeba používat další ochranu. Kalhotky pro cyklus jsou zřejmě stejné jako běžné spodní prádlo, ale ve skutečnosti jsou složeny ze tří prodyšných vrstev: střední vrstva má za úkol absorbovat menstruační tok., zatímco ten, který je v kontaktu s pokožkou, je z čisté bavlny a nejvzdálenější může být z bavlny nebo lycry, v závislosti na modelu. Mezi omyvatelnými absorpčními kalhotkami v prodeji najdeme návrhy Cocoro, Thinx a Revol Girl. Spodní prádlo pro tento cyklus lze prát ručně nebo v pračce při teplotách uvedených na štítku bez použití aviváže. Po umytí suší na vzduchu a nepoužívají sušičku.
Absorbenty a kompostovatelné podložky
pero a inkoust / Shutterstock
Na trhu existují řady jednorázových, ale biologicky odbouratelných hygienických vložek a tamponů. Absorbenty a polštářky bez superabsorpčních prášků, vonných látek, plastových vláken nebo dokonce chlóru, zcela vyrobené z certifikované organické bavlny. Odpověď na potřeby všech žen, které, i když nejsou schopny přejít k opakovaně použitelným výrobkům, jako jsou menstruační kalíšky, chtějí produkt, který je ohleduplný k životnímu prostředí, ale také hypoalergenní a prodyšný.
Měkké houbičky a polštářky
Poslední alternativou k hygienickým vložkám a jednorázovým vložkám jsou přírodní houby a měkké houbičky . K nalezení těchto produktů stačí malý online průzkum. Houbičky a houby opláchněte a omyjte studenou vodou. Frekvence výměny se liší podle průtoku. Velikost opakovaně použitelných vložek a hub se mění podle průtoku. Zde a zde více informací.
Už jste vyzkoušeli některou z těchto alternativ?
Přečtěte si také :
Menstruační kalíšky: jsou účinné a bezpečné. Potvrzení v laboratorním testu
Menstruační kalíšky jsou bezpečné a spolehlivé, proto se s hygienickými vložkami rozloučte
Nejčastější výmluvy pro nepoužívání menstruačního kalíšku
Spodní prádlo pro cyklus: spodní prádlo na rozloučenou s tampony, hygienické vložky a vložky
Měsíční kalíšky MoonCup: test produktu
