Pití Yerba Mate každý den pomáhá trávení a zrychluje metabolismus
Yerba Mate nebo Grass Mate je tradiční nápoj z některých oblastech Jižní Ameriky. Dobré a prospěšné, několik výzkumů zejména potvrzuje jeho účinnost při posilování trávicího systému, spalování tuků a prevenci obezity.
Správné trávení je nezbytné pro dobré zdraví. Potraviny, které jíme, nejsou vždy tělem snadno zpracovatelné, ale nemusí to nutně znamenat slabý zažívací systém. Naše tělo není schopné trávit vše, co jíme. Příkladem je vláknina, která z větší části není stravitelná, ale přesto je pro naše tělo užitečnou látkou, která ji zpracovává a využívá ji jinými způsoby. Jasnějšími známkami zažívacích potíží jsou časté nadýmání nebo zácpa.
Existuje mnoho způsobů, jak jednat ve prospěch gastrointestinálního systému, lépe, když spojíte nové a zdravější stravovací návyky nebo životní styl (fyzická aktivita primis) s přírodními léky.
Yerba Mate, u nás stále oblíbenější bylinný nápoj, souvisí s různými přínosy pro zdraví, včetně lepšího trávení. Jeho účinky jsou tak zřejmé, že příjem tohoto nápoje byl také spojen výzkumem s hubnutím a dokonce se zlepšením metabolických poruch.
Protože yerba maté pomáhá trávicímu systému
Yerba Mate má choleretické vlastnosti, tj. Jeho aktivní složky jsou schopné stimulovat produkci žluči v játrech. Tato látka je nezbytná pro tělo, zejména při trávení lipidů nebo tuků. Yerba maté může zvýšit množství tuku metabolizovaného tělem a následně snížit množství, které je uloženo pro budoucí použití (výhodou je samozřejmě také udržení zdravé hmotnosti).
Tento nápoj nejen přispívá ke spalování tuků, ale také zvyšuje energetickou hladinu těch, kteří jej konzumují.
Výhody jsou také patrné na střevě a pití Yerba Mate denně vám umožňuje zlepšit peristaltiku střev. Vynikající nápoj proto pro ty, kteří trpí zácpou.
Studie publikovaná v časopise Journal of Medicinal Food rovněž poukázala na to, že yerba maté je účinným doplňkem prevence obezity. V závěru výzkumu, bohužel prováděného na zvířatech, bylo prokázáno, že dlouhodobá suplementace přípravkem Yerba Mate může pomoci při léčbě obezity a inzulínové rezistence bez jakéhokoli rizika pro zdraví jater.
Chcete-li se dozvědět více o Yerba Mate a jeho výhodách, přečtěte si také:
- Yerba Mate: co se stane s tělem jeho každodenním užíváním
- Erba Mate: všechny výhody a jak si to nejlépe užít
- Yerba Mate: vlastnosti, použití a kontraindikace
- Yerba mate, argentinský lék proti jarní únavě
