Existují vztahy, které trvají po celý život, a jiné, které končí mnohem dříve, mezi rozloučením a rozchodem , někdy jen z ticha. Překonání opuštění může být pro některé lidi obtížné.
Přesto se musíme naučit postupovat vpřed, i když ten druhý v určitém okamžiku z více či méně známého důvodu rozhodne, že s námi už nemá nic společného a zmizí ve vzduchu. Může to být konec přátelství nebo lásky, hádka mezi příbuznými nebo konec problémového pracovního vztahu, ale výsledek je vždy stejný: trauma z odloučení, která nás může vést k tomu, abychom trpěli po celý život. příčina strachu z opuštění.
Musíme se naučit nechat lidi, kteří od nás bloudí, jít svou vlastní cestou. Pokud to opravdu chtějí a pokud se to musí stát, vrátí se, možná když to nejméně čekáme. A v tom okamžiku se rozhodneme, zda je chceme po svém boku.
V životě má každý svou vlastní cestu, kterou má následovat, a setkání nejsou nikdy náhodná . Opuštění a odloučení mohou pro nás představovat výzvu, naučit se, jak zesílit a především umět jít dál.
Přečtěte si také: 10 TIPŮ, KTERÉ MUSÍTE SLEDOVAT TOK AKCÍ (A PŘIJÍMAT ZMĚNY)
Ve skutečnosti se odloučení nemusí vždy poškodit. Je možné, že poté, co necháme člověka jít svou vlastní cestou, potkáme lepší společnost, kterou bychom nenašli, kdybychom v předchozím vztahu zůstali zkamenělí.
Pokusme se nechat lidi, kteří už nechtějí být součástí našeho života, nebo kteří nás již nepotřebují, odejít bez traumatu a překonat trauma z odloučení pomocí několika drobných návrhů.
Možná jsme právě teď v nepříjemné situaci, ale nejsme si toho dostatečně vědomi. Naše není nic jiného než úzkost z odloučení, která nás udržuje připoutanou k člověku jen proto, že se bojíme, že při jejich ztrátě budeme hodně trpět. Přesto, že ji máme právě teď blízko, nám dělá problémy a problémy a nedělá nás šťastnými.
V tomto případě je nutné pokusit se překonat strach z odloučení, začít znovu a znovu vybudovat nový život. Může to být žárlivý partner nebo přítel, kterému již ze specifických důvodů nemůžeme věřit. Pokud tito lidé již vykazují známky odloučení, pravděpodobně to, že se od nás vzdálí, se stane naší spásou a příležitostí k znovuzrození.
Pokud je naše situace velmi problematická a pokud se odloučení dotkne nejen nás, ale celé rodiny, může se stát, že nebudeme schopni čelit takové složité situaci sami a že budeme potřebovat pomoc. Mohlo by se jednat o důvěryhodného přítele, kterému se můžete svěřit, nebo o odborníka v mezilidských vztazích, který požádá o radu, aby nebyl příliš depresivní a zabránil tomu, aby se situace odloučení a její důsledky změnily v depresi.
Čtěte také: 15 TAJEMSTVÍ, ABY VELKÝ DLOUHÝ VZTAH ZÍSKAL
V některých okamžicích života bychom se měli opravdu snažit začít znovu v případě nenapravitelných vztahů a zbavit se závaží, tedy všech těch zátěží, včetně lidí, které nás táhnou dolů a brzdí náš růst.
Přečtěte si také: UMĚNÍ NECHTE JÍT: TIPY, JAK ZÍSKAT BALLAST (A LEPŠÍ LIVE)
Pokud opravdu chceme čelit tomuto okamžiku krize, věnujme chvíle klidu, naslouchejme svým emocím , naučme se je rozpoznávat a přijímat a snažme se ponechat stranou pocity viny a soudy vůči sobě i vůči ostatním. A konečně, protože ani nevíme, jestli to bude trvalé odloučení nebo dočasná situace - protože život je vždy plný neočekávaných událostí - znovu využijeme příležitosti a pokusíme se žít okamžik za okamžikem. Budeme tedy schopni rozpoznat ten okamžik, ve kterém k nám konečně přijde správný člověk pro tuto fázi našeho života.
Marta Albè
