Pokud stále existovala potřeba dalšího potvrzení, že naši čtyřnohí přátelé jsou zdraví zdraví, tady se podává na stříbrném podnose. Díky obzvláště aktivnímu životnímu stylu, který nás vede k vedení, zlepšují naše zvířata - a zejména psi - naše kardiovaskulární zdraví.
Vše díky procházkám pod širým nebem, které s nimi provádíme alespoň dvakrát denně, které nejen snižují stres, ale jsou dobré i pro srdce.
Jedná se o studii Kardiozive Brno 2030, která zahrnovala přibližně 2 tisíce osob z města Brna v České republice, jejichž základní zdravotní a sociálně-ekonomické podmínky byly posouzeny a které budou sledovány do roku 2030.
Pro tento výzkum vědci zúžili vzorek na 1769 lidí, kteří nikdy netrpěli srdečními chorobami. Všem bylo přiděleno skóre založené na Life's Simple 7, sedmi opatřeních (index tělesné hmotnosti, strava, fyzická aktivita, stav kouření, krevní tlak, hladina cukru v krvi a celkový cholesterol) definovaná American Heart Association, s níž je hodnocena. individuální profil a potenciální kardiovaskulární rizika.
Dalším krokem bylo srovnání profilů účastníků studie, ať už to byli majitelé domácích zvířat nebo ne.
"Obecně platí, že ti, kteří měli domácího mazlíčka, měli tendenci uvádět vyšší úroveň fyzické aktivity, zdravou stravu a ideální hladinu hodnot glukózy v krvi - vysvětluje Andrea Maugeri z Fakultní nemocnice u sv. Anny v Brně a autorka studie." Největší výhody spojené s držením domácího mazlíčka byly výsadou těch, kteří měli psa, bez ohledu na věk, pohlaví a úroveň vzdělání. “ Pouze u parametrů cigaret nebyly žádné významné rozdíly mezi všemi účastníky.
Výsledek je zkrátka jediný: adopce domácího mazlíčka nepochybně zaručuje zlepšení kardiovaskulárního zdraví člověka v souladu s pokyny Světové zdravotnické organizace, podle nichž by dospělý měl vykonávat alespoň 150 minut aerobní fyzické aktivity střední intenzita nebo 75 při vyšší intenzitě, pro zdraví železa.
Na co tedy čekáš? Zde je dalších 10 dobrých důvodů, proč si přinést domů (alespoň) psa!
Germana Carillo
