Jaké jsou vlastnosti sladkého mandlového oleje a jak jej používat pro zdraví a krásu? Který mandlový olej preferovat na základě použití?
Olej ze sladkých mandlí : zvláčňující, výživný, elastikační. Ti, kteří měli těhotenství, si jsou dobře vědomi příznivých účinků tohoto oleje na břicho, aby se zabránilo striím , ale jsou to jen vlastnosti mandlového oleje?
Nepřesně. Za prvé, mandlový olej, který vám doporučujeme koupit, je ten, který se získává lisováním sladkých mandlí za studena (hledejte toto znění na etiketě), což ponechává všechny původní vlastnosti mandle nezměněné a nabízí tedy větší výhody.
Sladký mandlový olej, vlastnosti
Tento rostlinný olej obsahuje:
- mastné kyseliny
- vitamíny (zejména B a E)
- bílkoviny
- minerální soli (zinek, železo, vápník, hořčík, fosfor a draslík)
Díky nim a dalším aktivním složkám, z nichž je složen, má mandlový olej následující vlastnosti:
- zvlhčující a změkčující: to jsou jistě dvě vlastnosti, díky nimž je tento přírodní produkt více oceňován. Při použití na pokožce je schopen ji zvlhčit a uklidnit i malé záněty. Chrání také jemnou pokožku nejmenších.
- dilatuje póry a důkladně čistí: tento olej vždy na pokožce nabízí výhodu dilatace pórů a je schopen působit důkladným čištěním (proto existují lidé, kteří jej používají jako odličovač)
- antioxidant: tento olej má antioxidační sílu a lze jej proto použít k prevenci vzniku vrásek, ale také k jejich léčbě.
- regenerační : na úrovni pokožky může mandlový olej pomoci uzdravit pokožku a zlepšit nebo zabránit vzniku skvrn, jako jsou strie.
- projímadlo : sladký mandlový olej pro použití v potravinách podporuje správné fungování střeva a působí jako mírné projímadlo
- nosný olej : ten získaný ze sladkých mandlí je jedním z nejpoužívanějších rostlinných olejů jako nosiče, tj. ředit kapky éterických olejů v něm před provedením aromaterapeutické nebo terapeutické masáže.
Pojďme zjistit, jak to použít …
Sladký mandlový olej, použití
Sladký mandlový olej je velmi všestranný přírodní produkt, platný spojenec pro všechny typy pleti vlasů a rtů - včetně kojenců, starších osob a alergiků.
Zde jsou hlavní použití, která z toho lze udělat:
Tělo
- Těhotenská nebo hubnutí dieta . Používá se nepřetržitě během devíti měsíců na břiše, bocích a prsou (nebo při hubnutí), krouživými pohyby je to non plus ultra, aby se zabránilo striím.
- Prsa . Během kojení může pokožka prsou a bradavek vyžadovat další hydrataci. V tomto případě je mandlový olej jediný, který je schopen vyživovat oblast bez jakékoli kontraindikace pro dítě, které se ho bude držet.
- Před a po sprše : v supermarketu nebyly zakoupeny žádné zvlhčovače! Pokud chcete hladkou a měkkou pokožku jako zadek dítěte, natřete si pár kapek sladkého mandlového oleje, než se vrhnete pod sprchu. Nebo po navlhčení naneste olej a opláchněte střídáním proudů studené a horké vody: okamžitě získáte hladší pokožku.
- Post voskování . Chcete-li odstranit zbytky vosku, jednoduše si otřete olej na nohou nebo na jakékoli jiné oholené části.
- Suchá kůže . Mastné kyseliny, v nichž je mandlový olej bohatý, zajišťují, že hluboce hydratuje i tu nejsušší a nejsušší pokožku.
- Miminka . Lehká masáž na zádech a na nohách dítěte ho může jen potěšit … Stejně jako případné vyrážky z plenek lze vyřešit mandlovým olejem.
- Děti . Proti podráždění způsobenému spalničkami, ekzémy a plané neštovice: jeho zvláčňující účinek poskytuje okamžitou úlevu. Stejný změkčující účinek je všelékem i v případě alergií a dermatóz .
- Čištění obličeje . Je to metoda, kterou nemohou dodržovat neustále ti, kteří mají obzvláště mastnou pleť, ale aplikace malého množství oleje denně na obličej a krk pomáhá eliminovat nečistoty. Totiž, pokud namísto čisticího mléka nebo odličovače nanesete několik kapek na vatový tampon a každou noc si ho nanesete na obličej.
- Keř na obličej . Smíchejte olej a trochu cukru nebo oleje a trochu soli a jděte s peelingem!
Vlasy
Sladký mandlový olej je vhodný k ošetření velmi suchých , kudrnatých nebo poškozených vlasů na slunci a solení nebo jen k tomu, aby vám pomohl při úpravě. Naneste jej na vlhké vlasy před šamponováním - pokud máte mastné vlasy, omezte se až na konečky - a nechte je působit 30 minut. Po umytí šamponem si vlasy okamžitě všimnete mnohem měkčí a lesklejší.
Rty
Proti chladu naneste na rty lehkou vrstvu oleje, který nahradí balzám na rty. Okamžitě uvidíte „měkké“ výsledky.
Hřebíky
Čistý nebo smíchaný s jinými oleji, jako je ricinový olej, se sladký mandlový olej osvědčí jako skvělá léčba pro změkčení pokožky a růst zdravých a silných nehtů.
Sladký mandlový olej pro použití v potravinách
Nejprve vězte, že mandlový olej je docela kalorický a obsahuje asi 570 kcal na každých 100 gramů. V každém případě jsou to jeho tuky většinou nenasycené a polynenasycené tuky , což jsou přínosy pro zdraví.
Jedna nebo dvě polévkové lžíce mandlového oleje každý den mají osvěžující účinek na močový měchýř, zlepšují střevní funkce a jsou také vhodné pro osoby s citlivým nebo podrážděným zažívacím systémem.
Velká přítomnost (dobrých) mastných kyselin pomáhá eliminovat „špatné“ tuky a předcházet rizikovým faktorům, které mohou vést k problémům, jako je hypertenze, arterioskleróza a trombóza.
Nakonec sladký mandlový olej poskytuje dobrou dávku bílkovin i těm, kteří dodržují vegetariánskou stravu.
Kde je najít a jak si je vybrat
Před zakoupením tohoto přírodního produktu se ujistěte, že je to 100% čistý, nerafinovaný a bez konzervačních látek mandlový olej.
Najdete jej prakticky všude: v bylinné medicíně, lékárně, supermarketu nebo online.
V poslední době je na trhu také gelovaný olej ze sladkých mandlí : má konzistenci gelu, protože je smíchán s dalšími přísadami, jako je oxid křemičitý a rozmarýn, a má tu výhodu, že se vstřebává mnohem rychleji než čistý olej.
Germana Carillo
