Skvělá kniha léčivých bylin pro ženy, napsaná společně naturopatkou Cyndi Gilbertovou a novinářkou Robertou Maresci, je k dispozici ve všech knihkupectvích, svazek, který se úplným, přesným a vyčerpávajícím způsobem věnuje tématu bylinných léčiv pro ženskou pohodu . .
Kniha je rozdělena do několika sekcí, aby bylo snazší se poradit a rychle najít informace, a to jak od poruchy, která má být léčena, a ze závodu, jehož vlastnosti chcete vědět.
Před vstupem do světa ženských onemocnění a nejúčinnějších přírodních léčiv autoři v první části knihy sledují historii užívání léčivých bylin od pravěku až po současnost, procházející různými západními a východními tradicemi, které ovlivňují náš vztah s léčivými rostlinami i dnes.
Autoři pak čtenáře doprovázejí, aby objevili různé přípravky, které lze z rostlin získat, a rozdíly mezi odvarem, nálevem, tinkturou a jinými extrakty.
Ve druhé části svazku je věnováno 35 nejčastějším onemocněním a chorobám žen . Během svého života žena ve skutečnosti čelí problémům souvisejícím s menstruačním cyklem , těhotenstvím a kojením a menopauzou, stejně jako hormonální nerovnováze a variacím, které mohou vést k výskytu akné, osteoporózy nebo dysfunkcí v sexuální sféře. . Mezi řešenými poruchami najdeme také poruchy související s náladou , stresem a problémy ovlivňujícími urogenitální systém.
Nakonec ve třetí části této příručky k přírodním léčivým přípravkům pro ženy autoři uvádějí vlastnosti a použití 66 léčivých bylin s odkazem na dostupnou vědeckou literaturu a uvádějící kombinace s jinými bylinami a jakékoli kontraindikace, interakce nebo obavy o bezpečnost.
K dokončení práce je k dispozici řada souhrnných tabulek, které usnadňují a urychlují konzultace, a glosář, který lépe porozumí použitým pojmům.
Tento svazek s více než 400 stránkami je skutečně jedním z nejkompletnějších průvodců po používání léčivých rostlin užitečných pro pohodu žen.
Svazek je ve skutečnosti psán precizně, obsahuje správné informace založené na vědeckých studiích, snadno konzultovatelné a v dosahu každého. Můžete si ji koupit v knihkupectvích nebo online.
Tatiana Maselli
