Zánět vedlejších nosních dutin je zánět vedlejších nosních dutin , které vytváří zduření nosní sliznice a hlenu s účinky podobnými těm z nachlazení. Ale co to způsobuje a jaké jsou nejúčinnější přírodní prostředky k řešení problému?
Existují dva typy sinusitidy: akutní a chronická . V prvním případě je porucha sporadická, to znamená, že se objevuje každou chvíli, ve druhém případě přetrvává po dlouhou dobu a může způsobit mnoho problémů. Obě formy sinusitidy však mají společné příznaky a lze je léčit stejným způsobem pomocí několika velmi jednoduchých a účinných přírodních prostředků.
Přečtěte si také: SINUSITIDA: 10 PŘÍZNAKŮ, KTERÉ NENÍ PODCENĚNÍ
Zvláště když může být chronická sinusitida (i když to není vážný problém) velmi nepříjemná, zejména proto, že způsobuje dýchací potíže v důsledku ucpání nosu a tato situace může ovlivnit i noční odpočinek.
PŘÍČINY SINUSITIDY
Sinusitida je většinou způsobena virem, ale může být také způsobena infekcí bakteriemi a houbami. Mikroorganismy stagnují v hlenu uvnitř nosních přepážek a množí se a vytvářejí reakci organismu, která vytvoří ještě více hlenu a pokusí se je vyloučit. Výsledkem je přesně pocit ucpaného nosu, otupělost a lokalizovaná bolest.
Dalšími příčinami, které mohou vyvolat sinusitidu, jsou alergie na dýchací cesty , přítomnost nosních polypů, odchylka nosní přepážky a dokonce i infekce zubů. Nejlepším způsobem, jak zkontrolovat formu sinusitidy, přítomnost infekce a její příčiny, je poradit se s lékařem.
Sinusitida proto může být způsobena:
• Viry
• Bakterie
• Houby
• Alergie dýchacích cest
• Nosní polypy
• Odchylná nosní přepážka
• Zubní infekce
PŘÍZNAKY SINUSITIDY
Příznaky sinusitidy mohou být různé a ne všechny se objevují společně. Mezi nejčastější patří bezpochyby: pocit plného nosu , nazelenalý výtok z nosu a potíže s dýcháním . Pocit otupělosti způsobený stagnací hlenu v čelní oblasti je také velmi častý, ale také bolesti hlavy, bolesti očí a nosu, které se mohou rozšířit i na čelisti, kašel a bolest v krku . Postižení hrdla je způsobeno skutečností, že hlen, který nemůže uniknout z nosu, má sklon sestupovat do dolních dutin, a proto dráždit a vytvářet zánět.
Mezi další příznaky, které může sinusitida způsobit, patří horečka , snížení vnímání chutí a pachů, bolest při pohybu hlavy a špatný dech. Pokud se u vás objeví některý z těchto příznaků, oznamte to svému lékaři, který vyšetří příčinu zánětu vedlejších nosních dutin. Pak s tím můžete přirozeně bojovat pomocí některých účinných prostředků.
Stručně řečeno, nejčastější příznaky sinusitidy jsou:
• Pocit plného nosu
• Tlusté zelenožluté sekrece hlenu
• Pocit otupělosti
• Bolest hlavy
• Bolest v oblasti nosu a očí, která může také vyzařovat směrem k čelisti
• Kašel
• Bolest krku
• Teplota
• Snížení chuti a vůně
• Bolest při pohybu hlavy
• Zápach z úst
PŘÍRODNÍ NÁPRAVY PRO SINUSITIS
Jak lze léčit sinusitidu přírodními léky ?
Nosní výplachy
Jedním z nejúčinnějších řešení jsou nepochybně nosní výplachy prováděné vodou a solí , které jsou užitečné při dezinfekci dýchacích cest a zároveň jim pomáhají trochu uvolnit hlen. Můžete také použít nástroj, jako je lotosurčené k mytí nosu a boji proti sinusitidě. Použití je snazší, než říci: malá nádoba musí být naplněna teplou vodou, do které musíte na každých 500 ml použité vody přidat čajovou lžičku celé mořské soli. V tomto okamžiku se nasaďte na umyvadlo, trochu se předkloňte a vložte výtok z lotosu do jedné nosní dírky, lehce ohněte hlavu na opačné straně a nechte protékat vodu, která vstupující z jedné nosní dírky vychází z opačné (k tomu samozřejmě budete muset dýchat z úst). Pak opakujte na druhé straně. Zde více informací. Alternativně lze použít injekční stříkačku.
Přečtěte si také: LOTA: MALÝ, ALE DRAHÝ NÁSTROJ PRO NASÁLNÍ PRANÍ
Fumenti
Dalším přírodním nástrojem v boji proti sinusitidě jsou fumigace, které lze provést jednoduše horkou vodou, heřmánkem a hydrogenuhličitanem nebo éterickými oleji s fluidizační schopností a uvolnit dýchací cesty, jako je eukalyptus.
Čtěte také: KOUŘENÍ A SUFFUMIGI PROTI CHLAZENÍ A BOLESTI Hrdla
Horká sůl
Dalším velmi užitečným prostředkem v případě zánětu vedlejších nosních dutin je horký solný balíček, který je umístěn přímo na nosní přepážky a bolestivé oblasti, aby se dosáhlo výhod. Teplo je ve skutečnosti schopné rozpustit hlen a proto mu umožňuje snadnější únik. Chcete-li vědět, jak připravit horkou sůl, přečtěte si zde.
Přečtěte si také: HORKÁ SOLI: JAK SE PŘÍPRAVA A POUŽÍVÁNÍ
Koupel s éterickými oleji
S éterickými oleji vhodnými pro zánět vedlejších nosních dutin (které jsou také užitečné proti nachlazení) si můžete také dopřát horkou koupel. Systém je stejný jako u fumenti: díky uvolněnému teplu a částicím éterických olejů rozpuštěných uvnitř vany je možné uvolnit ucpaný nos a lépe dýchat .
Přečtěte si také: ZÁKLADNÍ OLEJE PROTI CHLAZENÍ: CO JSOU A JAK JE POUŽÍVAT
Přírodní antibiotika
Pokud je sinusitida způsobena přítomností bakterií, mohou pomoci některá přírodní antibiotika, zejména echinacea, eukalyptus a brzlík . Požádejte svého bylinkáře o radu, jak je nejlépe využít.
Přečtěte si také: PŘÍRODNÍ ANTIBIOTIKA: 10 BYLIN S ANTIBAKTERIÁLNÍMI VLASTNOSTMI Stručně
řečeno, přírodní léky na sinusitidu jsou:
• Nosní výplachy vodou a solí
• Fumenti s vodou, heřmánkem, hydrogenuhličitanem
• Eukalyptový éterický olej
• Koupel s éterickými oleji
• Horké solné balíčky
• Přírodní antibiotika, jako je echinacea, eukalyptus a tymián
JEDEN POSLEDNÍ PORADENSTVÍ
Pokud spíte ve velmi suchém prostředí, je důležité zajistit mírné zvlhčení vzduchu, aby nedošlo ke zhoršení situace . K tomuto účelu může být užitečné použít elektrický zvlhčovač vzduchu, který je také vhodný pro případ nachlazení a zánětu vedlejších nosních dutin u dětí.
Francesca Biagioli
