Jablečný ocet , přírodní produkt, který často máme doma, ale o kterém možná neznáme veškerý potenciál. Zde je tedy mnoho možných aplikací pro zdraví toho, co často mylně považujeme za pouhé koření.
Hippokrates tento lék používal pro své pacienty již v roce 400 př. N.l. Hovorí se však o přírodním a nedestilovaném jablečném octě. Produkt s čistící, antibiotickou a antiseptickou silou, který bojuje proti choroboplodným zárodkům a bakteriím a pyšní se mnoha dalšími vlastnostmi.
Nyní se podívejme na některé situace, ve kterých můžete zkusit experimentovat s jablečným octem jako lékem na malé každodenní problémy (doporučujeme však, pokud trpíte nějakou patologií, nejprve se poradit se svým lékařem):
V případě kašle je třeba smíchat dvě čajové lžičky jablečného octa a dvě čajové lžičky medu, aby se rozpustily ve sklenici vody a vypít před jídlem nebo podle potřeby. Večer může být tento přírodní lék uložen v posteli, takže jej můžete napít, pokud dojde k záchvatu kašle.
K léčbě tohoto nepříjemného příznaku kloktejte jablečným octem. Dávkování je lžička octa ve sklenici vody. Léčba by měla být opakována každou hodinu, dokud se stav krku nezlepší.
Jablečný ocet pomáhá trávení, asimilaci a eliminaci potravinového odpadu. Je to přírodní antiseptický přípravek pro střeva a celou trávicí soustavu. Jeho účinek lze také zaznamenat v případě průjmu, zejména v počáteční fázi. Za tímto účelem se doporučuje vzít lžičku octa do sklenice vody před jídlem a mezi jídly, tj. Asi šest sklenic během dne. Ocet sníží intenzitu, ale přesto umožní přirozený vývoj eliminace, kterou tělo prostřednictvím průjmu zavede, aby se zbavilo některých látek.
Výhody jablečného octa a medu lze zaznamenat také při léčbě kolitidy. Vezměte dvě čajové lžičky jablečného octa a medu s vodou, třikrát denně.
Ekzém
V případě ekzému můžete užívat obvyklou dávku jablečného octa a medu ve sklenici vody třikrát denně před nebo po jídle. Několikrát denně lze na pokožku aplikovat také dobře naředěný ocet ve vodě.
Chronická únava
Pokud se vždy cítíte velmi unavení, je to pravděpodobně proto, že si v noci málo odpočíváte. Chcete-li napravit nekvalitní spánek, můžete si vzít med (protože působí jako sedativum pro tělo) smíchaný jako obvykle s jablečným octem. Na každý šálek medu potřebujete 3 čajové lžičky jablečného octa. Vezměte 2 čajové lžičky směsi před spaním a pokud jste ani po hodině nespali dobře, můžete dávku opakovat.
Dezinfikujte jídlo
Jablečný ocet má antiseptické vlastnosti, díky nimž se zdá, že jsou potenciálně škodlivé potraviny neškodné. Jeho použití na pokrmy, které jíte, proto také přispívá k dezinfekci a zabránění možné otravě jídlem.
Ztráta vlasů
Vypadávání vlasů může být způsobeno nedostatkem solí v tkáních. Užívání jablečného octa může pomoci obnovit přirozenou rovnováhu a vyrovnat některé nedostatky. Můžete pokračovat v léčbě tímto přírodním prostředkem a pokusit se stimulovat růst vlasů. Výsledky však trvají nejméně dva měsíce. Obecně doporučené dávkování je jedna čajová lžička octa ve sklenici vody, která se zapíjí jídlem. Ocet lze také použít externě k léčbě lupů. V tomto případě musíte vzít čajovou lžičku, smíchat ji se sklenicí vody, ponořit hřeben do roztoku a hřeben, dokud nebude dobře rozprostřený na pokožce hlavy a vlasů. Toto ošetření by mělo být provedeno asi patnáct minut před pokračováním v normálním praní.
Bolest hlavy
Existují lidé, kteří si mohou ulevit od bolesti hlavy při použití octa a medu ve stejných částech. Tyto přísady se dávají do kastrolu s vodou, pomalu se vaří a jakmile výpary začnou stoupat, položte na ně hlavu, jako byste to udělali u normálních fumenti, abyste mohli vdechovat výpary alespoň 50krát.
K tomuto problému obvykle dochází po jídle, někdy až o dvě hodiny později. Velmi nepříjemný pocit, který způsobuje, lze zmírnit užíváním obvyklé dávky jablečného octa a vody před jídlem.
Někteří lidé používají jablečný ocet s medem k uklidnění příznaků zánětu a artritidy. Obvykle za tímto účelem užívají sklenici vody se dvěma čajovými lžičkami jablečného octa a dvěma čajovými lžičkami medu třikrát denně. Místní léčbu lze provést namočením artritické ruky nebo nohy do roztoku z teplé vody (jeden šálek) a jablečného octa (jedna čtvrtina šálku). Artritická kolena lze léčit namočením látky do směsi jablečného octa a vody, následným vymačkáním a ovinutím kolem kloubů a zajištěním suchým hadříkem, který udržuje teplo. Aplikace se opakuje několikrát dvakrát denně.
Jablečný ocet má očistný účinek na ledviny a močový měchýř. Za tímto účelem lze dvě čajové lžičky octa ve sklenici vody užívat šestkrát denně.
Užívání jablečného octa může pomoci regulovat a normalizovat těžký a bolestivý tok. Doporučuje se užívat dvě čajové lžičky jablečného octa ve sklenici vody třikrát denně. Je také důležité spojit stravu složenou z čerstvých potravin a snížených živočišných bílkovin a také s bohatou konzumací vody.
Křehké nehty
Křehké nehty mohou být známkou nedostatků a chybného metabolismu v těle. Doporučené dávkování pro posílení nehtů je dvě čajové lžičky jablečného octa ve sklenici vody, které se užívají třikrát denně.
Ztráta váhy
Užívání jablečného octa může také pomoci při hubnutí (samozřejmě to má být spojeno s kontrolovanou stravou), protože pomáhá spalovat tělesný tuk.
Také by vás mohl zajímat jablečný ocet:
-
30 RŮZNÝCH ZPŮSOBŮ ČIŠTĚNÍ JABLKOVÝM OCETEM
-
10 ALTERNATIVNÍ VYUŽITÍ JABLKA OCET
Francesca Biagioli
