Každá žena bez ohledu na věk a tělo má ve svém šatníku několik párů legín. Ve skutečnosti se do módy vrátili ze vzdálených 80. let, kdy se jim ještě říkalo fuseaux . Těsně přiléhavé kalhoty, které se nosí pod svetry nebo tričkami a které se nyní obnovily zkrácením u kotníku, vyrobené ze silnějšího materiálu, jako by to byly těžké punčocháče a možná se nosí pod mini šaty.
Používají se velmi pevně k zakrytí defektů, jako jsou hojné boky, ne zcela tónované břicho a nenáviděná celulitida. Málokdo možná ví, že i přes praktičnost a estetiku mohou poškodit zdraví.
Podle některých anglických odborníků tyto těsné legíny, které se nosí jen proto, aby skryly celulitidu, mohou dokonce ještě zhoršit ! Mačkání nohou po mnoho hodin denně má za následek svalové problémy a problémy s krevním oběhem . Tím, že jsou svaly pomalé, je také časem ochabují. To samozřejmě platí pro jakýkoli typ příliš těsného oděvu.
Pokud legíny podporují hýždě, stehenní a břišní svaly, přestanou tyto svaly fungovat a při odpočinku se zvýší celulitida … zkrátka nezískáváme zdraví, nemyslíte?
Rada zní ano, nosit je, ale opatrně, a proto věnovat pozornost svému obzvláště těsnému oblečení, aniž byste je denně upřednostňovali, abyste se vyhnuli nepříjemné ztrátě svalového tonusu, když jste původně chtěli udržovat fit tělo.
