Zneužívání je nejen fyzická, může to být také emocionální , mentální a ústní. I když je fyzické násilí evidentní, ostatní druhy zneužívání zůstávají skryté a je obtížné je odhalit, a to ani pro stejnou osobu, která je smutně trpí.
Někteří lidé si myslí, že mají právo využívat manipulace druhých, jak chtějí, aby získali výhodu pro sebe. Bohužel svým dlouhodobým chováním způsobují zármutek a způsobují utrpení.
Přečtěte si také: 5 emocionálních ran, které nám brání žít pokojně
Zde je několik manipulačních technik souvisejících s emočním zneužíváním, na které bychom si měli dát pozor a díky nimž pochopíme, že se jedná o nebezpečnou hru.
Destruktivní kritika
K destruktivní kritice dochází, když má člověk tendenci ničit druhého nadměrnými tóny a vydávat se za pravdu zjevně nepravdivých prohlášení. Destruktivní kritika slouží k ponížení toho druhého a sama o sobě obvykle neobsahuje nic pravdivého. Ti, kdo tímto způsobem znevažují ostatní, se často jen snaží přimět, aby zářili, ale dříve nebo později bude tento trik objeven.
Přečtěte si také: 10 TOXICKÝCH LIDÍ, ZE KTERÝCH JSME MĚLI BÝT POBYTI
Umlčet
Ticho se také může stát taktikou emočního zneužívání a manipulace. Myslíme si, že musíme obdržet důležitou odpověď od člověka, a tady se potýkáme se stěnou ticha s jakýmkoli komunikačním prostředkem, který se snažíme kontaktovat. Ticho způsobuje nejistotu, úzkost a pokles sebeúcty u těch, kteří ho trpí.
Projekce
Při emočním zneužívání může člověk promítat svou nejistotu, obavy a problémy na svou „oběť“. Například bude mít tendenci obviňovat toho druhého, že lhal nebo byl nevěrný, když místo toho skrývá pravdu nebo prozrazuje sám člověk. To může způsobit velký zmatek a vést ty, kteří jsou emocionálně zneužíváni, aby o sobě pochybovali.
Přečtěte si také: 5 VĚCÍ, KTERÉ TI, KTERÉ VŽDY ZKOUŠEJÍ, PROSÍM, OBSAHUJTE DALŠÍ
Viktimismus
Viktimizace je forma emocionálního zneužívání, která slouží k upoutání pozornosti ostatních s cílem konečně se cítit důležitá. Ti, kteří se prezentují jako oběti, mají tendenci přesouvat své odpovědnosti na ostatní a mohli by je dokonce obvinit, že jednali špatně, když místo toho by měli nést veškerou vinu za případ.
Přečtěte si také: CHRONICKÝ VIKTIMISMUS: JAK UZNÁVAT (A SPRAVOVAT) LIDY, KTERÉ JEN VEDÍ JAK STÍŽNOST
Nepřímé hrozby
Měli bychom věnovat zvláštní pozornost vlkům převlečeným za jehňata , to znamená těm lidem, kteří ve svých zjevně klidných a veselých projevech skrývají obvinění a hrozby vůči partnerům nebo vůči jiným lidem, kteří jsou v tom okamžiku považováni za nepohodlných a být znevažováni. Lepší je rozpoznat, kdo se chová tímto způsobem, a drž se od nich dál.
Přečtěte si také: JAK SE VYHNOUT ABSORBOVÁNÍ NEGATIVNÍCH ENERGIÍ OD OSTATNÍCH LIDÍ
Byli jste někdy obětí citového týrání a manipulace ?
Marta Albè
