Britové zahájili září Scroll Free, detoxikační „dietu“, která se odpojí alespoň na měsíc a vrátí se do reálného života
Dobrá předsevzetí pro novou sezónu? Detoxikace od chytrých telefonů a různých zařízení. Britové doufají, že zahájí jedinečnou kampaň „Scroll Free September“, pomocí které povzbudí lidi, aby trochu potlačili maniakální zvyk neustále kontrolovat sociální sítě a zpívající společnost.
Asi tak měsíc z nutkavého spojení: iniciativa v návaznosti na „Suchý leden“, která vás zve, abyste zůstali střízliví měsíc, nebo „Stoptober“, měsíc bez kouře, s nímž Royal Society of Public Heath si klade za cíl zastavit negativní dopady na duševní zdraví (i mimo něj) způsobené neustálou online přítomností.
Prozatím se asi 320 tisíc lidí zavázalo k účasti na Scroll-Free September a na webových stránkách Královské společnosti pro veřejné zdraví je na konci výzvy, kterou historie sdružení zahájila všem občanům Velké Británie, odpočítávání napsané velkými písmeny. .
Často, zejména mezi mladšími lidmi, nadměrné používání smartphonu a nekonečný „svitek“ riskují, že během běžného každodenního života vytvoří skutečné oddělení vztahů. Pokrok technologie má kladné stránky, ale mnoho dalších negativních, a to natolik, že některé psychologické studie zdůraznily problémy úzkosti a stresu a určité poruchy spojené se zneužíváním internetu, včetně nebezpečné tendence opustit dům méně a trávit čas. čas surfovat na mobilu.
Proto jsou vítány takové kampaně, které vás vyzývají, abyste se na měsíc vzdali všech sociálních sítí s cílem, aby ti, kteří se k nim připojí, je již nepoužívali tak často jako dříve.
„Při správném použití mohou mít sociální média pozitivní aspekty pro duševní zdraví a pohodu, včetně zlepšování sociálních vazeb a jsou zdrojem emoční podpory,“ uvedla Shirley Cramer, výkonná ředitelka Královské společnosti pro veřejnost. Vřesoviště.
I když ve Velké Británii by tato iniciativa mohla být také dobrou výmluvou pro to, abychom se zastavili v tomto nutkavém světě „neustále spojeného“ . Dejme si pauzu a zapište si jednou provždy aspekty, které by mohly mít negativní dopad na nás a naše zdraví, abychom se od nich drželi dál jen natolik, abychom zachránili naše sociální vztahy.
Přečtěte si také
- Klip od moby a steve cutts, díky kterému vypnete smartphone
- 10 důvodů, proč by děti neměly zneužívat chytré telefony a tablety
Germana Carillo
