Aby se vyrovnali s namáhavými a nekonečnými dny práce na oddělení Covid-19, rozhodli se někteří zdravotníci z Fakultní nemocnice Fundación Alcorcón v Madridu, aby si pomohli meditačními cvičeními a recitací mantry.
Nestává se často, že bychom viděli doktory a sestry recitovat jógové mantry na odděleních nemocnice. Ve skutečnosti jsou to obvykle velmi racionální kategorie, které obvykle nevidíme v duchovnějším klíči. Ale i to je samozřejmě samozřejmost a svědčí o tom i to, co se stalo v nemocnici v Madridu, ve městě ve Španělsku, které více než jiná místa trpí mimořádnou událostí s koronaviry.
Přepracovaní kvůli pandemii, unavení a stresovaní, někteří zdravotníci z madridského Alcorcónu se „nabili“ veškerou energií potřebnou k tomu, aby čelili novému posunu, jednou z nejkrásnějších a nejvýznamnějších manter jógy Kunalini.
V doprovodu španělského učitele Siriho Nidhana Kaura (který ve videu zpívá se spuštěnou maskou) recitovali při zpěvu Mul mantry EK ONG KAR , která pomáhá čelit obtížným situacím, přeměnit negativní myšlenky na pozitivní a připomenout nám že „ jsme všichni jeden “. A nikdy jako teď to není pravda!
Učitel jógy sdílel meditaci na Facebooku a vysvětlil, jak se rodí Mul Mantra a její význam.
Meditace, jak víme, nabízí mnoho výhod, včetně zmírnění napětí, soustředění pozornosti na nejhlubší já a zvýšení úrovně energie. V této situaci, pak je velice příjemný a užitečný systém, aby nám připomněl, že jsme všichni zavázala k jednomu velkému společnému cíli, to zaručuje zdraví pro všechny a znovunabytí naší svobody.
Referenční zdroj: El Pais / Facebook
Přečtěte si také:
- Meditace: co se stane s tělem a myslí jeho cvičením 10 minut denně
- Tibetská meditace k léčbě rakoviny. Experimenty v Boloni začínají
