Mluvíme o citlivých zubech a přecitlivělosti zubů na teplo a chlad jako o symptomu, který pacienti často podceňují. Podle odborníků z Italské společnosti pro endodoncii existují velmi specifické příčiny fenoménu zubů citlivých na teplo a chlad .
Citlivé zuby se mohou stát obtěžováním, zvláště když jíme nebo pijeme něco teplejšího nebo chladnějšího než obvykle. Ti, kteří mají v létě zuby citlivé na chlad, riskují, že ztratí potěšení užít si zmrzlinu nebo zmrzlinu.
Někteří lidé používají specifické zubní pasty a ústní vody, aby se pokusili zmírnit problém citlivých zubů. Pojďme zjistit, jaké jsou příčiny citlivých zubů a jak zasáhnout přírodními prostředky .
Příčiny citlivých zubů
Zuby se stávají citlivými v důsledku expozice dentinu, který je jejich nosnou strukturou. Uvnitř dentinu najdeme zubní dřeň a nesmíme zapomenout, že dentin je fyziologicky citlivý, protože uvnitř jsou trubičky, které obsahují nervová vlákna.
Dentin by ve skutečnosti nikdy neměl být vystaven, protože to opravují dásně a zubní sklovina. Stává se však, že dentin již není pokrytý sklovinou kvůli některým faktorům, jako je nesprávné čištění zubů, kontakt kyselých látek se zuby nebo tendence dásní odtáhnout se.
Pokud jsou zuby velmi citlivé, může bolest způsobit nejen kontakt s horkým nebo studeným jídlem, ale také studený vzduch vdechovaný pouze z úst. Kyselé látky a hromadění zubního plaku mohou podle názoru odborníků vystavit zuby erozním jevům, které mohou být způsobeny také nadměrnou konzumací kyselých nápojů nebo potravin. Mezi kyselými nápoji najdeme šumivé nápoje a citrusové džusy (v tomto případě se doporučuje použít slámku).
Přečtěte si také: 10 PŘÍRODNÍCH OPATŘENÍ NA ZUBY
Přírodní prostředky pro citlivé zuby
Když citlivé zuby skutečně představují velký problém, může zubař zasáhnout konkrétními terapiemi , jako jsou laserové terapie a terapie fluoridem sodným. V méně závažných případech může naopak pacientovi navrhnout, aby se v každodenním životě o zuby lépe staral , a to s některými zvláštními opatřeními .
Přečtěte si také: 10 PRAVIDEL PRO ZDRAVÍ ZUBŮ A ZDRAVÍ
1) Vyvarujte se konzumace kyselých potravin a kyselých nápojů.
2) Čistěte si zuby řádně podle doporučení zubaře .
3) Používejte zubní nit, abyste zabránili periodontálnímu zánětu, který může způsobit ústup dásní.
4) Použijte měkký zubní kartáček vhodný pro citlivé zuby.
5) Vyberte si zubní pastu vhodnou pro citlivé zuby.
6) Používejte specifickou ústní vodu pro citlivé zuby.
7) Věnujte pozornost konzumaci ovocných šťáv , vína, octa a šumivých nápojů a obecně dodržujte dietu založenou na nízkokyselých potravinách. Kyselost těla je jednou z příčin citlivých zubů.
8) Udržujte si zdravá ústa i pomocí hloubkového čištění prováděného zubním lékařem, abyste zabránili zubnímu kazu a recesi dásní.
9) V případě zánětu dásní použijte bylinnou ústní vodu z heřmánku, slézu nebo hřebíčku .
10) Experimentujte s taháním oleje sezamovým olejem nebo kokosovým olejem, abyste podpořili ústní hygienu.
11) Opláchněte si zuby teplou vodou, když je čistíte , pokud studená voda způsobuje problémy.
12) Vyvarujte se skřípání zubů, abyste je nenosili. Pokud je broušení noční, možná budete potřebovat „ sousto “.
Hlavní radou je však okamžitě kontaktovat zubaře, pokud máte podezření, že máte citlivé zuby nebo pokud si po cestě všimnete bolesti zubů nebo máte zanícené nebo krvácející dásně.
Tyto zubní periodické kontroly vám umožní udržet kontrolu nad situací vašich úst a předcházet problémům možná už bez vašeho vědomí stupňovat.
Marta Albè
