Video muže, který často bojuje s záchvaty paniky, tvrdí, že našel způsob, jak je alespoň v tuto chvíli překonat, se stalo virálním. Je potřeba pouze jedna jednoduchá ingredience: citron!
Víme, že citron je ovoce bohaté na vlastnosti a prospěšné, ale možná by nás nikdy nenapadlo, že by mohlo být užitečné i v případě záchvatů paniky. Eric Zink je přesvědčen o své účinnosti , 39letý muž z Kalifornie, který se ve svém životě potýkal s řadou problémů: úzkost, obsedantně-kompulzivní porucha a deprese, stejně jako závislosti na drogách a alkoholu, a dokázal překonat téměř všechny z nich, zdůrazňujeme, díky terapii.
Zjevně se však také těší z přírodních domácích prostředků a muž ve videu tvrdí, že kousání citronu může pomoci překonat pokračující záchvaty paniky.
Jako? Jednoduše tím, že nutíte tělo a mysl přesunout pozornost jinam. Ve skutečnosti, pokud si vezmeme citron a kousneme ho takový, jaký je, jeho hořká pokožka, kyselý vnitřek a typická konzistence tohoto ovoce v nás vytvoří jakýsi šok , který nás nutí soustředit veškerou naši pozornost na ústa a ne na záchvat paniky.
Stručně řečeno, drastický způsob, jak nás přivést zpět do reality!
@ dr1ven8Rudr1ven.com ## dr1venfamily ## alarmclock ## phonekeepsmoving ## dr1ventogether ## mentalhealthawareness ## deppresiøn ## anxitey ## ptsd ## hope ## help ## hack ## love ## u ♬ originální zvuk - dr1ven8
Eric nyní miluje sdílení videí na svém profilu TikTok s praktickými tipy, jako jsou tyto, které pomáhají lidem, kteří se potýkají s podobnými problémy jako on. Určitě nemá žádné lékařské dovednosti ani nic, ale spoustu zkušeností a síly v terénu.
"Myslím, že když vidíme, že ostatní čelí stejným bojům, pamatujeme si, že nejsme sami," říká.
Je zřejmé, že můžeme tento malý trik zkusit, pokud chceme, ale nezapomeňme řešit problém v kořenovém adresáři, hledat spouštěče a obrátit se na profesionály.
Zdroje: Lad Bible / TikToK
