Pokud vás město zdůrazňuje, prosklená kabina , jakási mikroprostor obklopený zelení, který vypadá, že má skutečné regenerační schopnosti za pouhých 72 hodin , sníží nervozitu a negativní pocity .
Příroda je známá jako velmi silná antistresová látka, ale ne vždy máme příležitost ji využít. Zdá se, že úplné ponoření do zeleně trvá minimálně 3 dny, aby pomohlo vyléčit zla hektického městského života. Důležité hodiny na regeneraci při zvuku klidu a míru v lese a zlepšení fyzického a duševního zdraví.
Milovníci přírody ve Švédsku mají k dispozici spoustu zelených ploch, nedotčené lesy a jezera, kde se mohou regenerovat, když to nejvíce potřebují, a přesto pro obyvatele této země, nejen, byly vytvořeny také speciální chatky. Ty se nacházejí přesně v Henriksholmu, soukromém ostrově v provincii Dalsland, který se vyznačuje pohádkovou krajinou, nedotčenými lesy a loukami.
Mikrokabiny navržené Jeannou Bergerovou, švédskou studentkou architektury, jejíž rodiče jsou majiteli ostrova, byly umístěny na několika odlehlých a obzvláště krásných místech v Henriksholmu. Struktury, v zásadě mini ložnice vhodné pro maximálně dvě osoby, jsou vyrobeny ze skla a jejich hlavním rysem je to, že plně prožívají kontakt s přírodou.
Foto: Maja Flink
Situace se poté stala důvodem ke studiu díky vědcům z Karolinska Institute, přední univerzity pro lékařský výzkum se sídlem ve Stockholmu, kteří chtěli vyhodnotit účinky na zdraví lidí po 3 dnech pobytu uvnitř těchto mikrokabin ponořených do Příroda.
5 účastníků experimentu: Chris, londýnský cestovatelský novinář hledající klid a pohodu, Steffi, mnichovský policista, který bojuje s nepředvídatelnou povahou své práce; Ben, londýnský televizní moderátor vždy na cestách; Baqer, stále aktivní koordinátor akcí v New Yorku a Marilyne, pařížská taxikářka, která každý den zažívá těžkosti s řízením v provozu.
Foto: Magnus Klang
Po třídenním pobytu na ostrově Henriksholm pobytem v malých skleněných chatkách a účastí na outdoorových aktivitách se zdá, že u těchto lidí došlo k výraznému snížení stresu, které dokonce pokleslo o 70%. Účastníci měli také 9% pokles systolického krevního tlaku se sníženou srdeční frekvencí a významným snížením úzkosti.
Jakmile byla studie dokončena, byly veřejnosti vyhrazeny rezervace na 72 hodin ve skleněných chatkách. Nelze je však obsadit jen tak nějakými turisty, projekt byl koncipován právě pro ty, kteří potřebují zmírnit stres díky vztahu k přírodě, tedy zejména pro lidi, kteří žijí ve městě a vykonávají obzvláště náročnou práci. Švédské turistické sdružení se o to nyní stará pomocí speciálních balíčků.
Francesca Biagioli
Titulní foto: Jonas Ingman
