Melanin: co to je, k čemu to je a kdy užívat přírodní doplňky

Melanin , ale to by bylo správné říkat „melaninů“ (z řeckého μέλας = černá), jsou sada pigmentových černé, hnědé nebo načervenalé . Melanin je v podstatě prvek, který dodává pokožce, vlasům a dokonce i duhovce očí jejich přirozenou barvu. Ale na co se melanin používá ? A je užitečné brát to prostřednictvím přírodních doplňků ?

U mužů existuje více forem melaninu, z nichž nejčastější jsou eumelanin, pheomelanin a neuromelanin. Všechny jsou nerozpustné látky, a to jak ve vodě, tak v kyselinách, a mají ochrannou funkci , protože chrání genom před škodlivým působením ultrafialového záření.

Barva kůže je v zásadě způsobena přítomností melaninu, který je také zodpovědný za tento druh „zhnědnutí“, když je vystaven slunci.

Co je melanin?

Melanin je sada přírodní barviva na kůži , které jsou vyráběny v některých specializovaných buněk zvaných „melanocyty“ , dávat každého jedince, v závislosti na typu pleti, individuální charakteristiky a fenotyp, který patří, epidermis zbarvení, vlasů a duhovek očí.

Barva kůže je tedy způsobena hlavně melaninem, ale v menší míře také hemoglobinem, který, když váže kyslík, dává krvi jasně červenou barvu, a proto jí dodává růžovou barvu.

Dokonce i karotenoidové pigmenty , které se nacházejí hlavně ve žlutooranžových potravinách (mrkev, meruňky, paprika, rajčata), pomáhají určit barvu pleti. Pokud je strava jedince obzvláště bohatá na tyto potraviny, může jeho pokožka nabývat nejasně nažloutlé barvy (tzv. „Karotenóza“).

Přečtěte si také : Žloutenka: příčiny, příznaky, důsledky a strava, kterou je třeba dodržovat

Za produkci melaninu jsou zodpovědné melanocyty , což jsou buňky přítomné v epidermis, které jsou druhé v počtu za keratinocyty .
Počet melanocytů je víceméně stejný pro všechny bez ohledu na rasu, ale čím více jedinec stárne, tím více se snižuje počet aktivních melanocytů schopných produkovat melanin. Jasně viditelný fenomén ve vlasech , jehož šedivění souvisí se ztrátou aktivity melanocytů přítomných ve vlasových folikulech.

Melanogeneze , tedy výrobní melanin procesu, se skládá ze čtyř fází:

• produkce melanosomů v melanocytech
• syntéza melaninu uvnitř melanosomů
• přenos melanosomů z melanocytů do keratinocytů
• degradace melanosomů

Syntéza začíná z tyrosinu, aminokyseliny, kterou je naše tělo schopné produkovat z fenylalaninu.

Existují dva typy melaninu :

• eumelanin , tmavší a nerozpustný pigment
• feomelanin , červenožlutý pigment bohatý na síru

a v závislosti na typu melaninu a velikosti melanosomů je obvyklé rozlišovat mezi třemi rasovými typy:

• negroidní , melanosomy jsou velmi velké a zvláště bohaté na eumelanin
• Kavkazské melanosomy jsou menší a obsahují eumelanin
• Keltské , melanosmy jsou stále menší a obsahují feomelanin (velmi světlá kůže, populace severní Evropy)

Dalším krokem spočívá v přenesení melanosomy na keratinocyty a pouze tehdy, když jsou melanosomes převedeny do keratinocytů se pokožka stane pigmentované .

Ve čtvrté fázi dochází k degradaci melanosomů nalezených v keratinocytech.

Melanin, k čemu to je?

Melanin chrání . Na jádře keratinocytů vytváří ochrannou clonu, která funguje jako filtr, absorbující a odmítající velkou část slunečního záření . Melanin má proto ochrannou funkci proti škodlivému působení ultrafialového záření.

Melanin je navíc schopen neutralizovat produkci volných radikálů v reakci na ultrafialové paprsky, a tak předchází stárnutí pokožky a některým degenerativním onemocněním. Také s ohledem na oči hraje melanin ochrannou roli: melanin ve skutečnosti sbírá optimální počet slunečních paprsků a zvyšuje absorpci rozptýleného světla uvnitř oka.

Množství a distribuce melaninu v pokožce se liší podle některých prvků souvisejících s rasou , věkem (dětská pokožka je méně chráněna, a proto je třeba věnovat zvláštní pozornost v létě) a oblasti těla (nejvíce exponované oblasti jsou více pigmentované), ale ovlivňují to také zvyky a životní podmínky. Šířka je například jeden z nejvýznamnějších aspektů v rovníkových oblastech kůže je tmavší než severních populací, které, na rozdíl od, mají světlou pleť.

Důvod je zřejmý: v tropech je spousta melaninu, protože má jemnou roli při ochraně pokožky před poškozením slunečními paprsky . Tmavá kůže by dále dokázala zabránit zničení folátů, což by mohlo být způsobeno právě silným vystavením ultrafialovým paprskům (a to je mimořádně důležité během těhotenství, protože jejich nedostatek je doprovázen vysokým rizikem změn neurální trubice. nebo také nezbytné pro mužskou plodnost ).