V boji proti kašli, nachlazení a všem zánětům dýchacích cest lze použít mnoho přírodních prostředků. Mezi nejznámější, které babička také doporučuje, patří fumigis neboli fumenti, skutečný lék na ucpaný nos a bolest v krku.
Síla fumigací je založena na vodní páře, která uvolňuje nos, podporuje rozpuštění hlenu a pomáhá uvolnit hrdlo, zejména pokud jsou určité přísady kombinovány s vroucí vodou, jako jsou balsamikové byliny.
Jedná se o teplé inhalace, které, pokud se provádějí zejména večer před spaním, vám pomohou lépe dýchat během noci a zmírní veškeré nepohodlí způsobené nachlazením, bolestmi v krku a ucpaným nosem. Snadná příprava, vše, co potřebujete, je hrnec s vroucí vodou a některými snadno dostupnými dalšími přísadami (například jedlá soda, květy heřmánku, máta, tymián, eukalyptus …).
GRANDMA RECEPT - Chcete-li připravit fumigace, přiveďte hrnec vody k varu. Poté hrnec odstavte z ohně a nalijte další ingredience, které jste si vybrali nebo které máte k dispozici. Dýchejte výpary nosem i ústy po dobu nejméně 5 minut.
Pokud to všechno není pro vás a hledáte rychlejší řešení pro boj s nachlazením, kašlem, záněty vedlejších nosních dutin, zánětem průdušek a obecně zánětem dýchacích cest, můžete produkty přímo použít k fumigacím na trhu.
