Velmi často nevěnujeme pozornost slovům, která mluvíme, ale ve skutečnosti je prokázáno, že každý z nás má jedinečný způsob mluvení. Takže i když se zdá, že mluvíme o nesmyslech, pečlivě vybíráme slovní zásobu, ze které bychom měli vyloučit některá toxická slova .
Podle studie provedené na univerzitě v Amsterdamu extrovertní lidé mluví jinak než introvertní, což znamená, že tito lidé používají opatrné výrazy a dávají přednost „možná“, „pravděpodobně“. Naopak, první volí slova, která jsou abstraktní a vágní, ale která plně vyjadřují jejich přání.
Ale ať už je náš jazyk jakýkoli, někdy používáme toxická slova, která podkopávají naše štěstí. Uvidíme, co jsou zač.
Přečtěte si také: 10 TOXICKÝCH LIDÍ, ZE KTERÝCH JSME MĚLI BÝT POBYTI
Selhání
Kolikrát v životě jsme si řekli „Jsem selhání“, když jsme čelili něčemu, co nešlo podle našich plánů? Ve skutečnosti však selhání samo o sobě neexistuje, jsou to pouze zkušenosti, které nás vedou k hodnocení nebo k jiným. Místo toho, abychom mluvili o neúspěchu, bychom tedy měli mluvit o životních zkušenostech.
Chyba
Často říkáme, že se cítíme provinile, ale nejsme si plně vědomi dopadů tohoto slova. Pocit viny znamená, že s námi něco není v pořádku, že některé z našich charakteristik lidí nejsou adekvátní, což vyvolává hlubokou existenciální úzkost.
Místo toho bychom měli používat slova jako „omlouvám se za to, co jsem udělal“, což znamená, že naše chování nebylo správné, ale ne to, že s námi je něco strašně špatného.
Povinnost
Slovo povinnost je jedním z nejsilnějších svazků, které nás kdy váže, a bylo vynalezeno společností, aby vyvolalo pocit viny, když nechceme něco dělat, když naše impulsy a touhy jdou opačným směrem.
Pocit povinnosti nás nutí chovat se jako roboti a nutí nás dělat něco, co nechceme. Řešením je právě transformace slova povinnost na vůli.
Nemožné
Být realistický je velmi důležité, nemělo by se však používat slovo nemožné, spíše říkáme „je to nepravděpodobné“. Pro naši mysl je tato změna důležitá, protože spouští psychologický mechanismus, který nás stejně tlačí k pokusům.
Stručně řečeno, je lepší uvažovat z hlediska pravděpodobnosti, než považovat lapidární slova za nemožná.
Nenávist
Nenávist je jednou z nejvíce zvrácených emocí, které existují, protože nakonec způsobí obrovské škody. Nenávist existuje, nemůžeme ji odstranit, ale měli bychom se ujistit, že je to emoce, kterou opravdu cítíme. Je pravděpodobné, že to, co označujeme jako nenávist, je ve skutečnosti nelibost, frustrace nebo hněv, ale označení jako nenávist způsobí, že z toho vyroste emoce, které nám skutečně ukradne mír.
Čtěte také: ODPOUŠTĚNÍ JE JEDINOU ZPŮSOBEM VRÁCENÍ ZDARMA
Slovo „vždy“ je synonymem klidu, takže se jedná o slovo, které neodpovídá realitě, jednoduše proto, že se věci neustále mění. Obvykle v sobě skrývá odpor ke změně, touhu lpět na minulosti a popření evoluce.
„Nikdy“ také není nepohyblivé slovo, které neodráží věrně realitu, která se neustále vyvíjí. Toto slovo je odrazem přísné vize, která nás uzavírá příležitostem nebo novým cestám, které se před námi mohou otevřít. Být otevřený změnám je zásadní, protože nám umožňuje přizpůsobit se, naopak, myšlení, že se něco nikdy nestane, nás může vést k velkým zklamáním.
Problém
Slovo „problém“ má velmi negativní důsledky, protože ho spojujeme s překážkami a obtížemi. Když to řekneme, náš mozek okamžitě reaguje tím, že exploduje všechny alarmy a vytvoří stav stresu a úzkosti. Přemýšlejme o tom takto: všechny problémy jsou koneckonců výzvami, které znamenají změnu.
Pokud jste jedním z těch lidí, kteří vždy říkají „někdy budu“, je pravděpodobné, že jste své životní plány pozastavili. Tato slova obvykle skrývají strach ze selhání, opuštění komfortní zóny nebo nedůvěru ve své schopnosti. Pokud něco opravdu chceme, musíme se zavázat a formulovat akční plán. Jinak se to někdy nikdy nestane.
Na stejné téma si přečtěte také:
- 10 DRUHÝCH SLOV, KTERÁ SE MÁME (VŠECHNY) naučit ŘÍKAT VÍCE ČASTÍ
- 10 (TÉMĚŘ) NEADRADITELNÝCH JAPONSKÝCH SLOV, ALE SE SKUTEČNĚ Hlubokým VÝZNAMEM
- JAZYK LÁSKY: 10 ZAHRANIČNÍCH SLOV, KTERÁ JSOU ZA MILOVAT VÁS
Test
To nic nestojí. I když si nejsme jisti něčím, co bychom měli zkusit, měli bychom začít správnou nohou. Je pravda, že věci nejdou vždy podle plánu a že nemůžeme vždy dosáhnout cílů, které jsme si stanovili, ale musíme začít pozitivním přístupem.
Dominella Trunfio
