V některých obdobích roku, nebo pokud trpíte zadržováním vody, může být užitečné podpořit odvodnění těla, abyste vyloučili přebytečné tekutiny a zároveň trochu detoxikovali organismus.
K tomu všemu zůstávají základní pravidla: mezi jídly pijte hodně vody, provádějte pravidelnou fyzickou aktivitu a dobře se stravujte, omezte sůl a každý den konzumujte alespoň 5 porcí ovoce a zeleniny.
V některých případech však může být užitečné použít některé přírodní prostředky proti zadržování vody nebo použít skutečné doplňky v tekuté formě a s koncentrovanými účinnými látkami, které podporují odtok a ztrátu tekutin.
Přečtěte si také: UDRŽOVÁNÍ VODY: 5 PŘÍRODNÍCH NÁPRAV
Vybrali jsme pro vás některé doplňky, které podporují odvodnění. Připomínáme však, že jak je uvedeno na obalu: „Doplňky stravy nejsou určeny jako náhrada pestré, vyvážené stravy a zdravého životního stylu.“ Vždy si přečtěte příbalovou informaci, abyste věděli o všech vlastnostech produktu, a vezměte si jej pod indikací a podle pokynů svého lékaře, abyste předešli kontraindikacím a dosáhli požadovaných výsledků.
Tyto produkty by ve skutečnosti mohly způsobovat vedlejší účinky, pokud trpíte určitými chorobami nebo interagujete s probíhajícími léky. Více než kdy jindy je proto důležité se poradit s lékařem, než začnete užívat jakýkoli přípravek, i když je přirozený, abyste předešli problémům.
FITOMAGRA ACTIDREN - ABOCA
Actidren je ve formě tekutého koncentrátu a sbírá dohromady řadu rostlin, které v synergii podporují odvodňovací činnost těla a aktivují metabolismus, a proto je vhodný zejména pro kontrolované diety při hubnutí. je charakterizován přítomností extraktu Citrus aurantium, který podporuje metabolismus cukrů a tuků, společně s pampeliškou, která má při diuréze čistící a adjuvantní účinek. Pak jsou zde zelený čaj a orthosiphon s očistným a antioxidačním účinkem. Buďte opatrní, protože tento produkt obsahuje kofein.
SLOŽKY:
Koncentrovaný ananasový džus, extrakt z jablečné šťávy, extrakt z kořene pampelišky (Taraxacum offcinale), extrakt z kořene lyofilizátu, hořký pomeranč (Citrus aurantium var. Amara), nezralý extrakt z lyofilizovaného ovoce, listy Orthosiphon (Orthosiphon stamineus), lyofilizovaný extrakt, listy zeleného čaje (Camelia sinensis) lyofilizovaný extrakt, koncentrovaná citronová šťáva, přírodní jahodová příchuť, přírodní grapefruitová příchuť
VÝŽIVOVÉ INFORMACE (1 odměrka):
Lyofilizovaný extrakt z kořene pampelišky 220 mg titrovaný deriváty kyseliny kávové 0,3% 0,66 mg; Mrazově sušený extrakt z hořkého pomeranče nezralého ovoce 200 mg titrovaného v synefrinu 5% 10 mg; Orthosiphon zanechává lyofilizovaný extrakt 100 mg; Lyofilizovaný extrakt z listů zeleného čaje 100 mg
POUŽITÍ:
Doporučuje se užívat jednu odměrku (15 ml) zředěnou ve sklenici vody jednou denně, nejlépe mezi jídly
UPOZORNĚNÍ:
Nepřekračujte doporučenou dávku. Uchovávejte mimo dosah dětí do 3 let. Použití přípravku během těhotenství, laktace a do 12 let se nedoporučuje. Pokud vaše kardiovaskulární stavy nejsou normální, poraďte se před použitím se svým lékařem. Pokud je dieta dodržována po delší dobu než tři týdny, je vhodné vyhledat lékařskou pomoc.
CELLULENE - ABOCA
Aboca rovněž navrhuje další specifický produkt pro odvodnění: koncentrovaný celulitidní tekutina pomáhá odstraňovat přebytečné tekutiny z tkání a usnadňuje jejich vylučování z těla. Je to díky přítomnosti bylin, jako jsou gotu kola, bříza a spirea, které pomáhají nejen eliminovat přebytečné tekutiny a celkové čištění organismu, ale také upřednostňují funkčnost mikrocirkulace (zejména gotu kola). V tomto případě buďte opatrní, protože doplněk obsahuje kofein.
SLOŽKY:
Extrakt z jablečné šťávy, koncentrát z ananasové šťávy, citronový džus, lyofilizovaný extrakt z listů Centella (Centella asiatica), lyofilizovaný extrakt z rostliny Spirea (Filipendula ulmaria), lyofilizovaný extrakt z listů břízy (Betula alba), přírodní aroma ananasu, zelený čaj (Camelia sinensis) ) lyofilizované listy extraktu, přírodní aroma citronu.
VÝŽIVOVÉ INFORMACE (1 odměrka):
Lyofilizovaný extrakt z listů Centella 220 mg titrovaný FTT - celková triterpenová frakce vyjádřená jako asiatikosid 23% 50,6 mg; Lyofilizovaný extrakt z březových listů 80 mg titrovaný celkovými flavonoidy vyjádřený jako hyperosid 4% 3,2 mg; Vrchní lyofilizovaný extrakt Spirea 150 mg; Lyofilizovaný extrakt ze zeleného čaje 75 mg
POUŽITÍ:
doporučuje se užívat jednu odměrku (15 ml) zředěnou ve sklenici vody jednou denně, nejlépe mezi jídly.
UPOZORNĚNÍ:
Nepřekračujte doporučenou dávku. Uchovávejte mimo dosah dětí do 3 let. Nedoporučuje se pro děti a během těhotenství
FORDREN® KOMPLETNÍ - ZUCCARI
Fordren® Complete je určen pro lidi, kteří chtějí mít užitečnou pomoc při odtoku (pomocí Caigua a Equiseto), čištění (pomocí Ostropestřece mariánského, Artemisie, červené révy, akáciových vláken a hořčíku), podporujících pravidelnost střevního průchodu (pomocí Rebarbora), působí proti nedokonalostem celulitidy (s ananasovým stonkem) a usnadňuje funkčnost mikrocirkulace (s borůvkou). 300ml láhev umožňuje 30 dní používání. Jedná se tedy o doplněk, který je schopen pomoci tělesné pohodě na několika frontách.
SLOŽKY A VÝŽIVOVÉ INFORMACE:
Složení a podíl rostlinných složek na denní dávku 10 ml - 100 ml -% NRV *: Datlově koncentrovaná šťáva (Phoenix dactylifera L.) ovoce • Přeslička (Equisetum arvense L.) nadzemní části 600mg - 6000mg • Síran hořečnatý 600mg - 6000mg, z toho hořčík ze síranu 56mg - 560mg - 15% • Regulátor kyselosti: laktát sodný • Acacia (Acacia senegal Willd., Acacia seyal Delile) guma 300mg - 3000mg • Acidifikátor: Kyselina mléčná • Vůně • Bodlák (Silybum marianum L. Gaertn.) ovoce např. sýkorka 2% Silymarin 100mg - 1000mg, z toho Silymarin z bodláku 2mg - 20mg • Směs suchých složených fytoextraktů (Caigua (Cyclanthera pedata L. Schard) ovoce 33%, Červená réva vinná (Vitis vinifera L.) listy 33%, Artemisia (Artemisia vulgaris L.) nadzemní části s květinami 33%) 100mg - 1000mg • Rhubarb (Rheum palmatum L.) oddenek např. Tit. 5% Reina 100mg - 1000mg,z toho Reina z rebarbory 5mg - 50mg • Ananas (Ananas comosus L. Merr.) stonek např. tit. v Bromelainu 250GDU / g 100mg - 1000mg, z toho Bromelain 25GDU - 250GDU • Borůvka (Vaccinium myrtillus L.), např. sýkorka. 1% Antokyanosidy 100mg - 1000mg, z toho Antokyanosidy z borůvek 1mg - 10mg. Fytoextrakty jsou podporovány na maltodextrinech neobsahujících lepek, alergeny a GMO.
POUŽITÍ:
Fordren® nabízí duální režim použití, který se dokonale integruje do rušného života každé ženy. Nařeďte 10 ml přípravku Fordren® COMPLETE v 500 ml vody k pití během dne nebo 5 ml ve sklenici vody (asi 200 ml) k pití dvakrát denně.
UPOZORNĚNÍ:
Nepřekračujte doporučenou dávku. Uchovávejte mimo dosah dětí do 3 let. Nedoporučuje se používat přípravek během těhotenství a kojení. Použití tohoto produktu je kontraindikováno v případě individuální přecitlivělosti na produkt a na kteroukoli z jeho složek. Není to lék.
DRAINANTUM - HERBAVITA
Drainantum je doplněk stravy, který je díky synergii působení extraktů z léčivých rostlin užitečný pro podporu funkce vypouštění (bezinka, přeslička, kukuřice, zelený čaj, bříza, pilosella); upřednostňovat funkčnost mikrocirkulace, a to i v případě těžkých dolních končetin, díky přítomnosti borůvek a centelly; působí proti negativnímu účinku volných radikálů díky silné antioxidační kapacitě Goji. Výrobek je oslazován glykosidy stévie a neobsahuje barviva ani alkohol.
SLOŽKY:
demineralizovaná voda, javorový džus, jablečný džus, koncentrovaná šťáva z bobulí borůvek, koncentrovaná šťáva z plodů bezinky, citronová šťáva, suchý extrakt z přesličky, titrovaný na 1% oxidu křemičitého; suchý extrakt z kukuřičných stigmat, suchý extrakt z listů zeleného čaje, titrovaný na> 3% v kofeinu a 50% v polyfenolech; suchý extrakt z březových listů, titrovaný na 2,5% celkových flavonoidů vyjádřených jako hyperosid, suchý extrakt z listů lespedeza, titrovaný na> 4% v flavonoidech tital vyjádřených jako rutin, suchý extrakt z kořene pampelišky, titrován na 2% v inulinu, zahušťovadlo: karboxymethylcelulóza , suchý extrakt ze vzdušné části centella, titrovaný na 20% celkových derivátů triterpenu, pilosella nadzemní suchý extrakt, titrovaný alklo 0,5% na celkové množství flavonoidů vyjádřený jako vitexin, bezový květový extrakt, titrovaný na> 0,3% z celkového množství flavonoidů vyjádřených jako isoquercitrosid, suchý extrakt z květů solidago, suchý extrakt z bobulí goji titrovaný na 50% v polysacharidech, přírodní aroma, konzervační látka: sorban draselný, sladidlo: glykosidy steviolu.
VÝŽIVOVÉ INFORMACE (pro 10 ml):
bezový plod sc 339 mg, přeslička nadzemní část, např. 90,4 mg, titrovaný 1% oxid křemičitý 0,9 mg, kukuřičné stigmy, např. 90,4 mg, listy zeleného čaje, např. 90,4 mg, titrovaný 3% kofein 2,7 mg, 50% polyfenoly 45,2 mg; březové listy, např. 67,8 mg, titrované 2,5% flavonoidy (hyperosid) 1,7 mg; listy lespedeza, např. 67,8 mg, titrované 4% flavonoidy (rutin) 2,7 mg; kořen pampelišky, např. 67,8 mg, 2% inulin 1,3 mg; nadzemní část centella, např. 45,2 mg, titrováno 20% triterpenových derivátů 9 mg; nadzemní část pilosella, např. 45,2 mg, titrovaná 0,5% flavonoidy (vitexin) 0,2 mg; bezové květy es 45,2 mg, titrované 0,3% flavonoidy (isoquercitrosid) 0,1 mg, vrcholy květů solidago es 45,2 mg, goji bobule es 45,2 mg, titrované 50% polysacharidy 22,6 mg
POUŽITÍ:
doporučuje se užívat 10 ml denně zředěných ve velké sklenici vody (asi 150 ml), nejlépe ráno na lačný žaludek. Produkt lze také zředit litrem vody k pití po celý den.
UPOZORNĚNÍ:
Nepřekračujte doporučenou dávku. Uchovávejte mimo dosah dětí do 3 let.
Kapesní nápoj DIURERBE FORTE - ESI
Tento odtokový doplněk je velmi vhodný k použití, protože je zabalen v praktických jednodávkových a ochucených tyčinkách podle vašeho výběru (ananas, citron nebo granátové jablko). Produkt obsahuje kromě hořčíku a draslíku (druhý vhodný pro regulaci množství sodíku), titrované a standardizované rostlinné extrakty z jalovce, zeleného čaje, břízy, piloselly, orthosiponu, přesličky, zlatobyle, proto je vhodné upřednostňovat fyziologické vylučování přebytečných tekutin, působí proti zadržování vody a doplňuje minerální soli. Neobsahuje alkohol, lepek, mléčné deriváty, laktózu, přidané cukry, umělá barviva, GMO. Vhodné pro vegetariány a vegany.
SLOŽKY:
Betula pendula (0,15 g); Betula pubescens (0,15 g); Pilosella es tit. 1% (0,25 g); Gold Bullion Extr. hydroglycerin (1 / 20,4 g); Ortosiphon es tit. 0,25% (0,1 g); Zelená extr. hydroglycerin (1 / 20,5 g); Juniper extr. hydroglycerin (1 / 21,2 g); Ovoce ananasu af (0,608 g); Přeslička 2% hex (0,05 g); Draslík (300 mg); Hořčík (112,5 mg); Čištěná voda; stabilizátor (glycerin); barvivo (karamel); konzervační látky (sorban draselný, benzoan sodný).
VÝŽIVOVÉ INFORMACE (na denní dávku):
Betula pendula (0,15 g); Betula pubescens (0,15 g); Pilosella es tit. 1% (0,25 g); Gold Bullion Extr. hydroglycerin (1 / 20,4 g); Ortosiphon es tit. 0,25% (0,1 g); Zelený extr. hydroglycerin (1 / 20,5 g); Juniper extr. hydroglycerin (1 / 21,2 g); Ovoce ananasu af (0,608 g); Přeslička 2% hex (0,05 g); Draslík (300 mg); Hořčík (112,5 mg);
POUŽITÍ:
je vhodné zředit 1 kapesní nápoj v půl litrové láhvi vody a konzumovat po celý den. Je možné příjem opakovat 2krát denně.
UPOZORNĚNÍ:
Nepřekračujte doporučenou dávku, nadměrná konzumace může mít projímavé účinky. Uchovávejte mimo dosah dětí do 3 let.
Kupte si na Amazonu odtokové doplňky proti zadržování vody
Francesca Biagioli
(s radou Irene Tornisello , biologky výživy)
Přečtěte si také:
RUČNÍ LYMFATICKÉ ODVODNĚNÍ: CO JE TO A JAK FUNGUJE
BŘEZOVÁ LYMPH: DETOXIFIKACE A ODVODNĚNÍ PRUŽINY
