Perfektní metafora, která dokáže vysvětlit myšlenku odolnosti, je ta, kterou vytvořil francouzský neurolog a psychiatr Boris Cyrulnik: umění navigovat v proudech životních potíží, nasávat vodopád a neustále házet mezi peřejemi …
Všichni, mladí i staří, prožívají v životě pocit zoufalství a sklíčenosti, samozřejmě v různých formách a intenzitách, ale také děti v každodenním životě musí čelit více či méně obtížným situacím, které otestují jejich osobnost. stále křehký a ve výrobě.
A my rodiče, kteří, kdybychom mohli, za okamžik zametli nebo přijali negativní zkušenosti, abychom je udrželi v bezpečí, máme zásadní roli …
Můžeme dětem pomoci rozvíjet odolnost : schopnost pozitivně se vypořádat s traumatickými událostmi, reagovat na ně a posilovat je.
Odolnost je jistě vrozeným darem, takže je u každého jedince odlišná, ale lze ji vylepšit pomocí drahocenných a adekvátních „ environmentálních podnětů “.
Uvidíme je:
1 ° Je to dlouhá práce, která má svůj počátek již v prvních měsících dítěte a která souvisí s prvním připoutáním, které je matka schopna s dítětem rozvíjet.
Mluvím o tom ideálním vztahu, který lze dobře „nakreslit“ obrazem gumičky: dítě se může vzdálit od matky, aby s důvěrou prozkoumalo svět a vrátilo se k „vyprávění“ svých zkušeností ve víře, že jeho matka je tu vždy, aby ho z dálky sledovala, připravena ho uvítat a v případě potřeby utěšit.
Je to neustálý příchod a odchod, který se brzy stane více a více odchodem a méně a méně příchodem!
Tady se začíná rozvíjet osobnost dítěte, jeho sebeúcta , jeho schopnost zkoumat svět sledováním zvědavosti bez strachu.
2 ° Je na nás, abychom tuto zvědavost stimulovali a povzbuzovali tím, že jí umožníme uniknout, objevovat a budovat vztahy s vrstevníky. Dopřáváme si proto jeho vášně a sklony a nabízíme mu zážitky odpovídající jeho schopnostem, kde může zažít úspěch .
Děkujme mu pokaždé, když to zvládne, a utěšme ho, když nemůže, pořádnou dávkou humoru, který vždy pomůže, a zprávami o důvěře a naději.
3 ° A protože se děti učí žít jako rodiče, bude příklad zásadní; proto bude náš způsob reakce v rodině na negativní životní zkušenosti pro ně lepší než jakákoli slova.
4 ° Stimulujeme dětskou kreativitu , kreslení a vyprávění příběhů, abychom například zajistili, že negativní emoce, hněv, frustrace nezůstanou uvnitř, ale vyjdou a stanou se výměnou a sdílením s matkou, otcem nebo učitelem nebo prarodiče.
5 ° Hodnocení hry ve společnosti s vrstevníky je důležité, aby mohli pomalu najít nejen v sobě, ale i v ostatních, emoční podporu, srovnání a zdroj.
6 ° Pojďme mu umožnit procvičovat požadovaný sport , více než to, co bychom pro něj chtěli, sport, který ho nejvíce zajímá, aby ho mohl nejdříve cvičit s klidnou duší a poté, aby se mohl měřit svými vlastními schopnostmi a myšlenkou cíl> únava> výsledky> uspokojení.
7 ° Snažíme se, pokud je to možné, vytvořit bezstresové rodinné prostředí , aby se dítě mohlo prvních několik let bez rušení soustředit na sebe, možná bez kontaktu s párovým napětím, které mu nepatří.
8 ° A na závěr je žádoucí, aby rodinné úsilí probíhalo také ve školním prostředí , a to díky působení empatických a pozitivních učitelů , protože léta, která naše děti stráví mezi školami, jsou dlouhá a důležitá pro jejich charakter. !
Zdroj fotografií cultor.org
