Reflexní aplikovat na děti může být skvělým nástrojem pro snížení Little Big noviny poruchy dětí. Zde je postup, jak provést masáž a body uvedené podle různých problémů.
Reflexologie nohou je vynikající přírodní technika pro obnovení rovnováhy v těle a léčit drobné neduhy. Lze jej praktikovat, zjevně jemně a se všemi nezbytnými opatřeními, dokonce iu kojenců a dětí . Objevujeme všechny výhody a body masáže na nohou našich nejmenších, aby se cítili lépe, i když například začnou plakat z takzvané koliky.
Masáž nohou je relaxační a prospěšný systém, který stimuluje nervová zakončení a následně zasahuje orgány a další oblasti těla, které by se odrážely na chodidle, ale také na zadní straně obou chodidel. Znát mapu reflexní nohy je možné léčit celé tělo a tónovat systém.
To vše platí i pro kojence, které mohou těžit z jemné masáže prováděné v konkrétních bodech identifikovaných podle problému, který má být léčen. Tento typ reflexní terapie je vhodný zejména pro děti od narození do 2 let, kdy se často objevují poruchy, které způsobují neklid dětem: kolika, vzhled zubů, reflux, zácpa atd.
Výhody pro kojence
Tuto techniku lze použít k podpoře přirozeného hojení těla nejmenších v případě běžných onemocnění (to samozřejmě nenahrazuje názor pediatra a možné užívání léků či jiných léků), ale také jako preventivní nástroj k zajištění vyšší míry pohody pro kojence a malé děti.
Reflexologie nohou je schopna pomoci trávení, snížit střevní plyny, zmírnit bolest, stimulovat oběh, uvolnit nervový systém, zvýšit přirozenou obranyschopnost našeho těla, a je to tedy přirozený systém, který lze zažít v případě :
- kolika
- reflux
- zácpa
- bolestivé zuby
- neklidný spánek
- Studený
Přínosy mohou být okamžité nebo v každém případě rychlé (malé děti na stimulaci obecně reagují poměrně rychle) nebo pomalejší. Pokračujte však několik týdnů, abyste viděli dlouhodobý účinek.
Jak cvičit masáž
K využití síly reflexologie u kojenců a dětí je nutné používat jemné pohyby. V případě opakujících se problémů, jako je reflux nebo kolika, lze masáž provádět také každý den po dobu několika týdnů, a když se situace zlepší, lze ji zkrátit na několikrát týdně.
Výhodou je, že masáž lze provádět kdykoli a kdekoli: když je dítě v náručí, uvázáno na sedadle v autě, v kolébce nebo v posteli atd. Nejlepší časy však jsou, když spí, když jí, koupe se nebo je v kapele.
Je však dobré, že je dítě ve chvíli relaxace. Pokud si všimnete pohybů nohou, jako by se chtěli osvobodit (znamení, že se mu to nelíbí), je lepší se zastavit a pokusit se provést stimulaci jindy.
Postupujeme tak, že začneme jemnými masážemi na celé noze, které se provádějí palcem na chodidle, zatímco ostatní prsty budou mít podpůrnou funkci. Po krátké masáži / pohlazení na celé noze se musíte zaměřit na oblast, kterou chcete nejvíce stimulovat v závislosti na problému.
V tomto okamžiku je důležité znát základní body.
Body nohou od masáže
V závislosti na cíli, kterého chcete dosáhnout, budou masírovány konkrétní body chodidla.
Podívejme se postupně na nejčastější situace a související oblasti nohy:
Zuby (oblast hlavy a zubů)
Zuby mohou malým dětem způsobit velké onemocnění a také vést k vedlejším účinkům, jako je horečka a průjem, stejně jako zánět dásní a bolest. Po rychlé masáži chodidla jako rozcvičení se koncentrujte asi 5 minutovou masáží na body, které odpovídají zubům nebo konečkům prstů.
Chlad (oblast sinusů a plic)
Masírování oblasti odpovídající dutinám může pomoci v případě nachlazení, ucpaného nosu nebo zánětu vedlejších nosních dutin. Je také možné stimulovat tu část chodidla, která, reflexologicky řečeno, odpovídá průduškám a plicím, tj. Bezprostředně pod spojením prstů.
Podporujte relaxaci (oblast solar plexus)
Bod solárního plexu lze masírovat, aby se dítě maximálně uvolnilo, což zvýhodňuje noční odpočinek, ale také jako součást léčby zaměřené na zlepšení trávicích funkcí.
Reflux a zácpa (horní část břicha)
Pravidelná masáž chodidla může pomoci zmírnit problém s refluxem a zlepšit jakýkoli problém se zácpou.
Oblast ošetřované nohy je oblast, která odpovídá horní části břicha. To také zlepší trávicí funkce a zmírní jakékoli pálení žáhy.
Kolika (podbřišek)
Jemná 5minutová masáž chodidla může pomoci zmírnit koliku. Měl by být masírován od základny po místo, kde se prsty připojují k noze, a tak pokrývat pánevní a břišní oblasti. Pravým palcem můžete pracovat na celé postižené oblasti jemným přejetím dvakrát nebo třikrát.
Zlepšení oběhu v těchto oblastech pomáhá vstřebávání živin v zažívacím systému a eliminaci odpadu. V některých případech lze také slyšet bublání střev dítěte, což je známkou toho, že masáž funguje.
Problémy s držením těla (pánevní oblast / pánev)
Nejnižší část chodidla odpovídá pánevní oblasti a bokům, takže ji lze masírovat v případě, že má dítě problémy s držením těla, ale stimulace může pomoci také v případě zácpy.
Chcete-li získat představu o tom, jak masáž probíhá, podívejte se na tato videa:
Varování a kontraindikace
Doporučujeme nikdy nemasírovat děti v případě horečky nebo přítomnosti mykózy na chodidlech. Dále, jak jsme již řekli, je důležité, aby novorozenec byl v okamžiku uvolnění, a proto dobře přijal stimulaci.
Můžete také zkusit použít masáž k uklidnění pláče, ale pokud vidíte nadměrné rozrušení nebo že dítě příliš kope, raději se mu (alespoň v tu chvíli) vyhněte. Nohy musí být zjevně holé a klima v místě, kde se masáž provádí, je pohodlné.
Pro ty, kteří se chtějí dozvědět více, pořádají v každém městě a na samotných klinikách kurzy neonatální masáže. K dispozici je také několik knih zabývajících se reflexní reflexí aplikovanou na děti, např. „Reflexologie pro děti“ od Kunze vydané společností Xenia nebo Masáž dítěti, milostná masáž od Vimala McClureho.
Francesca Biagioli
