Slunce, král léta, a jeho výhody na fyzické, duševní a duchovní úrovni.
Slunce doprovází náš život. Apoteóza je samozřejmě v létě, ale v každém ročním období je její světlo a teplo pro Zemi nepostradatelné. Dante potvrdil, že „na celém světě neexistuje žádná viditelná věc, hodnější než slunce, která by sloužila jako symbol boha, protože se nejprve osvítí viditelným životem, až poté všechna nebeská a pozemská těla“ (není náhodou, že v každá civilizace vždy měla přítomné sluneční božstvo: nejen „mužské“ - jako Ra , bůh Slunce starověkého Egypta -, ale také ženské, jako bohyně slunce Arinny, která měla nebeskou, pozemskou a dokonce ponorkovou roli).
Málokdo ví, že - jak ukazují některé video animace - všechny planety naší sluneční soustavy pronásledují Slunce a vytvářejí při tom tanec, jakýsi skutečně velkolepý vír. Proč to dělají? Na archetypální a symbolické úrovni je vysvětlení jasné: dodává sílu, energii; je to konkrétní symbol možnosti projevu, otevřenosti vůči ostatním, velkorysosti, která osvěcuje a zahřívá každého, bez rozdílu a bez žádosti o cokoli na oplátku. Je to láska, díky níž se cítíte bezpečně, umožňuje vám rozplést temnotu strachu a vidět. Je to projev a realizace. Paprsky slunce způsobují, že všechny tyto aspekty v nás rezonují, což nám umožňuje přímější kontakt.
Slunce dává naší době rytmus a jasné a teplé světlo. Zabíjí mikroby, dezinfikuje tkáně, umožňuje také hojení: je známo mnoho o výhodách expozice tělu na slunci (mezi nimi: prevence a léčba rakoviny, homeostáza a metabolismus vápníku; léčba cukrovky, roztroušené sklerózy, „Alzheimerova choroba); jak radí Dr. Bona je dobré vystavovat se slunci „na krátkou a různou dobu v závislosti na typu pleti, ale bez použití opalovacího krému“, abyste mohli těžit ze všech možných výhod, včetně stimulace produkce vitaminu D. Pro ty, kteří se chtějí odvážit, se všemi k nezbytným opatřením a pozornostem existuje také starodávná technika zvaná Pozorování slunce: hledání několika sekund přímo do slunce (pouze pokud právě vyšlo nebo již stojí na západě slunce) - každý den - povede, uvnitř devět měsíců, trvalá a hluboká pohoda na všech úrovních.
Také by vás mohly zajímat výhody slunce:
Také by vás mohly zajímat výhody slunce:
Slunce, silný a bezplatný přírodní lék
- Slunce, silný a bezplatný přírodní lék
- Důležitost slunce a mýtů rozptýlit se
- Připravte pokožku na sluneční koupel
Pozitivní účinky jsou pro duši také psychologické: slunce - svým světlem a teplem - nás zve k otevření, doznívající světlo - na dlouhou část dne - pomáhá objasnit, tlačí nás, abychom se dívali dovnitř a stáváme se jedním. důležitý podnět ke změně i v případě deprese . Vědecký výzkum potvrzuje, že slunce každému přináší další poznámku o štěstí a větší dostupnosti pro ostatní . Není náhoda, že léto je čas, kdy se nejsnadněji spřátelíme - a jako vždy, když je dobré počasí - podle studie Michiganské univerzity se zlepšuje nálada, stejně jako paměť a kreativita .
Žluté sluneční paprsky rozptýlené ve vzduchu poskytují revitalizující informace, pozitivně stimulují solar plexus: cítíme se silnější, nabitější (je však také pravda, že pokud je příliš mnoho tepla, náš mozek pracuje horší, stáváme se podrážděnějšími a agresivní : vezměme to v úvahu, snad na konci dne na pláži se středně vysokými teplotami; pokud se musíme učit, dáváme přednost chladnějším hodinám dne).
Platí dosud platné úvahy o psychologických důsledcích? Dobře, ne, ne pro každého. Klimstra a další psychologové, kteří studují účinky dobrého počasí, rozdělili lidstvo na tři typy : na ty, kteří milují léto (a čerpají z něj všechny výhody); ti, kteří nenávidí léto (také existují, kteří mají rádi chlad a déšť) a ti, kteří nenávidí déšť (vždy nespokojeni, jak s dobrým, tak i špatným počasím).
Ve které skupině jsi? Dobré léto, které zbývá … všichni!
Anna Maria Cebrelli
Ilustrace na obálce Brian Whildsmith
