Tyto strie jsou body, kde je kůže snížené tloušťky a tvaru nevzhledné značek, které mohou být z různých tvarů a velikostí. Jaké jsou však příčiny této tak časté nedokonalosti ? Jak jim předcházet a léčit je přírodními prostředky?
Mezi nejobávanější nedokonalosti žen patří strie. Jedná se o části kůže, ve kterých je poškozena pojivová tkáň, a které se proto mohou jevit jako uvolněné a mají jinou barvu ve srovnání se zbytkem kůže (růžová nebo více fialová, pokud je zapálená, nebo stále bledá, pokud je zcela zhojena).
Strie distensae nebo strie, jsou z pruhy větší povrchové části kůže , která v závislosti na oblasti, ve které se vyskytují může být vertikální, horizontální nebo radiálně a více nebo méně rozsáhlé. Změna kůže je ve většině případů definitivní a lze jednat pouze o zlepšení problému nebo ve fázi prevence, aby se zabránilo jeho vzhledu.
Objevují se hlavně v dospívání nebo jsou výsledkem těhotenství. Ani muži však z toho nejsou osvobozeni , také mohou vidět strie, které se tvoří zejména ve věkové skupině od 14 do 20 let.
Ženy obecně vidí strie na prsou, břiše, vnější straně stehna a hýždě, zatímco muži na břiše, hrudníku, hýždích, slabinách a dolní části zad.
Jaké jsou však příčiny vzniku těchto nedokonalostí?
PŘÍČINY
Příčiny vzniku strií mohou být různé, ale často se jedná o hormonální změny, které mají negativní vliv na syntézu kolagenu, látky užitečné pro tón pleti.
Dalšími příčinami mohou být například roztažení kůže způsobené konstitučními faktory (ve skutečnosti je známost a predispozice k tvorbě strií) nebo častěji původ je třeba hledat v mechanických situacích (například výkrm a náhlá ztráta hmotnosti) nebo stav jako je těhotenství) .
Další možnou příčinou strií je užívání určitých léků, jako jsou steroidy.
Stručně řečeno, strie se mohou objevit v případě:
• Náhlé výkyvy hmotnosti
• Hormonální změny
• Konstituční faktory
• Těhotenství a kojení
• Užívání určitých léků
JAK BÝT ZABRÁNIT
Předcházení vzniku strií je v některých případech možné jednoduše péčí o pokožku, která musí být dobře hydratovaná zevnitř i zvenčí .
I v případě strií nesmíme nikdy zapomenout, že je velmi důležité dodržovat zdravou a vyváženou stravu, která zahrnuje i správný stupeň hydratace, proto nezapomeňte vždy pít hodně vody.
Hydrataci pokožky „zvenčí“ lze zajistit každodenní péčí o své tělo, například příjemnou masáží prováděnou pomocí rostlinných olejů, ale také běžným zvlhčovačem (s dobrým inci).
Je také nutné udržovat aktivní životní styl , cvičit lehkou fyzickou aktivitu: plavání, jógu, ale také jednoduše chodit každý den po dobu nejméně 30-40 minut. Je zřejmé, že je důležité nekouřit (což má kromě mnoha nevýhod také předčasné stárnutí pokožky) a nepít alkohol.
Dalším dobrým tipem je vyhnout se příliš těsnému oblečení, které znemožňuje správnou cirkulaci dolních končetin.
Stručně řečeno, pokud se chcete vyhnout tomu, aby se objevily nevzhledné strie, nezapomeňte:
• Jezte dobře
• Pít hodně vody
• Hydratujte pokožku rostlinnými oleji nebo krémy
• Cvičení
• Nepijte alkohol
• Zákaz kouření
• Nepoužívejte příliš těsné oblečení
STRETCHOVÉ ZNAČKY A TEHOTNOST
V těhotenství se většina žen již od prvních měsíců stará o to, aby se tak nenávistné strie neobjevily na břiše, na prsou a na bocích, ve všech částech těla, které v důsledku přibývání na váze mohou snadno ztratit pružnost.
Strie se obvykle začínají objevovat mezi 6. a 8. měsícem a představují problém, který postihuje 50% těhotných žen, a to nejen proto, že se váha zvyšuje, ale také kvůli hormonálním změnám. Faktem je, že jakmile se vytvoří, je opravdu těžké, ba prakticky nemožné, poslat je pryč. Je proto důležité se pokusit zabránit pomocí různých přírodních opatření a nápravných opatření. Klíčovým slovem je v tomto případě důslednost!
Aby se zabránilo jejich tvorbě i tváří v tvář těhotenství, je nutné pracovat na pružnosti pokožky a tkání, hodně pít, cvičit pravidelnou fyzickou aktivitu a jíst potraviny bohaté na vitamíny C a E. Ať už chcete zabránit striím, ať už chcete vylepšit jeho vzhled, zkuste experimentovat s přírodními prostředky, které navrhujeme níže.
Chcete-li v těhotenství zabránit vzniku strií, řiďte se následujícími tipy (ve skutečnosti vždy platnými):
• Masírujte prsa, boky, stehna a hýždě rostlinným olejem každý den po koupeli nebo sprše
• Hodně pijte
• Jezte dobře (zejména hodně ovoce a zeleniny)
• Procvičujte lehkou fyzickou aktivitu
Přečtěte si také: TEHOTNOST: TIPY A PŘÍRODNÍ NÁPRAVY, KTERÉ SE VYHNOU OZNAČENÍM
PŘÍRODNÍ NÁPRAVY
K prevenci a léčbě strií existuje několik přírodních léčivých přípravků, které lze experimentovat, ale které, aby poskytly výsledky, musí být používány důsledně a každý den věnovat čas péči o své tělo. Je prakticky nemožné, aby jednou vytvořené strie úplně zmizely, ale díky přírodním lékům se může zlepšit jejich vzhled a zvýšit tón pleti.
Podívejme se, které jsou nejúčinnější přírodní prostředky proti striím:
Sladký mandlový olej je bohatý na vitamín E, který pomáhá pokožce zůstat mladá. Měl by být aplikován denně na strie nebo na rizikové oblasti bezprostředně po koupeli nebo sprše, aby ji rozšířené póry pokožky mohly lépe absorbovat. Může být také použit pro relaxační masáže a pro prevenci strií v těhotenství. Aby byl tento olej bohatší a účinnější, může být také spojován s levandulovým éterickým olejem. Do 250 ml základního rostlinného oleje lze přidat 10 éterického oleje.
Bambucké máslo
Velmi oblíbeným lékem na strie je bambucké máslo, které může změkčit a zlepšit vzhled pokožky. Může být aplikován každý den po sprše na kritické body poté, co ji trochu změkčil mezi prsty (pamatujte ve skutečnosti, že vypadá pevně ve všech ročních obdobích kromě léta).
Šípkový olej
Je to velmi cenný olej, který se v Chile tradičně používá jako lék na různé kožní poruchy a ke zlepšení vzhledu jizev. Může být aplikován kapkami přímo na strie jednou denně. Také užitečné v případě malých jizev. Doporučuje se koupit organický a 100% čistý šípkový olej.
Kokosový olej
Kokosový olej se také hodí jako masážní olej k prevenci a léčbě strií. Jeho zvláčňující vlastnosti činí pokožku extrémně měkkou a pružnou.
Aloe gel a citronová šťáva
Citronovou šťávu lze aplikovat čistou nebo v kombinaci s gelem z aloe vera. Předpokládá se, že jeho obsah vitaminu C může pomoci pokožce při produkci kolagenu a následně zlepšit jeho vzhled, i když jsou v něm strie.
Lotion proti striím
Je možné připravit anti-strií krém smícháním 200 ml extra panenského olivového oleje , 100 ml aloe vera gel, kapalina obsažená v 4 vitamin A kapsle a kapaliny obsažené v 6 vitaminu E kapslí . Je to užitečné pleťové mléko v prevenci strií. Může být uchováván v chladničce v uzavřené skleněné nádobě po dobu 2/3 týdnů. Musí být aplikován na místa, kde se obává vzniku strií.
Měsíčkový olej
Měsíčkový olej má zvláčňující vlastnosti a je vhodný jak k léčbě, tak k prevenci strií. Podle tohoto receptu si ho můžete připravit také sami doma.
Přečtěte si také : 10 PŘÍRODNÍCH NÁPRAV PRO OZNAČENÍ STRETCH
OŠETŘENÍ
Ke zlepšení stávajících strií je možné podstoupit některá ošetření, která snižují nedokonalost, ale jsou založena na chemikáliích, radiofrekvenci nebo laseru . Pokud problém není tak rozsáhlý a omezující, je lepší spoléhat se pouze na přírodní prostředky, a to i proto, že tyto způsoby léčby stále nejsou schopny problém úplně vyřešit, ale pouze zlepšit.
Obraťte se na dermatologa a zjistěte, zda je opravdu vhodné podstoupit skutečné ošetření proti striím.
Jaký je váš oblíbený přírodní lék na strie?
Francesca Biagioli
