I letos se 21. června slaví Světový den jógy , nyní ve třetím ročníku. Je to skvělá příležitost sledovat ásany a meditace sdílením této praxe s mnoha dalšími lidmi na světě a ve spojení (nikoli náhodou) s letním slunovratem.
Den věnovaný józe, který v současné době zahrnuje 193 zemí po celém světě, byl silně žádán indickým předsedou vlády Narendrou Modim , odborným jogínem, a byl oficiálně schválen Valným shromážděním OSN v roce 2021.
Akce v průběhu let byla vždy velmi úspěšná, dokonce v roce 2021 byl u příležitosti Dne jógy překonán Guinnessův světový rekord pro největší setkání jógy. Praxe vedená Svámím Babou Ramdevem ve Faridabadu (Indie) spojila 100 000 lidí!
Konečný cíl Mezinárodního dne jógy je vznešený a ušlechtilý , jak uvedl Narendra Modi:
"Oslavujeme nejen den jógy, ale trénujeme lidskou mysl, abychom zahájili novou éru míru a rovnováhy." Toto je program ve prospěch celého lidstva, pro svět bez napětí a pro šíření poselství harmonie. Jóga je symbolem kulturního bohatství Indie, neocenitelný dar, který se lidstvu předává ze staroindické tradice. Jóga není jen fitness nebo cvičení, ale jóga je o zlepšení vašeho životního stylu . Jóga ztělesňuje jednotu těla a mysli, akce a myšlení, není to cvičení, ale znovuobjevení pocitu jednoty a harmonie se sebou, světem a přírodou “.
Iniciativy v Itálii
Stejně jako ve zbytku světa, i v Itálii existují různé iniciativy, které se budou konat na náměstích, v parcích nebo v kancelářích sdružení a škol, kde se cvičí jóga.
Zvláště vyniká Jógový den Janov , který vám již 17. a 18. června, ale také 21. při příležitosti skutečného dne, umožňuje účastnit se meditací, cvičení, tanců atd. které se konají na různých veřejných nebo soukromých místech ve městě.
Naproti tomu v Římě má Centro Arte Piano Zero naplánované bezplatné lekce na Viale 21 aprile 38 (můžete si je rezervovat na 06-42990254).
V zahradě soch na milánském Triennale se od úsvitu do soumraku bude konat akce, během níž bude pozdrav slunce nacvičován 108krát . Na stejném místě bude také Yoga Rave Party pod vedením DJ Lo Qi z Bali, který bude kombinovat hudbu a pohyby zdůrazňující důležitost kontaktu se zemí nohama.
V Terstu se všechny asociace v této oblasti sejdou, aby si procvičily a sdílely tento den na Molo Audace ve 21:00.
V Crotone jmenování na Giardini di Pitagora ve městě Falcone s následujícím programem:
- Cvičení jógy pro děti v 18:30
- Cvičení jógy pro dospělé v 19:30
Je pravděpodobné, že centra jógy ve vašem městě nebo v blízkém okolí také v tento den uspořádaly bezplatné akce a cvičení. Zeptejte se nyní, budete mít příležitost vyzkoušet si jógu poprvé, pokud jste tak dosud neučinili, nebo využít „energetickou“ sílu tohoto dne sdílení světa k praktickému cvičení.
Také v letošním roce ministerstvo Ayush, Ayurveda, jóga a homeopatii , vydal společný protokol pro praktikování jógy , který je inspirován Ashtanga jógy, může být následován ve všech částech světa, v průběhu dne a je snadno proveditelné všemi. Začíná to recitací mantry, pokračuje zahřátím a očištěním kloubů, některými slavnými ásanami, pránájámskými praktikami a poté závěrečnou meditací. Nakonec všichni společně recitujeme sankalpu nebo „pozitivní rozlišení“, které zní takto :
"Jsem odhodlán stát se zdravým, mírumilovným, radostným a milujícím člověkem."
Každou svou akcí se pokusím kolem sebe vytvořit mírumilovnou a láskyplnou atmosféru.
Pokusím se posunout hranice toho, kdo jsem, a zahrnout celý vesmír jako součást sebe sama.
Uznávám spřízněnost mého života se všemi ostatními životy. Uznávám jednotu všech živých bytostí “.
Mohlo by vás také zajímat:
- Jóga: takto transformuje tělo a mysl od první lekce
- 10 důvodů, proč cvičit jógu (včetně sexu)
- Jóga je pro každého: 10 důvodů, proč ji cvičit, i když nejste hubení a flexibilní
Vy, které programy musíte dnes nejvíce ctít?
Francesca Biagioli
