Suchary: jídlo, které často dáváme svým dětem na okusování, takže existuje mnoho značek, které vytvářejí speciální linii pro ty nejmenší, ale můžeme jim opravdu věřit?
Víme, že pokud jde o zdraví a výživu našich dětí, sotva ušetříme jakékoli náklady: je však nejdražší nebo nejznámější produkt skutečně synonymem kvality?
Německý časopis Oko Test porovnává 15 značek sucharů pro děti a výsledky nás nenechají bez slov, protože ačkoli 13 z 15 prošlo testy v laboratoři (šest však obsahuje vysoké procento cukru, dětem se nedoporučuje), dva nejhorší jsou bioprodukty.
Suchary pro děti, nejhorší značky
Jak říká německý časopis, existují dobré zprávy, ale také špatné zprávy: v doku jsou suchary Hipp a Holle, dvou značek, které v organickém světě dobře známe a od kterých jsme nikdy nečekali, že se objeví ve frontě. Hodnocení.
Ale podle testu Oko tam jsou, protože mají dva problémy: přidaný cukr a přítomnost minerálního oleje. Minerální oleje jsou zejména uhlovodíky, což je velmi heterogenní skupina látek sestávající z řetězců atomů uhlíku a vodíku, obvykle jsou všechny odvozeny z ropy.
Jak se dostávají do jídla? Recyklovaná lepenka, ze které je obal vyroben, je důležitým zdrojem kontaminace, ale dosud neexistují žádné zavedené studie týkající se zdravotních rizik. V tomto případě zdůrazňujeme, že mluvíme o výrobcích pro děti, a proto je důležité znát procento cukru.
Suchary pro děti, nejlepší značka
První v žebříčku jsou plátky Naturata Weizenwieback, Demeter s velmi nízkým obsahem cukru (0,9 procenta). Testem prošel také italský Buitoni.
Všichni ostatní?
Sladší produkty podle testu jsou Brandt Der Brandenzieback a Golden Rusk od Aldi Nord, které obsahují 14% cukru, což není dobré, protože zvyšuje riziko zubního kazu a obezity.
Které suchary si vybrat?
Pamatujeme si, že naše zdraví závisí na volbách, které každý den děláme, takže když jdeme nakupovat, nezapomeňte si přečíst etikety, zde platí pravidlo, že čím méně ingrediencí je, tím je produkt zdravější. V případě řezů musíte vzít v úvahu:
Cukry
Nejlepší suchar obsahuje 6 nebo 7 gramů cukru
Vlákno
Suchar nad 7 gramů má dobré množství, pod 5 gramů je považován za špatný.
Sůl
Pouze jedno pravidlo, kterému se musíte vyhnout, když přesáhne 1,5 gramu: opravdu příliš.
Navíc, jak vždy píšeme, bylo by žádoucí, aby byl stejný test replikován na všechny dětské výrobky prodávané v Itálii, spotřebitel má právo být informován.
Dominella Trunfio
