Mohli byste být alespoň jeden den nebo víkend bez internetu a bez smartphonu ? Být připojeno k síti má velké výhody z hlediska toho, že máte vždy po ruce informace z celého světa, ale opravdu nám to pomáhá lépe komunikovat s ostatními?
Někdy nadměrné používání internetu a chytrých telefonů riskuje, že během normálního každodenního života vytvoří určitý odstup v mezilidských vztazích. Kolikrát se vám stalo, že jste šli do restaurace a viděli mnoho lidí zaneprázdněných prohlížením mobilních telefonů místo toho, abyste spolu hovořili?
Pokrok technologie může mít pozitivní i negativní stránku. Někteří psychologové začali upozorňovat na určité poruchy související s nadměrným používáním internetu a chytrých telefonů , včetně obav z chybějících nejnovějších online aktualizací a tendence opustit domov méně, aby trávili čas procházením webu.
Přečtěte si také: ZÁVISLOST NA VIDEO HRÁCH, CHYTRÉM TELEFONU A TABLETĚ: JE TO ALARM PRO DĚTI A TEENY
Někteří lidé si začali uvědomovat, že trávit příliš mnoho hodin před obrazovkou a hledat informace na internetu není zrovna nejvhodnější a nejpřínosnější způsob, jak se zbavit nudy , protože existuje spousta alternativních aktivit, jak se pobavit a hlavně být ve společnosti.
Přečtěte si také: KLIP NA MOBY A STEVE CUTTS, KTERÝ VÁS VYPNE VÁŠ CHYTRÝ TELEFON
Zde začneme mluvit o skutečném městském kmeni, který se rozhodne zůstat odpojen od sítě .
Přečtěte si také: 10 DŮVODŮ, PROČ DĚTI NESMÍ ZNEUŽÍVAT SMARTPHONY A TABLETY
Jedná se o lidi, kteří se rozhodli přestat nutkavě kontrolovat e-maily a nejnovější aktualizace na Facebooku a získat zpět svůj čas trávit venku, s přáteli, sportovat, hrát si s dětmi, chodit v parku nebo jednoduše čtením knihy.
Nejde o vzdání se smartphonu, ale o snížení závislosti na připojení k webu , odesílání zpráv a volání, pouze když je to skutečně nutné.
Přečtěte si také: ÚZKOST A STRES? MOŽNO PORUCHU NOMOFOBIE, ZÁVISÍM NA SMARTPHONE
Existuje riziko, že nadměrná závislost na internetu a chytrých telefonech znesnadňuje potkávání, konverzaci tváří v tvář, trávení času venku nebo s přáteli, aniž byste vždy měli v ruce mobilní telefon.
Přečtěte si také: CHYTRÉ TELEFONY A TABLETY NA TABULCE: VYDĚLÁVEJTE MÉNĚ méně mastnoty
Síť, počítače a smartphony jsou nástroji, které máme k dispozici , jsou nepochybně velmi užitečné, ale zároveň se nesmíme stát jejich otroky .
V používání jakéhokoli typu nástroje, včetně smartphonů a internetu, je vždy střed , nemyslíte?
Marta Albè
