Co může být pro naše nejmenší nejlepší objetí? Ten, který není ani příliš silný, ani příliš slabý: rozhodně dokonalé objetí je dáno středním tlakem. A nejen to: obejmout se lépe než máma a táta. Nová studie v Japonsku změřila uklidňující účinek, který může mít mazlení na děti pod různými tlaky, a také zjistila, že již ve čtyřech měsících upřednostňují obejmutí rodiče před cizím.
Monitorováním srdečních frekvencí dětí a použitím tlakových senzorů na rukou dospělých tak vědci z Toho University v Tokiu hodnotili reakci malých na držení v náručí jak se středotlakým objetím, tak s tím, čemu říkali „těsné objetí“.
Podle výsledků publikovaných v časopise Cell byly děti uklidňovány spíše středotlakým objetím, než pouhým „držením“, zatímco uklidňující účinek byl během „těsného“ objetí snížen.
K tomu, aby děti vyrostly šťastné a chytré, potřebují 12 objetí denně
studuji
Chcete-li začít zkoumat tento vesmír, tým zkoumal reakce srdeční frekvence u kojenců mladších jednoho roku během jednoduchého držení, objetí a objetí. Pozorovali také, co se stane, když se cizí lidé obejmou.
Každý dospělý držel své přiřazené dítě v náručí po dobu 20 sekund, přičemž různé tlaky byly měřeny pomocí senzorů, které rodiče drželi v objetí.
© Cell Press
Vědci pozorovali, jak se během různých objetí měnil srdeční rytmus dospělých a dětí. Poměr intervalu srdeční frekvence je měření, které se zvyšuje s poklesem srdeční frekvence člověka, takže zvýšení poměru intervalu srdeční frekvence naznačuje, že osoba nebo dítě jsou podle výzkumníků uklidněné.
A nejen to: pohyby hlav dětí byly také pozorovány jako měřítko toho, jak uvolňující bylo konkrétní objetí. Čím méně pohybů hlavy během objetí měl, tím klidnější bylo dítě.
Kromě toho vědci také pozorovali zvýšení intervalů mezi rytmy (IBI), tj. Doby mezi jedním a druhým srdcem, a to i u rodičů, kteří objímali své děti. Zvýšení Ibi naznačuje zpomalení srdeční frekvence, což zlepšuje zdraví a pohodu.
Objetí? Nejlepší (bezplatná) terapie po boji
"Zjistili jsme, že děti i rodiče relaxují tím, že se navzájem objímají," říká hlavní autorka studie Sachine Yoshida.
Podle studie tedy musí nejvíce uvolňující objetí zahrnovat několik faktorů: mírnou tlakovou kompresi a to, že jsou rodiči. Na co čekáš? Zkus to!
Zdroj: Cell Press / Science Daily
