Jízda na kole není riskantní pro prostatu, plodnost mužů ani pro jejich močové funkce. Studie potvrzuje to, co jsme již věděli: jízda na kole nabízí mnohem více výhod než rizik!
Abychom se dostali k tomuto bodu, výzkumný tým z Kalifornské univerzity, který viděl své výsledky publikované v časopise Journal of Urology, porovnal sexuální a močové zdraví skupiny cyklistů se zdravím běžců a plavců, sportovců, kteří sportují. ve kterém není oblast těla odpovědná za tyto funkce konkrétně namáhána.
Bylo odebráno 2774 cyklistů z Velké Británie, Kanady, Austrálie a Nového Zélandu spolu s 539 plavci a 789 běžci. Jejich situace byla analyzována a hodnocena pomocí řady dotazníků, které měřily jejich sexuální zdraví a močové funkce.
Cyklisté byli rozděleni do dvou skupin podle toho, kolik jezdili: skupina pravidelných cyklistů s „nízkou intenzitou“ a skupina s „vysokou intenzitou“, kteří dva roky jezdili na kole více než 25 mil tři dny v týdnu. nebo více.
Všem účastníkům byla položena řada otázek týkajících se sexuálního zdraví, problémů s prostatou, infekcí močových cest, necitlivosti pohlavních orgánů a vředů v sedle. Také se jich zeptali, jak často jezdili, jaké sedlo používali, výšku řídítek a druh šortek, které nosili při šlapání.
Po shromáždění a srovnání výsledků bylo zjištěno, že sexuální zdraví a funkce moči byly srovnatelné ve všech třech skupinách, i když někteří cyklisté byli náchylnější k striktuře uretry, což je zúžení močové trubice. Kromě toho nebyl statisticky významný rozdíl mezi cyklisty s vysokou intenzitou a lidmi, kteří jezdili méně často.
Bylo také zjištěno, že poloha na kole ovlivňuje, zda se u vás pravděpodobně vyskytnou problémy, například prodloužená doba stání při šlapání do pedálů a zvýšená výška řídítek byly spojeny s menší pravděpodobností vředů a znecitlivění genitálií.
Autoři studie proto v zásadě odporovali tomu, co bylo uvedeno v předchozím výzkumu, který naznačoval, že erektilní funkce mohou být negativně ovlivněny cykloturistikou.
Benjamin Breyer z Urologické kliniky University of California řekl:
"Věříme, že výsledky budou pro cyklisty povzbudivé." Cyklistika nabízí obrovské kardiovaskulární výhody a malý dopad na klouby. Věříme, že přínosy pro zdraví cyklistů, kteří cestují bezpečně, daleko převažují nad zdravotními riziky “
Ve skutečnosti se již v minulosti objevil výzkum, který osvobodil cyklistiku od jakýchkoli problémů, které by mohly způsobit „dolním částem“ mužů. Řekli jsme vám o studii provedené University College of London, která analyzovala vzorek 5300 cyklistů (ve věku od 16 do 88 let), kteří každý týden strávili na kole 3 až 9 hodin. Také při této příležitosti bylo zjištěno, že u těch, kteří strávili mnoho hodin na kole, nebyla větší pravděpodobnost vzniku problémů s erektilní dysfunkcí nebo neplodností než u ostatních.
Závěr? Můžeme pokračovat v bezpečném cyklu, protože výhody jsou mnohem pravděpodobnější než rizika. Připomínáme vám některé:
- CYKLISTIKA SNÍŽÍ RIZIKO DIABETY POTVRZENÉ V NOVÉM STUDIU
- KOLO: VŠECHNY VÝHODY PRO ZDRAVÍ, ŽIVOTNÍ PROSTŘEDÍ A EVROPSKOU EKONOMIKU
- 13 DOBRÝCH DŮVODŮ POUŽÍVAT BICYKL
Francesca Biagioli
