Tao Porchon Lynch právě dosáhl 100 let a je oficiálně nejstarším učitelem jógy na světě . Nedávno odhalil svá tajemství o životě, józe a dlouhověkosti, aby je mohl předat novým generacím.
Cítit se mladý a zdravý je pro Tao Porchona Lynche všechno . Ve 100 letech má stále veškerou energii, kterou potřebuje k vedení kurzů jógy a workshopů, jak jsme zjistili na webu věnovaném jí. Tao se narodil 13. srpna 1918 v Ponidcherry. Objevil jógu v roce 1926, když mu bylo pouhých 8 let a žil v Indii. Nyní žije ve Spojených státech.
Její kurzy jógy se konají v New Yorku a jsou velmi populární. Pokud si myslíte, že nejste dostatečně mladí nebo flexibilní, abyste mohli začít cvičit jógu, je na čase si to rozmyslet. Jóga je vlastně praxe, kterou lze přizpůsobit každému a nemusí nutně být akrobatická.
"V životě není nic nemožné." Všechno je možné. Když se ráno probudíte, myslete si, že to bude nejlepší den vašeho života. To opravdu bude “.
Přečtěte si také: YOGA: TADY, JAK PŘEVÁDÍ KRYT A MYSL Z PRVNÍHO POUČENÍ
Toto je jedno z nejdůležitějších učení, které chce Tao předat světu, jedno ze svých „manter“ .
Tao představuje se svou osobou téměř století vědomého života věnovaného józe a meditaci. Tao cvičí jógu již více než 70 let a má nás co naučit. Je světově proslulá jako učitelka jógy, Life Coach a autorka. Napsal vlastní autobiografii, která vyšla v roce 2021 pod názvem „Dancing Light: The Spiritual Side of Being by the Eyes of a Modern Yoga Master“.
Přečtěte si také: YOGA JE PRO KAŽDÉHO: 5 PŘÍBĚHŮ A INICIATIV, KTERÉ TO ZOBRAZÍ
Svým příkladem chce naučit především ženy a dívky, jak se naučit vzájemně se podporovat, aby přinesly pozitivní změnu ve světě. Ženy musí mít sebevědomí a rozvíjet svůj potenciál ke zlepšení světa.
Podívejte se na video, abyste obdivovali Tao cvičící jógu a slyšeli jeho inspirativní slova .
Marta Albè
