Tyto rodinné konstelace jsou považovány za formu alternativní terapie nebo skupinová terapie, kde se lidé snaží obnovit svůj život a na výzkum a znovu vytvořit svazky, které ovlivňují jejich životy a jejich život v této rodině a minulost.
Všichni víme, jak důležitá může být role naší rodiny při rozhodování nebo jednoduše v každodenním životě. Někdy v rodině dochází ke konfliktům. Jak je překonat?
S rodinnými souhvězdími hledáte nový pohled na svůj život a na ty, kteří s námi žijí. Rodinné konstelace se používají v případě emocionálního nebo fyzického nepohodlí různého druhu. Jsou to především metoda uvědomění si a řešení různých problémů, které mohou v našem životě nastat.
Ve středu rodinných konstelací nacházíme osobní nevědomí a rodinné kolektivní nevědomí . Na setkání věnovaném rodinným konstelacím můžeme lépe pochopit například důvod vzniku konfliktů mezi námi a členy naší rodiny kdykoli v životě.
Přečtěte si také: „TOXICKÉ“ A OPRESIVNÍ RODINA: KDYŽ JE NEPŘÁTEL V DŮM
Rodinné konstelace vznikají především jako forma alternativní terapie, která spojuje prvky sociální antropologie, systémové teorie a psychoanalýzy s dynamikou, která souvisí s naší historií a našimi rodinnými vztahy.
Rodinné konstelace, počátky
Rodinné konstelace strukturoval německý psychoterapeut a filozof Bert Hellinger , který chtěl tímto způsobem studovat postavení jedince v rodině.
Podle teorie rodinných konstelací existují vzorce a struktury chování a vztahů s ostatními, které se opakují a které často stejným způsobem generují utrpení. Například nejistota, nedostatek sebevědomí, zdravotní problémy a oběť.
Generaci za generací jsou tyto konflikty internalizovány členy rodiny, kteří si je pamatují a mohou se v budoucnu podobným způsobem opakovat a opakovat.
Tady tedy je, že podle teorie rodinných konstelací by člen rodiny mohl víceméně vědomě začít předpokládat stejné chování jako jeho předchůdce .
Přečtěte si také: VÝZNAM VELKÉ MATKY PRO RODINU A RŮST DĚTÍ
Může se stát, že svým typem chování mladší zaujmou místo předchozích generací. Může se stát, že se situace bude opakovat, například že žena naštvaná na svého manžela napodobuje stejný vztah, jaký nastal mezi její babičkou a dědečkem.
Rodinné konstelace, metoda
S rodinnými konstelacemi jsou to jak skupinová práce, tak individuální terapie . Obvykle se však nacházíme ve skupině, kde účastníci rekonstruují rodinu typické situace tak, že za každého zastupují člena. Dotčená osoba, která chce nastolit situaci ve svém rodinném životě, může být součástí skupiny nebo zůstat externím pozorovatelem.
Pod vedením odborníka na rodinnou konstelaci se vytváří dynamika, která pomáhá těm, kdo je provádějí, lépe porozumět jejich způsobu jednání s ostatními .
Konstelace se obvykle odehrává v rámci skupinového semináře, kde je zastoupena rodinná situace jednoho nebo více zúčastněných účastníků . Konkrétně mluvíme o rodinných konstelacích, když je rodina zastoupena. Místo toho hovoříme o systémových konstelacích, když se semináře týkají skupin a sociálních struktur jiných než rodina, například pracovních skupin.
Rodinné konstelace: jak obnovit vztahy s ostatními
Díky rodinným konstelacím je možné prozkoumat témata současnosti nebo minulosti podle volby účastníků. Situace, která má být zastoupena, je nastíněna řadou krátkých a stručných otázek a odpovědí.
Účastníci se mohou volně pohybovat, jindy se řídí pokyny dirigenta. Postavení různých účastníků ve skupině je považováno za velmi důležité, protože je zaměřeno na obnovení rovnováhy, zejména u zájemce o samotnou konstelaci.
Závěrem lze říci, že jde o opětovné prožívání vlastní rodinné situace, kterou reprezentuje sám sebe i ostatní, aby díky odlišnému úhlu pohledu pochopil, které jsou kritické body a jak je zlepšit. Rodinné konstelace v současné době nejsou vědecky oficiálně uznány , ale jsou stále zajímavým výchozím bodem pro zahájení práce na sobě.
Marta Albè
