Jízda na kole a chůze jsou pro vaše zdraví dobré, i když jsou bohužel naše města znečištěná. Znečištění L naštěstí nevyvrací výhody cvičení venku a fyzická aktivita je pro naši pohodu stále velmi důležitá.
Nová studie z University of Cambridge, kterou provedl Marko Tainio, ukázala, že pro zrušení výhod chůze nebo jízdy na kole by úroveň znečištění měla být velmi vysoká.
Určitě si nemůžeme přestat dělat starosti se znečištěním, ale můžeme se pokusit nepovažovat to za nadměrnou překážku naší fyzické činnosti pod širým nebem, samozřejmě s vědomím, že výhody budou ještě větší, pokud zvolíme místo, kde je vzduch obecně čistší. , například pěkný park mimo provoz.
Výzkumníci CEDAR, kteří pracovali ve spolupráci s univerzitami v Cambridgi a ve východní Anglii, as Radou pro lékařský výzkum, použili simulace k porovnání rizik a přínosů různých úrovní intenzity a doby trvání letecké dopravy. a znečištění ovzduší na různých místech po celém světě s využitím informací z mezinárodních epidemiologických studií a metaanalýz.
V průměru na světě podle údajů zohledněných vědci existuje úroveň jemných částic (PM2,5), která se rovná 22 mikrogramům na metr krychlový. S tímto typem znečištění jsou výhody fyzické aktivity a cestování venku stále větší než zdravotní rizika.
Rizika převažují nad přínosy pouze tehdy, když hladina PM2,5 dosáhne 100 mikrogramů na metr krychlový. Uvedu několik příkladů, tato úroveň je v současné době 66 v Londýně, 38 v San Francisku a 42 v Torontu. Pokud jde o Itálii, v Lecce a Lamezia Terme existuje mírný index znečištění, který se rovná 59 (zde můžete hledat další města).
Tato studie vůbec nechce navrhnout podcenění problémů způsobených znečištěním, právě naopak. Vědci se ve skutečnosti domnívají, že studie může poskytnout výchozí bod pro podporu investic do vytváření infrastruktur, které občanům umožní nechat svá auta doma ve prospěch chůze a jízdy na kole, což je zase dobrý zvyk sama o sobě pomáhá snižovat znečištění a podporuje zdraví a fyzickou aktivitu.
Marta Albè
Přečtěte si také:
ZNEČIŠTĚNÍ: 10 ANTI-SMOG TIPŮ Z MINISTERSTVA ZDRAVÍ
ELEKTROMAGNETICKÉ ZNEČIŠTĚNÍ: JAK SE BÝT DOMA ELEKTROMAGNETICKÉ
SMOG: 7 DŮSLEDKŮ ZNEČIŠTĚNÍ NA ZDRAVÍ DĚTÍ
